Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что происходит, когда мы не спим?
В мозг поступает огромный объем информации. Таламус тщательно ее фильтрует — все неважное не доходит до более высоких отделов. Ночью, когда мы спим, происходит отладка работы внутренних органов — все регулируется и проверяется. При нехватке сна, в первую...
Робот
Тема
здоровье
наталья терещенко
сон
формула хорошего сна
хороший сон
Размеры S, M, L, XL, XXL
Материалы
Пряжа - 450 (500, 650, 700, 750) г
– Дундага 6\1 длинносекционного окрашивания (550 м\100 г) 330 г – 370 г для тела и юбки;
– Дундага 6\1 однотонная (550 м\100 г) 100 – 120 г для рукавов и кокетки;
– меринос контрастного цвета для тела и юбки (1500 м\100 г) 70...
Робот
Тема
lisa_skripkalisa
вязание
платье декабрь
платье спицами
татьяна чистякова
Этот проект работает с 2019 года и превратился в авторскую исследовательскую лабораторию и учебный форум, куда мне удобно запускать людей после обучения первого уровня программы.
Что в нем хорошего – он огромен уже сейчас и содержит в себе боюсь посчитать, какое колличество сообщений и приемов...
Авторский курс Лисовой Натальи Николаевны
Салоноуправление. Перезагрузка
Для кого
Для тех, кто хочет повысить показатели эффективности работы салона;
Для тех, кто хочет повысить стандарты сервиса;
Для тех, кто хочет повысить результативность работы персонала;
Для тех, кто хочет снизить...
Робот
Тема
наталья лисова
салоноуправление
эффективность работы салона
эффективный управляющий салона красоты
Занятия проходят с применением игровых технологий, имитационных упражнений, ситуативных и проблемных заданий. Вся программа коррелируется с учебниками, включенными в Федеральный перечень (Spotlight, Starlight, Forward и другие).
На уроке изучаем новую лексику в рамках темы, учимся понимать...
8 МОДУЛЕЙ за 8 НЕДЕЛЬ
Обучение проходит он-лайн. 8 модулей содержат короткие и емкие по содержанию Уроки, Лекции, Скрипты и Протоколы Снятия Программ и Негативных Сущностей, дополнительные материалы, удобный интерфейс, доступ к урокам и вебинарам через мобильный телефон. В программе BIG HOLISTIC...
Робот
Тема
big holistic therapy program
деньги
ирина чистякова
Описание составлено так, что Вы сами сможете рассчитать жилет, исходя из выбранной пряжи, своего размера, желаемой свободы облегания и Вашей плотности вязания.
Узор разработан так, что можно самостоятельно отрегулировать длину жилета. Свободу облегания выбираете самостоятельно.
Жилет вяжется...
Aноним
Тема
tatiana chystiakova
вязание
жилет
жилет спицами
спицы
татьяна чистякова
Тадааам!!!
Встречайте невероятно стильные и милые шортики
Мастер класс среднего уровня сложности но на самом деле очень простой и понятный.
Хотите шортики дочке или сыну? Вам сюда!
Размерный ряд от 0месяцев до 8 лет.
Пряжа 1600м/100гр. в 6 сложений (250-260м в 100гр.)
Расход пряжи 50-220грамм...
Робот
Тема
m.k.knit
вязание
для детей
ирина чистякова
шортики
Обучающий курс по решению самой частой проблемы в педикюре от преподавателя международного уровня Натальи Клениной.
Тренинг отличается всесторонним комплексным подходом. В начале, пройдет разбор причин появления этого заболевания. Вы научитесь правильно диагностировать, определять степень...
Робот
Тема
masterakrasoti
вросший ноготь
лечение вросшего ногтя
мастера красотынаталья кленина
Описание платья Сицилия в формате PDF.
Описание составлено так, что Вы самостоятельно можете посчитать свое изделие, исходя из метража своей пряжи. Вам нет необходимости попадать в плотность автора. По сути это- инструкция, как связать платье из любой пряжи и с любой плотностью.
Описание...
Aноним
Тема
lisa_skripkalisa
ажурное вязание
ажурное платье спицами
платье сицилия
татьяна чистякова
Темы лекций:
Как определить созависимость и как она разрушает ваши отношения и жизнь
Как родительские сценарии определяют наше настоящее - и как освободиться от них
Как ценить себя и как сформировать здоровую самооценку
Как справляться с сильными эмоциями и чувствами и не давать им власть над...
Aноним
Тема
наталья жукова
отношения
формула здоровых отношений
Содержание курса
Теория
Необходимый инструментарий;
Пилки, блоки;
Возбудители инфекций, вирусы, бактерии;
Грибы, плесень;
Обеззараживание, санитарная обработка и дезинфекция;
Болезни ногтей;
Строение ногтя;
Процедура S.N.A.K.E;
Организация рабочего места;
Расчет себестоимости;
Этика общения с...
Робот
Тема
masterakrasoti
классический маникюр
классический обрезной маникюр
маникюр
мастера красотынаталья голох
Прочитав эту книгу - Вы влюбитесь в зефир еще больше и сможете приготовить его с первого раза!В этой книге описаны все нюансы при приготовлении этого десерта: что такое зефир; все возможные ошибки; подробный процесс приготовления; какой инвентарь и продукты нужны; где купить; 10 различных вкусов...
Aноним
Тема
десерты
зефир
рецепты
секреты приготовления
сладости
татьяна чистякова
Умение писать грамотно и красиво необходимо каждому. Ведь любое письмо или поздравительная открытка, подписанная неразборчивым почерком, – это прежде всего неуважение к человеку, читающему её. Эта тетрадь поможет детям, которые хотят научиться красиво писать. В тетради представлены упражнения...
Aноним
Тема
дети и родители
ольга чистякова
прописи для улучшения почерка
Книга для педагогов и родителей, занимающихся подготовкой дошкольников к поступлению в первый класс общеобразовательной школы. В ней разработан полный тематический курс для групповых или индивидуальных занятий по обучению чтению и письму, даны методические рекомендации для наставников. Программа...
Aноним
Тема
дети и родители
обучение грамоте
ольга чистякова
подготовительный класс
Если вы недовольны собственным почерком и пишете недостаточно грамотно, эта тетрадь предназначена для вас. Здесь вы найдёте упражнения, которые помогут вам научиться красиво писать, а также задания, направленные на предупреждение самых распространённых орфографических ошибок. На страницах...
Aноним
Тема
дети и родители
ольга чистякова
прописи для исправления ошибок
Мини-энциклопедия для мастера по фрезам для маникюра и педикюра.
Около 20 видео-лекций.
Содержание и темы мини-курса:
Производители и код ISO;
Группы фрез с нарезкой;
Группы абразивных фрез;
Шлифовщики;
Полировщики;
Группы новых материалов (керамика, гранат);
МонАлит – старое или новое;
Фрезы...
Робот
Тема
masterakrasoti
дезинфекция и стерилизация
классификация фре
мастера красотынаталья кленина
Этот марафон для тебя, если:
Ты давно смотришь в сторону бьюти-процедур для волос, но что из них польза, а что вред не знаешь
Ты хочешь узнать, как сохранить молодость, не потерять блеск и красоту кожи/волос
Ты хочешь уметь вовремя распознать сигнал «sos» и решить проблемы кожи, волос и
ногтей...
Робот
Тема
doctor_zubareva
красота
марафон красоты
молодость
наталья зубарева
онлайн академия здоровья
уход за собой
Когда важны изменения в жизни: реализовать задуманное, привнести новую привычку в жизнь, стать устойчивее, спокойнее, мягче, ближе к себе или свободнее с другими, что-то начать или, наоборот, завершить, в процессе всегда, важны комфорт, безопасность, возможность делать паузу на отдых и...
Aноним
Тема
евгения чистякова
ирина воробьёва
клуб регулярной эмбодимент практики
КР1 Входная
ОК + КР2 "Вычисления и построения"
ОК + КР3 "НОК и НОД чисел"
ОК + КР4 "Сложение и вычитание смешанных чисел"
ОК + КР5 "Умножение смешанных чисел"
ОК + КР6 "Деление смешанных чисел"
ОК + КР7 "Отношения и пропорции"
ОК + ПР «Симметрии. Длина окружности и площадь круга»
ОК + КР8...