1. Скачать Работа с диафрагмами (Анна Воронина)

    Работа с диафрагмами тела. Удобные и несложные техники для персональной и групповой работы.
  2. Робот

    Скачать Магия тела. Живот. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)

    Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся вопросы: - Хочу кубики? - Как накачать...
  3. Робот

    Скачать Тело твоей мечты. Магия маленьких движений. Стандартная версия (Антон Шапочка)

    В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни" Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Курс создан для тех, кто хотел бы...
  4. Робот

    Скачать Тело твоей мечты. Магия маленьких движений. Расширенная версия (Антон Шапочка)

    В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни" Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Курс создан для тех, кто хотел бы...
  5. Скачать Шапочка Снежинка с градиентом (Анна Астраханцева)

    Подробный мастер-класс по вязанию и оформлению шапочки "Снежинка" с косами и градиентом. МК выполнен с множеством фотографий(более 60) и подробным описанием процесса вязания.описание на 22-х страницах формат PDF В мк не входит описание подклада
  6. Робот

    Скачать Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте (Антон Могучий)

    Антон Могучий: Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти. Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый...
  7. Скачать Магия тела. Super Pack (Антон Шапочка)

    3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене. Магия тела. Лицо Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки...
  8. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  9. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  10. Робот

    Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    О чем курс: Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой? Как тазовое дно...
  11. Робот

    Скачать Дыхание. тариф «Дыхание на минимум» (Алихан Джиоев)

    Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки. Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум». Этот курс будет...
  12. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  13. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  14. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  15. Робот

    Скачать Тренировка правильной ходьбы (Антон Алексеев)

    Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага •Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага •Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе •Правильная траектория...
  16. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Поясничный отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  17. Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп (Антон Шапочка)

    Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...
  18. Скачать Работа с соединительной тканью (Анна Воронина)

    Соединительная ткань. Как интерпретировать то, что видишь? Что делать? Как не навредить фасции. Видео 1ч57мин
  19. Робот

    Скачать Spring super pack (Антон Шапочка)

    2 Марафона Магия Тела : "Как уменьшить объемы" и "Боль в спине" Супер предложение. Только до 3 мая возможность приобрести 2 марафона серии Магия тела по супер цене 2000. Подробнее на продающем сайте:
  20. Скачать Комплект Морозное дыхание (Анна Боронбекова)

    Мастер-класс один, а изделий много: шапка в 3-х вариантах плюс варежки с идеальное посадкой 😍 По мк вы сможете связать: шапку в один слой с отворотом или двойная шапка с отворотом/и без по желанию. Шапка свободной посадки с немного заостренной и удлиненной макушкой, а также варежки, красивые и...
Сверху