Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
сам себе тренер
ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
без воды четко и по делу: отстройка корпуса, стопы, как подбирать рабочий вес, как повышать рабочий вес, даже как тренировочный дневник вести и много, много чего еще
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК...
Книга «Основы Dart» адресована тем, кто интересуется этим удивительным языком программирования. Вы узнаете об истории создания, синтаксисе и особенностях языка, таких как встроенные типы данных, и многом другом. В главе 2 вас ждет проект, который будет изменяться и расти вместе с вашими знаниями...
Робот
Тема
клиент-серверное приложение
кодовая база
питер
станислав чернышев
язык программирования
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров...
Aноним
Тема
анатомия
биомеханика
гибкость
гибкость по науке
гибкость тела
инструктор фитнеса
наука о гибкости
развитие гибкости
сергей агапкин
стрейчинг
умный фитнес
учёный фитнес
физиология
фитнес тренер
Результат курса
Понятны все действия для дальнейшего своего развития
Знаешь стратегию продвижения личного бренда
Знаешь, как продавать свой базовый курс в лёгкости
Знаешь, как регулярно набирать учеников на свои курсы
Знаешь, как провести базовый курс и довести своих учеников до результата...
Aноним
Тема
evgeniya.harina
евгения харина
перманентный макияж
успешный тренер
Часть первая состоит из четырех глав, посвященных пропедевтике – введению в профессию тренера, в теорию и организацию спортивной деятельности. Здесь автор рассматривает модели личности тренера, их классификацию, выстраивает модель профессиональных функций тренера, систему научной организации...
Aноним
Тема
георгий туманян
персональныйтренер
спорт
стратегия подготовки чемпионов
стратегияподготовки
тренер
фитнес
чемпион
Программа курса
Анатомия человека
Мышечная система
Биомеханика мышц и упражнений
Физиология нейро-мышечной деятельности
Упражнения для силовых тренировок
Кардио тренировки
Тренировки для снижении веса
Тренировки для набора массы
Спортивная медицина
Тренировки для коррекции осанки
Построение...
Робот
Тема
linnik-fitness
инструктор тренажерного зала
лилия линник
тренер
фитнес
Но давайте попробую рассказать, что узнаете.
1. Вы поймете, что есть совершенно разные ленточные фундаменты, сильно отличающиеся по подходу в расчетах и проектировании.
2. Вы поймете, как проектировать каждый из них - от и до.
3. Вы поймете принципы расчета (хотя самому расчету учить не буду...
Робот
Тема
ирина михалевская
ленточный фундамент
про ленточные фундаменты понятно и просто
фундамент
Содержание цикла видео (суммарно 2,5 часа)
Последовательно я пройдусь по всем типам конструкций, шаг за шагом объясняя, что, как и почему работает.
Шаг 1.
Сначала я дам общий принцип для всех конструкций. И дам наглядный метод диагностирования любых конструкций - где потребуется рабочая...
Робот
Тема
армирования железобетона
армирования конструкций
ирина михалевская
понимание работы и армирования конструкций
Этот курс мы с командой подготовили специально для того, чтобы решить все твои проблемы с ежедневным и вечерним макияжем. После курса никто не сможет понять – накрасилась ты сама или в салоне
Ты научишься делать
Дневной и вечерний макияж с идеальной растушёвкой
Cat eye - вечерний или праздничный...
Робот
Тема
koffkathecat
визажист
виктория моисеева
красота
профессиональный визажист
сам себе профессиональный визажист
В комплекте Вы найдёте задания на 21 день, в которые входит следующее:⠀
Устный счёт;
Анаграммы;
Таблица Шульте;
Рисование двумя руками;
Струп-тест.
Подробная инструкция по работе.
Формат страниц: А4
Количество страниц: 25 страниц
Робот
Тема
дошкольное обарзование
дошкольное обучение
дошкольное развитие
елена солдатова
интеллект ребенка
развитие детей
развитие интеллекта
развитие ребенка
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что входит в программу:
Программа тренировок остаётся у вас навсегда
15-20 минут в день и ты красотка
Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе
Внутри программы промокод на скидку на меню ????
В программу входит видео разминка перед тренировкой
Подойдёт даже новичкам
Включай видео и...
Aноним
Тема
nat_newbody
наталья ручкина
программа тренировок
программа тренировок с фитнес-лентами
фитнес резинки
Что дает тренеру:
Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы.
Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
Aноним
Тема
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
восстановление ода
здоровье
обучение тренеров
позвоночник
суставы
техника безопасности
тренер фитнеса
фитнес
фитнес диагностика
Зубы ЗОЖника. Тариф Профессиональный
После прохождения курса «Зубы ЗОЖника» вы:
Сократите количество стоматологических вмешательств до минимума с адекватным безопасным подходом.
Избавитесь от большинства проблем с дёснами (парадонтиты, воспаления, кровоточивость, флюсы и кисты).
Сократите...
Робот
Тема
зубы
зубы зожника
наташа сведовая
светлана полынчук
тариф профессиональный
Айвазовский — любимый русский художник XIX века. Он находил удачные приемы, такие как изображение светоносной волны или «градиентное» небо, а дальше активно их тиражировал. Мы разберем приемы художника, периоды и темы его творчества, но главным образом сосредоточимся на его жизни.
Айвазовский —...
Робот
Тема
lavelone
автор наталья игнатова
айвазовский
иван айвазовский
история айвазовского
художник