Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
Aноним
Тема
спина и шея
татьяна сахарчук
убираем боль
школа движения
Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...
Робот
Тема
интенсив: стопы
стопа
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника?
Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам
не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности.
Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
Aноним
Тема
дыхание
дыхание и подвижность грудной клетки
татьяна сахарчук
школа движения
С 4/12-1/01/23
Третий этап серии циклов Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы это
восстановление вертикальной оси позвоночника и его полноценной работы
через осознанную работу с примитивными двигательными рефлексами
и оральными автоматизмами
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
рефлексы
татьяна сахарчук
Материалы вложены в папку, пронумерованы, обозначена тема занятия и число его проведения. Кроме этого так же папки с слайдами.
23 мая стартует новый цикл занятий в онлайн клубе
Психосоматика: Любовь к себе. Сердце, тонкий кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться...
Робот
Тема
май 2022
онлайн клуб школы движения 30
татьяна сахарчук
Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами,
которые часто называют возрастными.
В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение
в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и
вариантов пластики лица. Мы начинаем...
Aноним
Тема
женское здоровье
женское здоровье 40+
здоровье
здоровье 40+
татьяна сахарчук
школа движения
Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв.
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда...
Aноним
Тема
pro блуждающий нерв
блуждающий нерв
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Я не умею водить
Описание книги
Ни один человек не рождается с умением водить машину. Каждому приходится учить теорию и отрабатывать практические навыки, чтобы потом с гордостью заявить о том, что он — водитель. Все, что нужно знать будущему водителю перед поездкой - основы вождения (трогание...
Робот
Тема
автор + пдд 2015 + дорожные знаки
дорожные знаки
пдд 2015
я не умею водить
Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
Aноним
Тема
восстановление позвоночника и осанки
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль
в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует
движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию
желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается
стрессу или нарушениям, это может привести к...
Aноним
Тема
pro блуждающий нерв-2
восстановление здоровья
татьяна сахарчук
школа движения
Лэпбук – это картонная папка, в которой собран материал на определенную тему, которую мы хотим проработать. Учебный материал интересно оформлен в различного рода мини-книжечках, кармашках, окошечках, книжках-гармошках, коробках с подарками и т.п. Также лэпбук обязательно включает в себя...
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок...
Aноним
Тема
бакфлора
восстановление здоровья
дыхание
коррекция веса
лимфодренаж
онлайн клуб школы движения
паттерн дыхания
татьяна сахарчук
тейпирование
школа движения
Цель пособия: Знакомство с удивительным миром театрального искусства.
Содержимое лэпбука:
1. Наглядный демонстрационный материал "Какие бывают театры?"
2. Наглядный демонстрационный материал "Знаменитые театры мира"
3. Книжка-раскладушка "Как вести себя в театре?"
4. Пальчиковый театр "Репка"
5...
Книга в формате PDF
Объем: 130 стр.
О книге:
Современная женщина вынуждена постоянно примерять на себя различные роли: предприимчивой бизнес-леди, гостеприимной хозяйки, хорошей подруги, приятной собеседницы. При этом знание основных правил этикета очень помогает произвести приятное впечатление...
Робот
Тема
автор татьяна шабан
вести прилично
наносить визиты
правила поведения
правила приличия
правила этикета
принимать гостей
хорошие манеры
этикет
В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
Aноним
Тема
гибкость
клуб школы движения
мышцы
онлайн клуб школы движения
после 40
сила
сила и гибкость
сила и гибкость после 40
татьяна сахарчук
школа движения
Дорогие друзья, с с 14.03 по 10.04.22 в онлайн клубе новый цикл занятий
Актуально!
НОВАЯ тема занятий Психосоматика:
Панические атаки, самооценка. Почки, мочевой пузырь.
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа...
Aноним
Тема
автор татьяна сахарчук
мочевой пузырь
онлайн клуб
онлайн клуб школы движения
панические атаки
почки
татьяна сахарчук
Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий
Весь материал вложен в одну папку, пронумерован, озаглавлен согласно теме занятия, так же
проведены 2 прямых эфира, и имеется для ознакомления папка со слайдами
В мире существует огромное количество методик, которые...
Aноним
Тема
25-04-2023
здоровье
кожемяка
лимфодренаж
печень
татьяна сахарчук
школа движения
КУРС ПО СОЗДАНИЮ ЛЭПБУКА
А что же такое лэпбук (lapbook)?
Это тематическая, интерактивная папка. с кармашками, книжками, окошками, подвижными элементами. Лэпбук очень мощный инструмент для обучения. В тоже время, это новая форма организации учебного процесса на основе партнерского...
Робот
Тема
lapbook
автор веда бакалова
лэпбук
рукоделие
скрапбукинг
Новые эфиры-8 штук
Интересные темы:
Уроки на освобождение мышц разгибателей спины, Комплекс детство: руки,ноги,мышцы живота,шея
Комплексный урок. Вызов Освобождение мышц талии. Комплексный урок, учимся дышать в нагрузке
Так же еще 3 прямых эфира;
Так же .Прямые эфиры : Эмоции признание себя...
Робот
Тема
автор запесочная елена алексеевна
кинезиология
сахарчук
школа движения
Гормон молодости
В новом 4-недельном цикле “Anti-Age комплекс- Гормон молодости ” по методу Татьяны Сахарчук, мы работаем не через напряжение, а через осознанное движение, в котором важны внимание, ощущение, мягкость и точность.
Мы используем:
· силовые упражнения с собственным весом,
·...
Робот
Тема
anti age комплекс
гормон молодости
июнь 2025
татьяна сахарчук
школа движения