1. Робот

    Скачать Школа цивилизованного общения. Тариф "Подписка 1 мес" (Нина Рубштейн)

    НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ Поиск и формирование своего круга общения Организация здоровых отношений. Разрешений конфликтов и недоразумений Повторяющиеся сценарии и игры в отношениях Разочарования в людях. Завершение сложных отношений Выход из тупиков в отношениях. Самооценка в отношениях...
  2. Скачать Признание (Нина Рубштейн)

    Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите. Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь. Чем раньше...
  3. Скачать Как находить друзей (Нина Рубштейн)

    Друзей находят, а не приобретают. Как находят золото в глине. В этом смысле, поиск друзей - это геология. Каждая истинная встреча с близким по духу человеком - чудо. Каждое совместно пройденное испытание - радость, что были вместе. Именно пройденные испытания связывают, сближают людей и на...
  4. Робот

    Скачать Красота изнутри. Изменение поведения (Нина Рубштейн)

    10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение 1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство) 2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям) 3. Игнорирование...
  5. Робот

    Скачать Женские инициации-2: увядание (Нина Рубштейн)

    Этот урок адресован женщинам, которые боятся стареть или чувствуют себя растерянными в переходе от молодости к зрелости. Наши матери, большей частью, после сорока превращались сразу в бабушек-старушек, а мы оказались совершенно перед новыми обстоятельствами: мы еще не старые, но уже и не...
  6. Робот

    Скачать Изменение поведения (Нина Рубштейн)

    Это занятие продолжает предыдущую тему, и на нем мы научимся выслеживать не только мысли и чувства, но и вовремя останавливаться и действовать по-новому, чтобы не наступать на одни и те же грабли.
  7. Робот

    Скачать Женская агрессия (Нина Рубштейн)

    "Женщина должна быть мягкой, терпеливой, доброй, улыбчивой, деликатной, милой..." - и получить букет психосоматики и роль двадцатой скрипки в деревенском оркестре. Или... "женщина должна быть стойкой, крепкой, сильной, самостоятельной, всегда умеющей отстоять свои границы, если надо - умеющей...
  8. Робот

    Скачать Женская конкуренция (Нина Рубштейн)

    Женская конкуренция бессмысленна и беспощадна, но многие женщины не могут не конкурировать с другими женщинами, если предмет их интереса (как правило, мужчина или даже все мужчины) появляется в поле зрения. Конечно, не только из-за мужчин - доходное место, статус законодательницы стиля, души...
  9. Скачать Интеграция (Нина Рубштейн)

    Интеграция - это объединение ума, души и тела в одно целое, ваших знаний, опыта и навыков с чувствованием и ощущением, ваших логических и творческих способностей (левого и правого), разделенных частей вашего Я (детской, родительской, женской, мужской, личной, профессиональной). Она начинается с...
  10. Робот

    Скачать Сексуальность (Нина Рубштейн)

    Этот вебинар ориентирован на женщин и на нем я рассказываю о женской сексуальности. Речь идет о двух основных темах: — как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной, — с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно...
  11. Скачать Вина и Прощение (Нина Рубштейн)

    Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть...
  12. Скачать Женское достоинство (Нина Рубштейн)

    Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и...
  13. Скачать Управление эмоциями (Нина Рубштейн)

    Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...
  14. Робот

    Скачать Ты (ж) психолог (Нина Рубштейн)

    Нина Рубштейн: Эта книга - сборник моих заметок, собранных за время моей работы психотерапевтом, супервизором, обучающим тренером в МИГиП, а так же осмысление пройденного пути, когда я уже ушла из профессии. Я собрала здесь ключевые и самые распространенные мировоззренческие ошибки начинающих...
  15. Скачать Настоящий момент (Нина Рубштейн)

    Вебинар «Настоящий момент», видеозапись Цель практик осознанности - это обрести и натренировать наблюдающую точку зрения на себя и окружающий мир, и, таким образом, смочь выйти из под власти бессознательных процессов и научиться управлять собой, своим поведением, словами, мышлением, проявлением...
  16. Робот

    Скачать Женские идеалы — на кого быть похожей? (Нина Рубштейн)

    В наше время очень модно не следовать авторитетам и не стремиться быть ни на кого похожей, модно быть оригинальной и неповторимой. И очень часто женщины, в погоне за оригинальностью, превращаются во фриков, не в состоянии почувствовать гармоничный стиль жизни и поведения, внешнего вида и...
  17. Скачать Психосоматика: как услышать свое тело и разбудить разум? (Нина Рубштейн)

    Все болезни - от нервов. А если точнее - от того, как мы обходимся со своими импульсами, чувствами и действиями. Подавляя или раскачивая нервную систему в связи с теми привычками поведения, которые сформированы с детства, человек бессознательно управляет своим здоровьем, разрушая его. Эта лекция...
  18. Скачать Пора бросать (Нина Рубштейн)

    Самый полный курс по саморегуляции для тех, кто хочет освободиться от табачной, пищевой, эмоциональной и интернет-зависимости в книге НИНЫ РУБШТЕЙН "ПОРА БРОСАТЬ"
  19. Робот

    Скачать Большой женский курс. Полный курс (Нина Рубштейн, Светлана Килару)

    Состав теоретического курса: 7 ступеней женской трансформации Естественно, все мы — социальны. И в социуме ценится, когда женщина трудолюбива, тактична, способна к компромиссам. Но все это — внешние проявления того, что есть (или нет) внутри. Вот про это внутреннее содержание и пойдет речь в...
  20. Робот

    Скачать [Skillup] Вкус изобилия (Нина Рубштейн)

    Денежная коучинговая программа по развитию навыков сверхвыгодного обмена с окружающим миром ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС? Вы откроете свои скрытые таланты, которые обеспечат вам безбедное существование Узнаете, как устанавливать сверхвыгодный обмен с окружающим миром Будете смело и свободно брать...
Сверху