Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать Введение в аюрведическую диетологию и кулинарию (Роман Лихачев)

    Существует современная диетология, существует ведическая кулинария, также есть индийская, а еще есть аюрведическая диетология. Все эти вещи совершенно разные и отличаются друг от друга. Этот урок необходим для того, чтобы вы четко понимали, чем индийская диетология отличается от аюрведической...
  2. Робот

    Скачать Агни - огонь пищеварения в теле и уме (Роман Лихачев)

    Обмен веществ - метаболизм, с точки зрения Аюрведы - это основа здоровья Если у вас с ним все в порядке, значит вы будете здоровы. А если у вас есть нарушения, - то весь организм страдает. Поэтому очень важно, чтобы метаболизм был сильным. Что это такое, как он работает, что его улучшает, что...
  3. Робот

    Скачать Ароматерапия (Роман Лихачев)

    Это для вас: Если вы хотите соприкоснуться с чудесным миром ароматерапии, при этом сделать это быстро, без существенных проблем. И понять, как правильно использовать ароматы и их смеси. К примеру, если перед вами стоят задачи: расслабиться, сконцентрироваться и поработать, создать атмосферу...
  4. Робот

    Скачать Промасливание тела (Роман Лихачев)

    Приятная и расслабляющая процедура промасливания по Аюрведе несёт в себе множество положительных последствий Кожа от регулярного промасливания выравнивается и остаётся эластичной долгое время, что предотвращает появление морщин и сухости. Таким образом, промасливание можно рассматривать с...
  5. Робот

    Скачать Домашняя аюрведическая аптечка (Роман Лихачев)

    Это видео на 9 минут — быстрый урок, в котором рассматриваются самые важные аюрведические средства, не требующие особенной квалификации для использования. Их легко купить, с ними сложно накосячить. При этом они могут принести много пользы и блага, если ими пользоваться. Сюда включены средства...
  6. Робот

    Скачать Лекция про аму - шлаки и токсины в теле (Роман Лихачев)

    Ама - это шлаки и токсины, которые откладываются в теле, но при этом не должны в нем быть, являются ненужными Прежде всего, это жировые отложения, включая целлюлит и избыточный вес. Также это минеральные отложения в суставах, которые являются причиной подагры и некоторых вариантов артритов...
  7. Робот

    Скачать Введение в функциональную диетологию.Принципы сбалансированного питания (Антон Поляков)

    Темы лекции: Какое питание ведет к износу и защелачиванию организма. Как питаться, чтобы не разнесло в 2-3 раза. Зачем нужны белки, жиры и углеводы, ежедневные нормативы по их потреблению, источники, вредные и полезные способы приготовления Автор лекции: Антон Поляков - эндокринолог...
  8. Робот

    Скачать Опять 25 (Роман Лихачев)

    1) Что надо знать, чтобы получилось. 2) Дыхательная практика для глубокого расслабления 3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил 4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе 5) Промасливание 6) Куркума 7) Ашвагандха 8) Что делать дальше...
  9. Робот

    Скачать 10 лучших специй для здоровья (Роман Лихачев)

    Если вы решили полностью прояснить для себя тему специй - научиться укреплять ими свое здоровье, готовить разнообразные блюда на каждый день, но не знаете, с какого края подступиться к этой теме… Я подготовил для вас мини-курс “10 лучших специй для здоровья”. Видео про каждую специю длится не...
  10. Робот

    Скачать Разбор самых вредных и полезных продуктов питания доступных сегодня (Роман Лихачев)

    В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале: продукты, которых надо избегать; продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц; и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион. Данный курс подходит для...
  11. Робот

    Скачать Волшебная индийская кулинария на вашем столе. Подборка книг и рецептов (Роман Лихачев)

    Вы сможете получить книги по Аюрведе и индийской кулинарии, которые вам позволят готовить: — Вкусно — С учетом аюрведической кухни — Чтобы у вас отпал вопрос, что бы сейчас приготовить. Скачиваете книгу, берете и пользуетесь.
  12. Робот

    Скачать [Amalgama] Введение в сновидчество (Роман Адрианов)

    Практикум по осознанным и неосознанным снам Сновидчество - одна из самых простых для освоения, безопасных и быстро приносящих результаты магических систем, с которой может работать даже ребёнок. Не важно, занимались ли вы какими-то направлениями магии раньше, каковы ваши религиозные и иные...
  13. Робот

    Скачать Как кутить в праздники без вреда для здоровья? (Роман Лихачев)

    Мы бы все хотели быть здоровыми, но иногда возникает вопрос: а что делать если Новый год, день рождения, зовут на корпоратив? Что делать, если не всегда получается соблюдать правила Аюрведы? Хорошая новость заключается в том, что если это делать не слишком часто, то можно не отказывать себе в...
  14. Скачать Путешествие в страну Кулинарию (Лидия Захарова, Екатерина Толчинская)

    2-е изд. — Кишинев: Тимпул, 1987. — 160 с., ил. В предлагаемой книге — кулинарной по своему характеру и назначению — даны краткие сведения о разнообразных продуктах питания, о блюдах, созданных в разное время разными народами; приведено 277 рецептов приготовления наиболее популярных блюд‚...
  15. Робот

    Скачать Улучшение качества сна (Роман Лихачев)

    Наверное, каждый житель современного города испытывал проблемы со сном... Знакомо Вам такое состояние, когда долго не можете уснуть, а потом целый день не в духе и думаете только о том, как придете и ляжете спать? Или Вы спите больше 8 часов, но все равно просыпаетесь уже уставшим? Из-за...
  16. Робот

    Скачать Фундамент здоровья, улучшение (Роман Лихачёв)

    Что такое Фундамент Здоровья? Это программа, в ходе которой вы получаете здоровье, тонус, энергетику, уровень сил, бодрость духа и тела, свежесть, красоту, иммунитет, гармоничное психологическое состояние. Вы заложите фундамент вашего здоровья. У вас выработается навык регулярно вкладываться в...
  17. Робот

    Скачать Как перейти на вегетарианство без вреда для здоровья? (Роман Лихачев)

    Вегетарианство - тема обширная и неоднозначная, вызывающая много споров, имеющая своих последователей и противников. Из этого короткого курса вы узнаете, как плавно перейти на лактовегетарианство без вреда для здоровья, узнаете, как питаться сбалансированно, чем заменять белок, чтобы организм...
  18. Скачать [Domestika] Введение в Procreate (Роман Гарсия Мора, Roman Garcia Mora)

    На протяжении всей истории цифровой иллюстрации было несколько ведущих программ, от FreeHand до Adobe Illustrator, CorelDRAW и многих других. Сегодня Procreate занял место лучшего приложения для создания иллюстраций для iPad. В этом из семи курсов «Основы домашнего хозяйства» вы освоите...
  19. Робот

    Скачать Занятие по Вата-Доше (Роман Лихачев)

    В Аюрведе все подчиняется системе Тридоша — гармоничному соотношению дош в человеке и каждой доше - Вате, Питте, Капхе - свойственны определенные качества характера, телосложения и здоровья. В каждом человеке присутствуют все три доши, и каждая отвечает за какой-то процесс в организме. Друзья, а...
  20. Робот

    Скачать Здоровая осень с Аюрведой (Роман Лихачев)

    Видеоурок про то, как осень влияет на здоровье Есть целый ряд проблем, приходящих с осенью - сухость кожи, определенные заболевания, например гастриты, эпидемии гриппа и простуды. Осенью холодает, и некоторые проблемы обостряются от холода, например, боли, спазмы. В этой лекции Роман Лихачев...
Сверху