1. Робот

    Скачать Cам Себе Тренер. Тариф Light (Анжела Игнатова)

    сам себе тренер ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ без воды четко и по делу: отстройка корпуса, стопы, как подбирать рабочий вес, как повышать рабочий вес, даже как тренировочный дневник вести и много, много чего еще ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК...
  2. Робот

    Скачать [Питер] Основы Dart (Станислав Чернышев)

    Книга «Основы Dart» адресована тем, кто интересуется этим удивительным языком программирования. Вы узнаете об истории создания, синтаксисе и особенностях языка, таких как встроенные типы данных, и многом другом. В главе 2 вас ждет проект, который будет изменяться и расти вместе с вашими знаниями...
  3. Скачать Наука о гибкости (Сергей Агапкин)

    Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин) Этот курс: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров...
  4. Скачать Успешный тренер 5.0. Тариф Премиум (Евгения Харина)

    Результат курса Понятны все действия для дальнейшего своего развития Знаешь стратегию продвижения личного бренда Знаешь, как продавать свой базовый курс в лёгкости Знаешь, как регулярно набирать учеников на свои курсы Знаешь, как провести базовый курс и довести своих учеников до результата...
  5. Скачать Стратегия подготовки чемпионов (Георгий Туманян)

    Часть первая состоит из четырех глав, посвященных пропедевтике – введению в профессию тренера, в теорию и организацию спортивной деятельности. Здесь автор рассматривает модели личности тренера, их классификацию, выстраивает модель профессиональных функций тренера, систему научной организации...
  6. Робот

    Скачать [linnik-fitness] Инструктор тренажерного зала (Лилия Линник)

    Программа курса Анатомия человека Мышечная система Биомеханика мышц и упражнений Физиология нейро-мышечной деятельности Упражнения для силовых тренировок Кардио тренировки Тренировки для снижении веса Тренировки для набора массы Спортивная медицина Тренировки для коррекции осанки Построение...
  7. Робот

    Скачать Про ленточные фундаменты понятно и просто (Ирина Михалевская)

    Но давайте попробую рассказать, что узнаете. 1. Вы поймете, что есть совершенно разные ленточные фундаменты, сильно отличающиеся по подходу в расчетах и проектировании. 2. Вы поймете, как проектировать каждый из них - от и до. 3. Вы поймете принципы расчета (хотя самому расчету учить не буду...
  8. Робот

    Скачать Понимание работы и армирования конструкций КЖ (Ирина Михалевская)

    Содержание цикла видео (суммарно 2,5 часа) Последовательно я пройдусь по всем типам конструкций, шаг за шагом объясняя, что, как и почему работает. Шаг 1. Сначала я дам общий принцип для всех конструкций. И дам наглядный метод диагностирования любых конструкций - где потребуется рабочая...
  9. Робот

    Скачать Сам себе профессиональный визажист. Тариф Лайт (koffkathecat)

    Этот курс мы с командой подготовили специально для того, чтобы решить все твои проблемы с ежедневным и вечерним макияжем. После курса никто не сможет понять – накрасилась ты сама или в салоне Ты научишься делать Дневной и вечерний макияж с идеальной растушёвкой Cat eye - вечерний или праздничный...
  10. Робот

    Скачать Система тренировки интеллекта «Майнд фитнес» для детей 5+ (Елена Солдатова)

    В комплекте Вы найдёте задания на 21 день, в которые входит следующее:⠀ Устный счёт; Анаграммы; Таблица Шульте; Рисование двумя руками; Струп-тест. Подробная инструкция по работе. Формат страниц: А4 Количество страниц: 25 страниц
  11. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  12. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  13. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  14. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  15. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  16. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  17. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  18. Скачать [Анатомия] Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

    Что дает тренеру: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
  19. Робот

    Скачать Зубы ЗОЖника. Тариф Профессиональный (Наташа Сведовая, Светлана Полынчук)

    Зубы ЗОЖника. Тариф Профессиональный После прохождения курса «Зубы ЗОЖника» вы: Сократите количество стоматологических вмешательств до минимума с адекватным безопасным подходом. Избавитесь от большинства проблем с дёснами (парадонтиты, воспаления, кровоточивость, флюсы и кисты). Сократите...
  20. Робот

    Скачать [Lavelone] Иван Айвазовский (Наталья Игнатова)

    Айвазовский — любимый русский художник XIX века. Он находил удачные приемы, такие как изображение светоносной волны или «градиентное» небо, а дальше активно их тиражировал. Мы разберем приемы художника, периоды и темы его творчества, но главным образом сосредоточимся на его жизни. Айвазовский —...
Сверху