Результаты поиска по запросу: Бразильская попа (Мария Цкирия)

Набор включает в себя: Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы Бесплатная заморозка любого курса на месяц

Техника бразильской вышивки

Бразильская техника вышивки. -Мы сделаем очень оригинально корзинку. -сплетем интересно ручку _научимся делать корзину и под цветами -вышьем розы - научимся разворачивать цветы -вышивать листики разными способами я поделюсь с вами своими секретами

Курс состоит из 15 тренировок В конце каждой недели тебя будут ждать два выходных дня. Помимо тренировок я буду давать тебе специальные задания, которые помогут прокачать твои ягодицы еще лучше. Моя задача - сделать так, чтобы тебе и твоим мини-юбкам или обтягивающим шортам ничего не грозило! 21...

Этот мастер- класс поможет вам освоить бразильскую вышивку.

Техника бразильской вышивки. Разные приемы.

Техника бразильской вышивки. Разные приемы.

Содержание курса Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата: Длительность курса — 2 месяца; График питания и тренировок на месяц вперёд; Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем); Тренировки для дома или зала на ваш выбор; 4 силовые...

✅ 12 тренировок с упором на попу и пресс. 💪 Задействует все мышцы, нагрузка распределена на все тело 💪 Акцент на проработку ягодиц и пресса 👧 Подходит если ты: тренируешься стабильно минимум 2 раза в неделю ⚽️ Инвентарь: коврик, мини-жгуты

Ваши ягодицы станут упругими и подтянутыми, бёдра – стройными и крепкими, всё тело – здоровым и энергичным. Видеокурс «Упругая попа за 7 дней» – это эксклюзивный комплекс упражнений йоги с акцентом на мышцы ягодиц и бедер по специально разработанной программе Виктории Можиной. Эти 7 эксклюзивных...

О товаре: Кэролайн Дунер – автор книги "За*бан, но не сломлен"* — писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того...

Видео мастер-класс по бразильской технике вышивки. продолжительность 2 часа 40 минут. -Перевод рисунка на ткань - подбор ткани и ниток -необычное плетение корзинки --вышивка бутонов виолы - вышивка листочков разными способами - вышивка самих цветочков - подбор цветовой гаммы - заполнение...

КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО: УПРУГИЕ И ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ВНИМАНИЕ ОТ МУЖЧИН И ЗАВИСТЬ ПОДРУГ ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА! 3 НЕДЕЛИ = 21 ДЕНЬ И УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ТЫ ЗАМЕТИШЬ ПЕРВЫЕ ОКРУГЛЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СВОИХ ЯГОДИЦ В результате регулярных тренировок и...

Продолжительность курса 2 часа, Вы научитесь: делать объемные розы разными способами; поворачивать розу в нужном направлении; вышивать бутоны разными способами; вышивать разные мелкие цветочки; вышивать веточки с переходом цветов.

1. Композиция с розами. Продолжительность курса 2 часа Вы научитесь: делать объемные розы разными способами; поворачивать розу в нужном направлении; вышивать бутоны разными способами; вышивать разные мелкие цветочки; вышивать веточки с переходом цветов. 2. Букетик с бантиком. Вы научитесь...

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное...

Описание программ тренировок: Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки

Очень интересный курс по вышивке в бразильской технике вышивки. -работа с чистого листа -учимся вышивать метелочки -веточки -травки -розы -незабудки -фиалки -бутоны -разные цветы листочки оформляем все в единую композицию.

Что в нем есть? - 85 страниц информации по преображению пятой точки - Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале - Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой - Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...

Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по...