1. Робот

    Скачать Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает. Аудиокнига (Евгений Божьев)

    Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской...
  2. Скачать [CrossReads] Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»

    Бестселлер Филиппы Перри – в удобном формате CrossReads! «Я точно не повторю ошибок своих родителей», – думаем мы. Но воспитание ребенка оказывается серьезным испытанием, а выход из различных ситуаций – не таким очевидным. Как выстроить теплые и доверительные отношения в семье, рассказывает...
  3. Скачать Кто я такой и что мне делать? (Никита Кит)

    Эта книга для всех, кто потерялся. Для всех, кто чувствует себя не на своём месте. Для всех, кто боится жить и не понимает, для чего. Миссия этой книги воплощается в том, чтобы помочь преодолеть большие терзания и противоречия, набравшиеся в нас за долгие годы. Но, зачем? Мы преодолеваем их с...
  4. Скачать Что вы мне вкололи? Вся правда о российских вакцинах. Аудиокнига (Ольга Игомонова)

    Описание книги Книга посвящена истории российской вирусологии от Екатерины Великой до наших дней. Вы узнаете, как русские ученые совершали великие мировые открытия, кто на самом деле враг человеческого организма, а кто – друг, и какая вакцина лучше других помогает при ковиде. Полный обзор...
  5. Робот

    Скачать Что обо мне подумают другие? (зависимость от чужого мнения) (Марина Ланцбург)

    КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ? Страх негативной оценки себя со стороны окружающих: высмеивания, критики, презрения, обвинения - в той или иной мере возникает у многих людей, в том числе и самых успешных. Вопрос в том...
  6. Робот

    Скачать Мне так не Толсто (Наталья Меликсетян)

    17 весенних рецептов. Блюда, которые вы найдете в сборнике подходят на каждый день и для всей семьи. Рецепты здесь сбалансированы и при кажущейся легкости, дают много энергии и долгую сытость. Этот сборник подойдет для тех кто хочет разгрузиться и для тех кто просто любит вкусную и полезную еду...
  7. Робот

    Скачать [Архэ] Социология за чашкой кофе. Как осмыслить то, что я не могу изменить, и как изменить то, что мне под силу? (Ксения Макарова)

    Как осознать турбулентные изменения в жизни, смену статуса, релокацию, социальную аномию? Попробуем ответить на эти вопросы, используя социологическое знание. Узнаем, когда и зачем появлись социология и как эта наука помогает анализировать личный опыт в контексте социокультурных изменений...
  8. Скачать Что мне делать с моей жизнью? Правдивые истории людей, ответивших на главный вопрос (По Бронсон)

    Это саммари – сокращенная версия книги «Что мне делать с моей жизнью? Правдивые истории людей, ответивших на главный вопрос» По Бронсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Страх поступить непрактично – поменять понятную «синицу» на неведомого «журавля» – вот что останавливает нас...
  9. Скачать Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас (Эллина Дейли)

    Описание книги Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни...
  10. Робот

    Скачать Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни (Юлия Вестерманн)

    Описание Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае...
  11. Скачать Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью (Тамара Розье)

    В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской...
  12. Скачать Это не всегда депрессия. Как понять, что с тобой происходит. Аудиокнига (Хендел Хилари Джейкобс)

    Как понять, что с тобой происходит Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...
  13. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея (Софи Мас, Каролин де Мегре)

    Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре...
  14. Робот

    Скачать Важные 30. Что нужно знать уже сейчас. Аудиокнига (Ким Хе Нам)

    Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь Поможет понять свои настоящие ценности и поставить новые цели. Мотивирующий корейский бестселлер от авторитетного психолога с многолетним опытом, который поможет проанализировать и решить самые важные жизненные проблемы людей...
  15. Робот

    Скачать Вы не сделаете мне больно! Саммари. Аудиокнига (Дэвид Гоггинс, Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У Дэвида Гоггинса было тяжелое детство (и это не преувеличение): отец бил его, брата и мать и заставлял их работать ночами. Поэтому в школе Дэвид только и думал о том, как бы не заснуть и...
  16. Скачать Нейрокорректоры. Прорыв 3-го тысячелетия. Мне все равно, что скажут люди (Марта Николаева-Гарина)

    Этот нейрокорректор для тебя, если: Ты боишься чужого мнения; Тебе свойственно, чуть что, винить себя; Тебе свойственно руководствоваться не своими соображениями, а тем, что говорят другие; Ты нередко проявляешься в том, что из-за страха чужого мнения поступаешь во вред своим интересам; Тебе...
  17. Скачать [Аудиокнига] Согласие. Мне было 14, а ему – намного больше (Ванесса Спрингора)

    Ванессе было 13, когда она встретила его. Г. был обаятелен, талантлив, и не спускал с нее глаз. Вскоре он признался ей в своих чувствах, Ванесса впервые влюбилась, хоть и с самого начала понимала: что-то не так. Почему во Франции 80-х гг. был возможен роман между подростком и 50-летним писателем...
  18. Робот

    Скачать [Videohive] Мне шестнадцать, пока я не умру / I'm Sixteen Until I Die (soundroll)

    Энергичный и воодушевляющий альтернативный / панк-рок с драйвовыми гитарами и синтезаторами. Имеет ритмы американского подростка и настроен позитивно. Также трек выполнен в стиле «Green Day», «Blink 182».
  19. Робот

    Скачать Почему никто не сказал мне об этом раньше? Аудиокнига (Джули Смит)

    Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни Описание книги: Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя...
  20. Робот

    Скачать Числа, не врите мне! (А. Уанайн)

    Почему одни дни кажутся волшебными, а другие полны препятствий? Ответ — в числах! Эта книга — ваш проводник в мир нумерологии, древнего знания, раскрывающего тайные вибрации чисел и их влияние на вашу жизнь. Что внутри? Основы нумерологии: история, принципы, методы расчёта личных чисел...
Сверху