Результаты поиска по запросу: Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Аудиокнига (Елена Резанова)

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на...

В этом практикуме собраны (и разложены по полкам) техники продуктивности, которую я называю нелинейной. Что это такое? ⠀ Линейная продуктивность - это когда хорошие результаты работы связаны с усилием, дисциплиной, временем. Когда мы стараемся выжать из себя как можно больше, даже в режиме...

Окно возможностей для вашего ребенка. О правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве Что страшного в гаджетах? Чем опасна чрезмерная стерильность? Как разносторонне развить малыша и избежать дефекты речи? Узнайте в исчерпывающем и доступном исследовании Ольги...

Описание книги Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое поможет не только излечиться от конкретной болезни, но и восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой. Первая книга серии посвящена вопросу о том, как понять себя и начать...

Абсолютный бестселлер по психологии влияния теперь в аудио формате! Ученый с мировым именем Карен Прайор предлагает простую и потрясающе эффективную методику управления поведением окружающих с помощью положительного и отрицательного подкрепления. Подход Карен Прайор ‒ это самый короткий путь к...

неделя практики + лекция Будем разбираться, какова ваша профессиональная траектория; Определять фокус вашего дальнейшего развития; Решать, куда расти дальше. У практикума две аудитории: 1) Те, кто перерос нынешние рамки в своей в своей профессии, и не понял, в какую сторону перерос) Кто...

О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

О книге Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни. Вы поймете, что вы не одиноки и из любого...

Думала, какой же воркшоп сделать первым в этом году (изначально была идея про продуктивность, но все же он будет вторым) ⠀ Тема СС выбрана не случайно - начало года, новые цели, новые горизонты. И многие из нас успели ощутить, что самозванцы уже on a mission - приосанились, готовые сопровождать...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством - это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

Мудрые новеллы Анны Кирьяновой – это светлячки в тёмной ночи. Они помогут вам пережить грусть, вдохновиться, а также почувствовать счастье, нежность, любовь… Чай согревает, когда нам холодно. Фонарик освещает путь, когда темно. Но что если холодно и темно в душе? Если ничего не радует, вы...

Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и...

Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть...

Как перепроложить свой путь в любой неопределенности, если всё пошло не по плану Думаю, это самый актуальный на сегодня воркшоп. Макро-контекст нашей карьеры сегодня - это шторм и хаос. Мы изучим модель, которая поможет перепроложить маршрут, если все ваши прежние карьерные планы смыло волной...

Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца. Добро пожаловать! 01/02/25 в 9:00 по Центральной Европе Вебинар...

Это вебинар для тех ситуаций, когда у вас есть идея или новая возможность, но одолевают сомнения: 1.Нет ясности; 2.Есть опасения, что не получится; 3.Нет полной уверенности, что это оно. Это классическая тройка сомнений в поворотные моменты карьеры. Именно они будут в фокусе нашего вебинара...

О событии "Что делать, если нет удовольствия, не зажигает то, что делаю?" «Как понять, что вообще меня зажигает?» "В какой работе для меня есть энергия?" «От чего горят мои глаза?» В этом практикуме не будет абстрактной "работы" или какого то абстрактного "удовольствия" от нее - это будет...

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не только советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях, но и уникальный подход, который обещает привести к результатам. Автор...

В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют...

О группе Бывает так, мы чувствуем, что нам чего не хватает - каких-то смыслов, увлечений, работы, которая бы приносила радость и удовлетворение. Бывает, что в определенном возрасте, когда вроде бы жизнь уже выстроена и идет своим чередом, мы вдруг чувствуем, что как будто бы потерялись. Бывает...