Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
rub a bum
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
ella mi dice
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
3 to tango
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
hotel room service
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и пересматривать особо сложные кусочки неограниченное количество...
Aноним
Тема
say my name
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
shake ya boom boom
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
el carnaval de celia
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Почему стоит приобрести пошаговый разбор хореографии:
Выполняя движения правильно, можно достичь максимальный эффект от тренировки: сбросить вес, улучшить пластичность, подтянуть фигуру.
Вы сможете оттачивать движения в любое удобное время. При необходимости сможете перематывать назад и...
Aноним
Тема
rico cha cha cha
studiokermen
zumba
зумба
керменбадмаева
разбор хореографии
тренировка по зумбе
хореография
Курс 2021 года. Молекулы Кермен Amancer
Состав складчины:
3 тренировки
Каждая тренировка включает 3 видео - вид спереди, вид сзади и параллельная трансляция
Тренировка Super Lite (суперлёгкая тренировка)
Тренировка Lite (лёгкая тренировка)
Тренировка Energy (энергичная)
Разбор 17 хореографий...
Робот
Тема
studiokermen
автор керменбадмаева
зумба
молекулы кермен
самоаценка
Я международный лицензированный инструктор по зумбе, который прошел путь от самоучки до признанного инструктора
Я начала заниматься зумбой с того времени, когда она только появлялась как вид тренировки в Америке, — с 2002 года. Тогда в России о зумбе никто не знал. Мне повезло: я получила...
Первое пошаговое обучение танцевальному фитнесу в России
Amanecer Kermen
Вам точно подойдёт курс, если:
хочешь выполнять танцевальные движения качественно и повторять движения за тренером осознанно;
хочешь научиться танцевать;
хочется похудеть, не выходя из дома;
Сложно подстроить свою жизнь...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной!
Но они сложно даются новичкам...
Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
Робот
Тема
автор керменбадмаева
движение
зумба
похудание
степ аэробика
танцы
фитнес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной!
Но они сложно даются новичкам...
Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
Робот
Тема
автор керменбадмаева
аэробика
движение
зумба
похудание
степ аэробика
танцы
фитнеc
Что вы получите?
Творческий досуг.
Хорошую физическую форму.
Уверенность в себе.
Избавление от комплексов.
Развитие раскрепощенности.
О курсе
Нравятся зажигательные латиноамериканские мотивы? Любите танцевать? Хотите научиться новому и давно мечтаете попасть в закрытое общество зумбаманов с...
Aноним
Тема
занятия по зумбе
зумба
керменбадмаева
танцы
танцы для похудения
творческий досуг
В программе 8 занятий: 7 танцевальных классов + лекция по костюму.
Мы приступаем к изучению хореографии "Мата Хари", которая совмещает в себе комбинацию плавности и четкости движений, гибкость линий и гипнотизирующую музыкальность.
ОПИСАНИЕ:
Комбо мастер-классов по вышивкам - здесь собраны все самые интересные вышивки для украшения Ваших изделий:
⠀
Мастер-класс по вышивке Букета цветов - видео с вышивкой длительностью около 3-х часов;
⠀
Мастер-класс по вышивке сердечка - видео с вышивкой длительностью более 1 часа;
⠀...
Робот
Тема
perevyazov.net
perevyazov_net
автор керменбадмаева
вышивка
вязание
вязание спицами
10 аудио- и видеомедитаций, посвященных разным медресе, чтобы сделать повседневную жизнь более счастливой и спокойной.
Примите эффективность сильной практики осознанности в своей жизни, и вы увидите, как вся ваша жизнь начнет меняться прямо на ваших глазах.
Позитивные ежедневные аффирмации...
Робот
Тема
bohobeautiful
ten days of meditation
аффирмации
десять дней медитаций
медитации
осознание
Программа образа жизни для разума и тела, которая гарантированно поможет вам приобрести новые привычки, чтобы продолжить путь к более счастливой и здоровой версии себя.
Каждый день этой комплексной программы включает в себя 1 час занятий фитнесом, йогой и медитацией, связанных вместе с...
Робот
Тема
boho beautiful in ten days
bohobeautiful
бохо красиво за десять дней
йога
медитации
тренировки