Результаты поиска по запросу: Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион (Юлия Чехонина)

Дети в безопасности Как разговаривать с детьми о безопасности, чтобы не напугать? Если вы: мама малыша от 2 до 5 лет хотите научить ребенка действовать в критических ситуациях чтобы ребенок не стеснялся отказывать чужим, чтобы он мог защитить себя и действовать, а не пугаться. Этот курс для...

меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...

Первый в России форум об инновациях в области здоровья в формате трех подходов: конвенциальной, функциональной и альтернативной медицины Программа: Антон Поляков "Новые технологии функциональной медицины для поддержки и коррекции здоровья. Как максимально просто и эффективно провести оценку...

За рамками правил: исследование золотого сечения и правила третей в фотографии. В нашем мастер-классе "Всё про золотое сечение и правило третей" мы приглашаем вас переосмыслить традиционные подходы к композиции в фотографии. Хотя золотое сечение и правило третей часто считаются фундаментальными...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;) Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉 Специальное питание для быстрого снижения массы тела. Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.

Этот марафон для вас, если вы хотите: Избавиться от тяги к сладкому и мучному Улучшить качество кожи (дерматит, акне и т.д.) Избавиться от хронической усталости и почувствовать прилив энергии Повысить устойчивость к инфекциям Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта Снизить вес...

Описание книги Как помочь своему ребенку пережить травлю, научиться ценить себя и просто сгладить шероховатости взросления? «Мать на 100 %» – это тонкое и искусное руководство для всех, кто заблудился в дебрях воспитания. Конкретные рекомендации, пошаговые инструкции, легкий слог, а также масса...

Лишний вес - упаковываем красиво или как одеваться стильно, если вы далеко не Дюймовочка

5-шаговый план достижения оптимального состава тела и высокой работоспособности Если вы относитесь к спортсменам на выносливость, то, вероятно, как и большинство из них, обеспокоены своим весом. Наверное, вам хорошо известно, что каждый дополнительный килограмм в теле - это потеря драгоценных...

Осенний веганский рацион для иммунитета 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для поддержания иммунитета в сложный осенний период.

Курс о базовых витаминах и микроэлементах 23 ноября в 9:00 мск На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении! Для кого этот курс Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов. Этот курс будет понятен всем, даже...

В этой книге вы найдете: Подробная информация по составлению сбалансированного рациона Меню на неделю (+день без аллергенов) Пошаговые рецепты блюд

Об эксперте: Яблонская Ирина врач общей практики; врач превентивной медицины; автор книги «От перца к сердцу»; врач-диетолог; участница Первого международного балтийского конгресса по антивозрастной медицине; сертифицированный специалист по биоимпедансометрии; сертифицированный специалист по...

Дэн Мильштейн – основатель компании GoldStar и один из самых известных хоккейных агентов, представляющий интересы россиян в НХЛ. Благодаря ему Павел Дацюк, Никита Кучеров, Артемий Панарин и другие звезды хоккейной сборной России добились больших успехов за рубежом. Дэн впервые делится...

Книга "Правило в 10 раз больше" откроется тому, кто хочет в 10 раз больше жизни и успеха. Эта книга научит, как ставить для себя цели, точно оценивать необходимые усилия, решать, как подходить к своим проектам с верной точки зрения, и затем определять точное количество нужных действий. Вы также...

Описание книги Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил...

Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие! О продукте Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности. Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...