Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток
✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью
✔практические приемы коррекции дисфункци
✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
Робот
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
боль в плече
думайдвигайся
лопатки
обучение тренеров
плечевой сустав
фитнес-тренер
Серия 1 Функциональный паттерн: Планка.
Продолжительность: 38.54
-Анатомия и физиология планки.
-Системы глубокой стабилизации кора
- Ошибки.
-Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности
Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД
Продолжительность...
Робот
Тема
анна воронина
антоншапочка
выпады
для фитнес тренера
жим
плянка
приседания
ротация
тяга
умный фитнес
Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
Как не дать своему телу утратить базовые функции как опорно-двигательного...
Робот
Тема
crowstore
автор анна воронина
автор антоншапочка
для тренеров
нервная система
опорно-двигательная система
опорно-двигательный аппарат
преабилитация
Неврологические манипуляции в функциональной тренировке
А. Воронина
Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...
Робот
Тема
15-07-2022
crowstore
анна воронина
антоншапочка
коррекция и активация
манипуляции в функциональной тренировке
неврологические манипуляции
преабилитация
серия2
функциональные тренировки
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.
Разберем ряд важных вопросов:
— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
— протокол работы с болью в теле
— протокол работы для...
Робот
Тема
a_shapochka
автор антоншапочкаантоншапочка
витальные функции
дыхание
дыхательные практики
дыхательные схемы
квест по телу
СЕРИЯ ВИДЕО-УРОКОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ОНЛАЙН ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЮТСЯ ЭТО НАЧАТЬ
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ КАК ТРЕНИРОВАТЬ КЛИЕНТОВ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ, ТО ЭТА СЕРИЯ...
Робот
Тема
online тренер (антоншапочка)
online тренер нового поколения
автор антоншапочка
тренинг
тренировка
функциональная тренировкашапочка
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Робот
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антоншапочкаантоншапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим!
Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.
Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?
Как используя дыхательные практики скинуть...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
квест по телу
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Робот
Тема
антоншапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
Добро пожаловать на мой новый курс серии
Квест по телу. Дыхание.
Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации.
Дисфункция дыхания может влиять на:
- усиление болевых ощущений
- нарушению двигательного контроля
-...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
квест по телу
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
О чем курс:
Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник.
Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли...
Робот
Тема
crowstore
автор анна воронина
неврология
спорт
тренировкатренировка на петлях trx
Папка. Часть 1
Для деток до 3-4х лет
⠀
Вы получите: стандартноую комплектацию первой части папки - первый альбом малыша в электронном виде
⠀
Внутри 20 игр на липучках, в которые ребёнок будет играть ооооочень долго У моего такая папка уже больше двух лет и до сих пор не надоедает)) Всегда тут...
Робот
Тема
автор veselo.igrai
весело играй
игры для деток
первый альбом малыша 1-3
развивашки
развивающие игры для деток
Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных иинтересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.
Ввиду...
Aноним
Тема
crowschool
crowstore
анна воронина
бег
офп
офп для бега\ходьбы
тренировка
фитнес
ходьба
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 6 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Робот
Тема
антоншапочка
космос внутри нас
космос внутри нас. v.2021
функциональная тренировка
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 5 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Робот
Тема
антоншапочка
космос внутри нас
космос внутри нас. v.2021
функциональная тренировка
Легкий и практически полезный предновогодний вебинар-помощник тренера.
«Блоки упражнений для функциональной тренировки.»
Три часа исключительно практического видео удобных иинтересных блоков упражнений для функциональной тренировки с использованием самого разного оборудования и без, с...
Робот
Тема
vorona2002
анна воронина
блоки упражнений
функциональная тренировка
Тренировкаи активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
Aноним
Тема
sykabezbojnik
антон дегтярёв
дыхание
крепкий орешек
мобилизация грудного отдела
мфр
работа с мышцами тазового дна
тбс
тренировкаи активация ягодиц
тренировка мышц кора