Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость...
Aноним
Тема
барре
вандербург хелен
йога
книга
красивое тело
пилатес
пилатес и барре
похудение
смешанные тренировки
снижение веса
спорт
стройная фигура
тренировка с весом собственного тела
фитнес
В этом видеоуроке мы рассмотрим как изображать срезы авокадо, а также как передавать объем на круглом предмете.
В конце занятия прорисуем фрактуру кожицы, кость и падающую тень.
СОДЕРЖАНИЕ УРОКА:
намечаем общее расположение плодов;
выполняемся обводку линером;
светлыми тонами закладываем срезы...
Робот
Тема
ahri kitsune
автор любовь дрюма
иллюстрация
картины
натюрморт
рисование акварелью
рисунок
скетчинг
уроки рисования
художник
Описание книги
Одинокая женщина желает познакомиться. Но – с кем? А главное – где?
Непредсказуемая, фееричная, умная, ироничная Бриджит Джонс методом проб и ошибок движется к намеченной цели – встретить своего единственного.
Роман получил премию «Лучшая книга года» в Великобритании (1998), а...
Aноним
Тема
авантюрные приключения
в поисках счастья
любовный треугольник
мировой бестселлер
хелен филдинг
экранизации
О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к...
Aноним
Тема
антропология
гормоны
любовь
любовь и отношения
научно-популярная литература
нейропсихология
почему мы любим
психология любви
психология отношений
социальная психология
физиология
хелен фишер
эволюция человечества
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как писать простые, понятные и цепляющие тексты
Сможешь формировать стратегии и точно вычислять запросы аудитории
Изучишь алгоритм работы с соц.сетями, развеешь мифы и узнаешь digital-секреты
Научишься доносить свои мысли в любом текстовом формате
Программа курса:
5...
Робот
Тема
puzzlebrain
блог
блогинг
как писать
контент маркетинг
контент-маркетинг
красиво
маркетинг
маркетинг в блогинге
орзя
писать
продающие тексты
психология в блогинге
соц. сети
хелен орзя
Отношение русских к Парижу всегда было особенным: французский язык учили, модой вдохновлялись, а связи двух стран – Российской империи и Франции, – всегда были очень тесными. На излете веков русские аристократы тратили в Париже баснословные суммы на изысканные развлечения, а в начале XX века...
Aноним
Тема
архивные материалы
выдающиеся личности
династия романовых
исторические факты
от династии романовых до второй мировой войны
париж
русская эмиграция
русская эмиграция в париже
свидетели эпохи
хелен раппапорт
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
Робот
Тема
lifestyle
грустить – это нормально
как найти опору
когда в жизни все идет не так
личный опыт
позитивный настрой
преодоление проблем
рецепты счастья
самосовершенствование
хелен расселл
Почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других? Почему в одних отношениях мы расцветаем, а в других несчастны? Как найти свою идеальную пару? В этой книге Хелен Фишер, известный ученый антрополог, раскрывает тайный код желания и привязанности. Ее масштабное многолетнее исследование позволило...
Робот
Тема
soulmate
автор хелен фишер
любовь и отношения
мужчина и женщина
научный подход к поиску любви на всю жизнь
практическая психология
психология любви
психология отношений
семейная психология
типы личности
Соленый чизкейк «Поке»:
Реконструированное сабле с нори
Чизкейк с васаби и киноа
Креветки в остром соусе «Кимчи»
Опалённое авокадо
Технологическая карта в формате PDF с описанием процесса приготовления.
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как отстоять свои границы и преодолеть любые манипуляции в семье и на работе
Сможешь раз и навсегда обезопасить свое эмоциональное состояние
Научишься выявлять манипулятивное поведение и бороться с ним
Получишь крутые лайфхаки, как давать словесный отпор...
Aноним
Тема
puzzlebrain
границы
манипулятивное поведение
манипулятор
манипуляции
ментальное здоровье
отпор манипуляторам
психологическое здоровье
стать уверенным в себе
техники контрманипуляций
техники манипуляции
уверенность
хелен орзя
чужое влияние
эмоции
эмоциональное состояние
Выкройка платья большого объема, прямого силуэта, со съемным поясом на пряжке. На детали переда нагрудные вытачки переведены в боковой шов. На детали спинки отрезная кокетка. Ниже кокетки складка посередине спинки. Воротник отложной на отрезной стойке. Под воротником расположена и прикреплена...
Aноним
Тема
vikisews
автор вика ракуса
вика ракуса
выкройки
платье хелен
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Содержание курса: 4 Блока, Каждый блок состоит из 7 уроков: один теоретический (вводный) урок и 6 практических уроков.
Курс подойдет тем, кто уже хотя бы немного знаком с картами Таро и их значениями, либо новичкам, которые больше...
Робот
Тема
автор хеллен
гадание
практика
расклады на таро
ситуации
таро
таро расклады
хелен
Благодаря курсу ты:
Выявишь свои психологические проблемы и научишься с ними работать
Сможешь заменить деструктивные элементы своего поведения на поддерживающие
Изучишь принцип работы с психологическими проблемами
Научишься быть более гибким и спокойным
Сможешь помочь себе сам, без похода к...
Робот
Тема
puzzlebrain
как помочь самому себе
как помочь себе
когнитивно-поведенческая терапия
мышление
орзя
панические атаки
поведение
помочь самому себе
психологическая помощь
психологическая самопомощь
психологическое равновесие
самооценка
спокойствие
страх
управлять мышлением
управлять поведением
управлять эмоциональным состоянием
хелен орзя
эмоции
Часто случается так, что изучив каждую карту в отдельности и хорошо ориентируясь в ее информационном пространстве, в некоторых случаях бывает очень сложно собрать расклад в единое целое, в связный и последовательный рассказ.
Наша задача научиться "читать расклады" и складывать карты в раскладе в...
Робот
Тема
kerrin stein
автор елена степанова хеллен
елена степанова
расклады на отношения
таро
хелен
Рад вам объявить о запуске моего нового курса Роллы от шефа 3
Новый курс включает в себя уже не 6 а 10 роллов, а цена та же самая доступная
Авокадо Ролл
Ролл „Канада”
Ролл „Император”
Филадельфия Шик
Ролл Крабовый Mix
Ролл Вулкан
Запечённый ролл с Угрём
Ролл Темпура Салмон
Ролл Темпура...
Британская журналистка на год переезжает в холодную Данию и примеряет на себя жизнь в стиле хюгге. Читайте в краткой версии супербестселлера о том, в чем все-таки состоит секрет уютного счастья по-датски. Воспользуйтесь шансом быстро взглянуть на культуру северной страны, полную бесхитростных...
Aноним
Тема
crossreads
hygge
в поисках счастья
дания
искусство быть счастливым
личный опыт
национальный менталитет
хелен расселл