1. Робот

    Скачать Здоровая тарелка: Вегетарианские блюда (Наталья Сироткина)

    Вегетарианская кухня открывает безграничные возможности для создания вкусных, полезных и разнообразных блюд. Надеемся, что эта книга вдохновит вас на эксперименты на кухне и поможет сделать ваше питание более здоровым и экологичным.
  2. Скачать Полезная папка для Устной части ЕГЭ (Юлия Косенкова)

    Папка состоит из 3 буклетов + бонус правила чтения для задания 1+бонус «Критерии оценки устной части ЕГЭ из методических рекомендаций» Что входит в каждый буклет? Задание №2: — Краткий шаблон типичных вопросов — Расширенный шаблон вопросов — Основная лексика, применяемая в вопросах — Простая...
  3. Скачать [Tasha’s cake] Кукисы. Полезная версия (Таша Коробейникова)

    Кукис - настоящий тренд 2024-2025, они потрясающие на вкус. Но к сожалению очень калорийны и не несут никакой пользы. Это курс научит, как сделать трендовые кукис шедевром вкуса и концентратом пользы для вашей красоты и здоровья. Классические кукисы VS Кукисы от Tasha’s cake: Традиционные...
  4. Скачать Привычка откладывать жизнь на потом. Как начать действовать сразу? (Ирина Гордеева)

    Эта сессия для вас, если вы: Обещаете себе каждый день начать свое дело, но так и не выполняете этого Мечтаете уволиться с работы и заниматься своим делом, но оттягиваете этот шаг Хотите что-то начать и решаете сделать это «завтра или в понедельник» Постоянно откладываете важные действия на...
  5. Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи (Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан)

    Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...
  6. Робот

    Скачать Полезная книга о лишнем и вредном (Либби Уивер)

    Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский...
  7. Робот

    Скачать Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью (Дженнифер Эштон)

    Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь. Забота о себе...
  8. Скачать 101 Healthiest Foods for Kids (Sally Kuzemchak)

    Написанная мамой и дипломированным диетологом, специализирующейся на семейном питании, 101 самая полезная еда для детей — это интерактивное руководство для родителей и детей, помогающее узнать, какие фрукты, овощи, цельные зерна и многое другое лучше всего подходят для питания ума и тела детей...
  9. Робот

    Скачать Кухня полезной еды (Алена Гудзенко)

    Мы — то, что мы едим. Правильно питаясь, мы поддерживаем организм в тонусе. Пусть говорят, что полезная еда — пресная и безвкусная. Автор этой книги рецептов с легкостью доказывает обратное. Возьмите привычные продукты из приведенных здесь тематических разделов — и яйца, овощи, мясо, рыба и...
  10. Скачать 100 мифов о еде и врЕДЕ (Юрий Гичев)

    Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных...
  11. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой (Либби Уивер)

    [Аудиокнига] Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (Либби Уивер) Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. В битве с собственным телом победить невозможно. Наш...
  12. Робот

    Скачать [Psi-Technology] Формирование полезных привычек

    Аудиовизуальная программа «Формирование полезных привычек» предназначена для четкого закрепления желаемого поведения на уровне подсознания. Она внедряет в глубинные слои психики серию мощных позитивных установок, помогающих максимально легко выработать любую полезную привычку. ЗАЧЕМ НУЖНЫ...
  13. Робот

    Скачать [Яна Вегана] Веганизация (Яна Сидакова)

    Даты проведения: 10, 11, 12 июня ВЫ ПЕРЕШЛИ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ГРУСТИТЕ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД, СОДЕРЖАЩИХ ЖИВОТНЫЕ ПРОДУКТЫ? Растительное питание - не повод отказывать себе в любимых классических блюдах. Понимая закономерности, технологию и свойства...
  14. Скачать [Tasha’s cake school] Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия (Таша Коробейникова)

    Грузинскую кухню обожают во всем мире. Она знаменита буйством ароматных специй, восхитительной сочностью овощей и умением создавать из мяса настоящие шедевры. Но с другой стороны, это блюда очень жирные и калорийные, поэтому многие себе в них отказывают. Мы решили это противоречие и сохранили...
  15. Скачать Как еда лечит (Анна Допшинская)

    Настройка питания для гармонии тела и разума. Как пища влияет на каждую клетку и как достичь удивительных результатов с помощью простых изменений. Свод принципов и правил, которые помогут вам настроить питание под ваши нужды и цели. В этой книге вы найдете не просто рекомендации и советы. Это...
  16. Скачать Как развить силу ума (Гарри Лорейн)

    Широкому кругу читателей предлагается уникальная «система мероприятий», позволяющая улучшить возможности памяти, укрепить хорошие привычки и избавиться от плохих (в частности, стать менее рассеянным), отточить наблюдательность и т. д.
  17. Робот

    Скачать Пряности и пряные травы (Ксения Михайлова)

    В этот курс входит информация о пятидесяти видах пряностей и пряных трав, которые употребляются в современной кулинарии, об их медицинских свойствах, питательных веществах, которые они содержат, противопоказаниях к их применению, об их вкусе, аромате, о правилах обращения с ними при хранении, а...
  18. Робот

    Скачать Пряности и пряные травы (Ксения Михайлова)

    В этот курс входит информация о пятидесяти видах пряностей и пряных трав, которые употребляются в современной кулинарии, об их медицинских свойствах, питательных веществах, которые они содержат, противопоказаниях к их применению, об их вкусе, аромате, о правилах обращения с ними при хранении, а...
  19. Робот

    Скачать Пряности и пряные травы (Ксения Михайлова)

    В этот курс входит информация о пятидесяти видах пряностей и пряных трав, которые употребляются в современной кулинарии, об их медицинских свойствах, питательных веществах, которые они содержат, противопоказаниях к их применению, об их вкусе, аромате, о правилах обращения с ними при хранении, а...
  20. Робот

    Скачать Пряности и пряные травы (Ксения Михайлова)

    В этот курс входит информация о пятидесяти видах пряностей и пряных трав, которые употребляются в современной кулинарии, об их медицинских свойствах, питательных веществах, которые они содержат, противопоказаниях к их применению, об их вкусе, аромате, о правилах обращения с ними при хранении, а...
Сверху