1. Робот

    Скачать Рельефное тело. Тариф Combo 1 (Елена Панова)

    Кому подходит курс: Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц. Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
  2. Скачать HIIT тренировка (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...
  3. Робот

    Скачать HIIT тренировка (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...
  4. Робот

    Скачать Нейровегетативная система и ее функциональные нарушения (Роже Капоросси)

    Описание: Благодаря своему многолетнему опыту работы в области рефлексотерапии и, в частности, симпатикотерапии в лечении нейровегетативных функциональных нарушений, автор этой книги, являющийся остеопатом и постурологом, на протяжении длительного времени занимался изучением сложного механизма...
  5. Скачать Магия тела. PRO тело. NEURO (Антон Шапочка)

    С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
  6. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения (Виктория Боровская)

    Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания? Пора помочь своему телу естественными методами! Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения. Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...
  7. Скачать Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью (Юрий Дальниченко, Виктор Сток)

    Описание книги С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...
  8. Скачать [FitSpoКлуб] Жаркий микс тренировок 2023 (Виктория Боровская)

    В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! Силовое комбо Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс и антидряблики руки-спина подмышки. Антиотеки...
  9. Робот

    Скачать [Академия специалистов индустрии здоровья] Модуль 2 Функциональные тренировки

    СТАНЬ ЭКСПЕРТОМ В НУТРИЦИОЛОГИИ Получи образование в сфере нутрициологии, диетологии и здорового образа жизни с дипломом государственного образца от АСИЗ и Института профилактики (ИПЗА) Вы получите сертификат о прохождении каждого конкретного модуля от Института Профилактики Зависимостей и...
  10. Скачать [kolsanova.fit] Летний Кардио интенсив 2023 (Анастасия Колсанова)

    Худеем быстро и без стресса за 14 дней Ваш возможный результат: до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели! Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали...
  11. Робот

    Скачать Функциональные связи и резонансные техники (Александр Сыромятников)

    Основы лечения функциональных систем. 1. Определение глобальной функциональной связи. Диагностика значимого внутреннего органа, меридиана, позвонка, сустава, кости, части тела, части ТМО, меридианного поражения, определение приоритетности меридианных нарушений, определение значимости эмоций...
  12. Скачать Перчатки в стиле ретро (Ольга Павлова)

    Вы получите: мастер-класс этого года - перчатки в стиле ретро - фаворит недели Тоненькие перчатки из хлопка помогут завершить образ и соблюсти дресскод Маску еще не вязала, но видела варианты, даже ирландским кружевом. Учу вязать перчатки с нуля на свой размер. Объясняю нюансы и ошибки...
  13. Робот

    Скачать Animal gymnastics yoga 3.0. Тариф Basic (Константин Ронин)

    Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка) Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями Блок 1 - Базовые элементы...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения в быту и на тренировках (Виктория Боровская)

    Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу на тренировках/прогулках и сбалансировать тело — улучшится походка и осанка, уберете...
  15. Скачать Магия тела. Дыхание. Все части (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  16. Робот

    Скачать Диагностика архетипических стратегий (Наталья Ланина, Алина Муньос Воронова)

    То, что знание своих ведущих архетипических стратегий и их иерархии многое проясняет и невероятно полезно, сомнений не вызывает. Однако, если выявить ведущие архетипы относительно несложно, то понять их иерархию – задачка со звездочкой. Запутанные взаимоотношения архетипов, их попытки...
  17. Робот

    Скачать [Хейкала] Heikala. Рисуем в стиле аниме и манга

    Хейкала (Heikala) – современная художница из Финляндии, которая с помощью туши и акварели создает удивительные иллюстрации в стиле аниме. Миллионам поклонников нравятся ее свежие и нежные работы, на которые большое влияние оказали японская и финская культуры и, конечно же, искусство Хаяо...
  18. Скачать [FitSpo] Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног (Виктория Боровская)

    Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки Чем...
  19. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Октябрь 2024. Тазовое дно (Виктория Боровская)

    Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием! Автор: Виктория Боровская – эксперт по...
  20. Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 1 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Сверху