1. Скачать [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея (Татьяна Сахарчук)

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  2. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы (Татьяна Сахарчук)

    Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...
  3. Скачать [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

    Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
  4. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы (Татьяна Сахарчук)

    С 4/12-1/01/23 Третий этап серии циклов Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы это восстановление вертикальной оси позвоночника и его полноценной работы через осознанную работу с примитивными двигательными рефлексами и оральными автоматизмами От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше...
  5. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения 30. Май 2022 - Психосоматика (Татьяна Сахарчук)

    Материалы вложены в папку, пронумерованы, обозначена тема занятия и число его проведения. Кроме этого так же папки с слайдами. 23 мая стартует новый цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика: Любовь к себе. Сердце, тонкий кишечник От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться...
  6. Скачать [Школа движения] Женское здоровье 40+ (Татьяна Сахарчук)

    Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...
  7. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Pro Блуждающий нерв (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв. Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда...
  8. Робот

    Скачать Я не умею водить (+ ПДД 2015 + дорожные знаки)

    Я не умею водить Описание книги Ни один человек не рождается с умением водить машину. Каждому приходится учить теорию и отрабатывать практические навыки, чтобы потом с гордостью заявить о том, что он — водитель. Все, что нужно знать будущему водителю перед поездкой - основы вождения (трогание...
  9. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
  10. Скачать [Школа движения] Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв-2 (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или нарушениям, это может привести к...
  11. Робот

    Скачать Лэпбук. Животные (Анастасия Рыкова)

    Лэпбук – это картонная папка, в которой собран материал на определенную тему, которую мы хотим проработать. Учебный материал интересно оформлен в различного рода мини-книжечках, кармашках, окошечках, книжках-гармошках, коробках с подарками и т.п. Также лэпбук обязательно включает в себя...
  12. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Паттерн дыхания (Татьяна Сахарчук)

    От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...
  13. Скачать [Muz-rukdou] Лэпбук Театр

    Цель пособия: Знакомство с удивительным миром театрального искусства. Содержимое лэпбука: 1. Наглядный демонстрационный материал "Какие бывают театры?" 2. Наглядный демонстрационный материал "Знаменитые театры мира" 3. Книжка-раскладушка "Как вести себя в театре?" 4. Пальчиковый театр "Репка" 5...
  14. Робот

    Скачать Этикет (Татьяна Шабан)

    Книга в формате PDF Объем: 130 стр. О книге: Современная женщина вынуждена постоянно примерять на себя различные роли: предприимчивой бизнес-леди, гостеприимной хозяйки, хорошей подруги, приятной собеседницы. При этом знание основных правил этикета очень помогает произвести приятное впечатление...
  15. Скачать Онлайн клуб Школы движения Сила и гибкость после 40-2 (Татьяна Сахарчук)

    В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
  16. Скачать Онлайн клуб Школы движения 28. Апрель 2022 (Татьяна Сахарчук)

    Дорогие друзья, с с 14.03 по 10.04.22 в онлайн клубе новый цикл занятий Актуально! НОВАЯ тема занятий Психосоматика: Панические атаки, самооценка. Почки, мочевой пузырь. От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  17. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Печень (Татьяна Сахарчук)

    Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий Весь материал вложен в одну папку, пронумерован, озаглавлен согласно теме занятия, так же проведены 2 прямых эфира, и имеется для ознакомления папка со слайдами В мире существует огромное количество методик, которые...
  18. Робот

    Скачать Лэпбук (Веда Бакалова)

    КУРС ПО СОЗДАНИЮ ЛЭПБУКА А что же такое лэпбук (lapbook)? Это тематическая, интерактивная папка. с кармашками, книжками, окошками, подвижными элементами. Лэпбук очень мощный инструмент для обучения. В тоже время, это новая форма организации учебного процесса на основе партнерского...
  19. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-август [Татьяна Сахарчук]

    Новые эфиры-8 штук Интересные темы: Уроки на освобождение мышц разгибателей спины, Комплекс детство: руки,ноги,мышцы живота,шея Комплексный урок. Вызов Освобождение мышц талии. Комплексный урок, учимся дышать в нагрузке Так же еще 3 прямых эфира; Так же .Прямые эфиры : Эмоции признание себя...
  20. Робот

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Гормон молодости. Июнь 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Гормон молодости В новом 4-недельном цикле “Anti-Age комплекс- Гормон молодости ” по методу Татьяны Сахарчук, мы работаем не через напряжение, а через осознанное движение, в котором важны внимание, ощущение, мягкость и точность. Мы используем: · силовые упражнения с собственным весом, ·...
Сверху