Результаты поиска по запросу: Самостоятельное засыпание и крепкий сон. Пакет участия - самостоятельный (Мария Алешкина)

ЗНАКОМЫЕ ПРОБЛЕМЫ? Трудно заснуть по вечерам Просыпаетесь ночью и не можете продолжить спать Утром чувствуете себя не отдохнувшим Днем хочется спать, а ночью не можете уснуть Значит, этот комплект создан именно для вас! ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КОМПЛЕКТ АЛЬФА-ПРАКТИКИ В АУДИОФОРМАТЕ (4 ШТ) Для...

Старт 24 января в 20:00 по Москве 1 Модуль — Арт-терапия — 5 вебинаров 1. Знакомство с арт-терапией 2. Этапы арт-сессий и диагностика 3. Изотерапия в работе с целью и страхами 4. Интегральные техники в работе арт-терапевта 5. Основные и популярные направления в арт-терапии Дополнительно...

Сон малыша – основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом...

Практический курс глубочайшего расслабления на физическом и психологическом уровне. Восстановление сна. Автор - Деменьшин Алексей Владимирович Ученик Мирзакарима Норбекова. Опытный тренер и мудрый наставник. Больше 20 лет преподает оздоровительные курсы, семейные курсы, курсы по достижению...

• Вы узнаете как научить малыша засыпать самостоятельно и сможете применить это на практике. Сон - это не мечта, это реальность. • Вы сможете подготовить малыша к обучению самостоятельному засыпанию и научить его засыпать самостоятельно по методике, которая подходит именно в вашем случае! •...

Нежные, убаюкивающие колыбельные и советы о том, как устроить сон малышки, как подготовить его ко сну, какой режим соблюдать и чем лучше заниматься с ним до и после сна. Длительность: 1 ч. 01 мин. 14 сек. Формат mp3

1. Целью этого сна является отдых 2. В этом сне нет сновидений 3. Ваше сознание полностью заторможено 4. Вы входите в фазу глубокого расслабления 5. Ваше сознание отключается от реального мира 6. Вы отключаетесь от проблем 7. Ваше тело полностью расслаблено 8. Сознание отключено от тела 9. Все...

Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени. Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...

МИССИЯ ГАЙДА ПО СНУ – раз и навсегда решить проблемы людей со сном, восстановить ресурсное состояние, сделать их жизнь более яркой и продуктивной ЭТО ГАЙД ПО СНУ Настоящая энциклопедия, 133 страницы Просто о сложном, без воды о самом важном про сон В одном месте вы найдёте ответы на все вопросы...

Тариф «Базовый». Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!" Вам необходимо принять участие в курсе, если: Ваш ребенок плохо спит; Вы устали от длительных укладываний; Ваш ребенок просыпается ночью от 5 до 10 раз...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: Вы мечтаете спать в удобной позе, а не буквой “ЗЮ” где-то на краю кровати Вы хотите выспаться наконец, а не просыпаться от каждого шороха малыша Давно хотите не получать пяткой в глаз во сне Малышу...

А вместе со здоровым сном: Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями. Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты. Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...

Подготовка малыша к обучению СЗ 5 уроков - доступны сразу после оплаты (о том, как скорректировать режим, создать условия на сон, которые облегчают засыпание, внедрить ритуалы) 4 методики обучения СЗ 2 живых вебинара по 2 часа с разбором методик Эфиры поддержки с экспертами 4 живых эфира по...

Описание книги Сон малыша – основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные...

Программа вебинара Что такое ассоциации на сон? Какие ассоциации на засыпание негативные, а какие позитивные? Как понять, стала ли ассоциация негативной? С какого возраста родителям стоит задумываться о вредных привычках на засыпание? Как не привить «вредные привычки» на засыпание с самого...

Мастер-класс по шитью единорога из флиса! Выкройки одежды в мк не входят. Формат pdf

Наша жизнь может принести много достижений, но иногда лишает нас удовлетворенности. Мы можем потерять здоровье, спокойствие и близкие отношения в обмен на статус, бизнес и раскрытие своих талантов. Саморазвитие - путь к одновременному обретению внешнего успеха и внутреннего состояния счастья...

ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство Как могут события, сильные переживания ,травма, полученная в прошлом влиять на вашу жизнь сегодня? Почему вы постоянно ходите по кругу, повторяете одни и те же сценарии из раза в раз? Или выйдя из замкнутого круга, начинаете нервничать из-за...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

6 месяцев обучения 3 модуля Самостоятельный Учимся готовить сладости без сахара, без яиц, без глютена, без молока и даже без выпечки! Полезные сыроедческие десерты можно практически всем. Что вы получите: Научитесь готовить полезные десерты Научитесь готовить торты даже если у вас нет духовки...