Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Женскаяйога, направленная на оздоровление и омоложение организма, раскрытие внутренней энергии привлекательности, чувственности и притягательности. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли более 22 000 женщин по всему миру.
Курс для...
Древняя танцевальная женская практика, направленная на развитие мягкости и плавности движений, умение красиво двигаться, принятие себя и своего тела, обретение притягательности в глазах мужчин. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли...
Aноним
Тема
edston
гульназираянтурина
танец любви
танец любви и женственности
танцы
В 2018 года курс стал доступен онлайн!
За 6 лет более 2000 женщин прошли этот курс и по-разному используют свои результаты:
вышли замуж и уехали жить за границу
восстановили отношения с мужем и счастливо живут в браке
сделали успешную карьеру
решились уйти с работы и посвятили себя семье
или...
Робот
Тема
7 ступеней преображения
автор гульназираянтурина
алхимия сексуальности
возрождение женщины
магия любви
формула вечной молодости
[Йога] Шакти марафон (Александра Прохорова)
Автор: Прохорова Александра
Длительность: 28 дней
Шакти марафон
Красавицы, теперь в доступе есть ШАКТИ-МАРАФОН: практика на 28 дней для восстановления гормонального фона и эмоциональной системы.
Пробудите в себе божественную энергию Шакти, откройте...
Робот
Тема
автор александра прохорова
йога
кундалини
кундалини йога
прохорова
шакти
шакти марафон
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю
Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...
Новый набор новичков в суперформате:
- 13 практик по 1 часу
и
- 13 практик по 30 мин
Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься:
есть время - позанимались 1 час,
нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего!
Можете в начале месяца заниматься...
Курс шакти йоги разработан специально для женщин.
В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза.
Очень важно...
Робот
Тема
женские практики
йогайога для женщин
радмила шакурова
шакти йога
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
Aноним
Тема
edston
йогайога для всех
йога для начинающих
кундалини-йога
кундалини-йога для начинающих
оксана гончарова
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Aноним
Тема
edston
бодрость
дмитрий матвеев
зарядка
йогайога + образ жизни для здоровья
йога - гибкость
практика
утренние йога-практики
школа edston
энергия
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания.
Этот курс для...
Робот
Тема
edston
алексей кушнаренко
выдержка
динамическая йогайогайога для женщин
спорт
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно
Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ.
Каждый урок включает в себя:
Суставную...
Aноним
Тема
edston
йогайога для тонкой талии
талия
татьяна носова
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны ииспользовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йогаи начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...
ЖенскаяЙога на Растущую и Убывающую Луну (2 обучающих диска). Представляет собой комплекс лучших Женских асан, которые особым образом воздействуют на наши органы репродуктивной системы. Комплексы по Йоге сонастроены с фазами Луны и соответственно две недели следует выполнять комплекс на...
Видеоуроки по виньяса флоу йоге с подробным разбором техники выполнения каждой позиции, что позволит самостоятельно начать заниматься йогой дома и строить личную практику без подготовки и специального оборудования, ориентируясь на потребности и возможности своего тела.
Этот курс для тех, кто...
Aноним
Тема
edston
виньяса флоу йога дома
елизавета ремизевич
избавление от стресса
йогайога дома
комплекс йоги
[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для увеличения привлекательности. Мудра для избавления от болезней. Мудра для тех, у кого в жизни нет секса. Мудра для улучшения контактов с Дэвами (Часть 8-я) (Шива)
Робот
Тема
автор шива
йога
мудра
мудра для избавления от болезней
мудра для увеличения привлекательности
мудра йога
часть 8
шива центр
Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для...
Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день. Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и научными исследованиями, подтверждающими их...
Aноним
Тема
готовая инструкция из 59 техник для стройности
женскаяйога
любовь найденова
молодость
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков.
Этот курс для тех, кто:
Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
Ежедневно чувствует себя...
Aноним
Тема
асаны
йогайога дома
йога-нидра
каула-йога
медитация
пранаямы
сандра корхова
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка)
Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!!
Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!!
Стретчинг - 55 урока
Женская...
Робот
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
екатерина фирсова
женскаяйогайогайога_mi
пластика
стретчинг