1. Робот

    Скачать Тибетские заметки. Книга для сложных времен (Софи Шеви)

    О книге: У каждого человека есть история, которая разделяет жизнь на «до и после». Я хочу поделиться с вами своей. Пережив личную трагедию и потеряв смысл жизни, я волей судьбы оказалась в тибетском монастыре, где обучалась древним практикам в течение шести месяцев. За двадцать лет прошла путь...
  2. Скачать [Психометрика] EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 5 (Андрей Сметанкин)

    Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса (Мишель Фрейд)

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 5 ч. 45 мин. 11 сек. Переводчик: Элла Болдина Чтец: Алевтина Пугач О книге: Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием...
  4. Скачать Тело куклы по мотивам Монстр Хай (smolly_dolls)

    Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять. Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...
  5. Робот

    Скачать [Модные практики] Прямая юбка со шлицей (Ирина Паукште)

    Пошив юбки от выбора ткани до готового изделия Уникальная система построения выкройки Максимально простое построение Маленькое количество мерок: обхват талии, обхват бедер и длина изделия. Очень хорошая посадка благодаря простым расчётам. Высокий технологический уровень исполнения Освоите...
  6. Скачать Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие (Ольга Григорьева)

    В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...
  7. Робот

    Скачать [Школа Белого Лотоса] Тибетские техники по гармонизации аспектов сознания (Анная)

    Описание и предоставление шести тибетских техник по гармонизации ума, эмоционального дисбаланса, целостности намерений, самообладания волевой концентрации, фиксация точки внимания (для развития ясновидения) и т.п. Длительность: 30 минут. Подробнее можете прослушать в бесплатной части лекции...
  8. Робот

    Скачать Аудиовебинар по психологии. Роман со стрессом (Надежда Владиславова)

    Cоздатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии; Психолог с 27-летним опытом практики; Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО; НЛП-Тренер; Автор 5 книг (7 переизданий); Эксперт по различным состояниям счастья. Спикер специального проекта Сергея...
  9. Робот

    Скачать Пункт назначения: Счастье (Йоханн Хари)

    Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не...
  10. Скачать [Модные практики] Модные брюки со складками. Моделирование и пошив (Светлана Александровна)

    Брюки свободного летящего силуэта от бедра с глубокими складками. Будьте в тренде с актуальными брюками в вашем гардеробе! В курс входит: Моделирование брюк со складками от базовой основы женских брюк. Пошаговая технология изготовления брюк со складками. В блок обучения входит 20 видеоуроков...
  11. Робот

    Скачать Книга ленивого гуру (Лоуренс Шортер)

    Эта основанная на древних принципах книга откроет вам, как расслабиться, сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и сосредоточиться на самом важном. С помощью простых инструментов и методов вы сможете отпустить напряжение современного мира, пробудить ото сна своего...
  12. Робот

    Скачать Ботаника на СО (Алексей и Екатерина Вертковы)

    Конспект по ботанике за 10 уроков.
  13. Робот

    Скачать Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Тариф Премиум (Антон Поляков)

    Практические механизмы коррекции стрессового состояния Избавьтесь от панических атак и их предвестников Начните жить спокойной и счастливой жизнью Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует» Эта программа для вас, если: Вас настиг кризис «среднего возраста», кризис смысла жизни или...
  14. Скачать Три тибетские мантры спасающие жизнь (Виктор Луганский)

    Курс «Три тибетские мантры спасающие жизнь» 2018 Эти простые методы понятны для человека любой культуры и вероисповедания, они легки в исполнении и необычайно эффективны в борьбе с болезнями и жизненными трудностями. Что конкретно изучается на курсе в первый день? 1. Тибетская мантра...
  15. Робот

    Скачать Победа над стрессом. Как стать антихрупким (Андрей Коробейник, Алена Запорожан)

    Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы...
  16. Робот

    Скачать Пульт практики Пионер (Алексей Ёжиков)

    Стартовая система для автоматизации частной практики психолога, терапевта и коуча в Google Docs Для кого? Вы — помогающий специалист, частно оказывающий услуги разным клиентам. Например, психотерапевт, психолог, коуч, консультант и так далее. Что такое «Пульт практики»: Удобный набор...
  17. Робот

    Скачать Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента (Анна Блэк)

    Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией…...
  18. Робот

    Скачать Навигатор воли. Помогающие практики саморазвития (Алексей Фисун)

    О книге: Эта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации, для ищущих, для тех, кому нужны помощь и поддержка. Помощь в раскрытии себя, поддержка в реализации своих мечтаний. Здесь вы найдете ряд психологических практик, которые позволяют нам не только успешно ориентироваться в...
  19. Скачать Психология стресса (Роберт Сапольски)

    Описание книги Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и...
  20. Скачать Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством. Аудиокнига (Тим Дезмонд)

    Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля...
Сверху