1. Скачать [Сандал] Работа с болью в плече. Модуль 2: лигаментозная коррекция, работа с КИТ синдромами (Антон Циванюк)

    16 видеоуроков Более 1 часа Преподаватель: Циванюк А.В. Анатомо-биомеханический разбор миофасциальных цепей (по Т. Майерсу): -вентральная поверхностная цепь -вентральная глубинная цепь -дорсальная поверхностная цепь -дорсальная глубинная цепь Способы провокации и коррекции мышечных нарушений...
  2. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Область бедра и коленного сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  3. Робот

    Скачать Эффектные техники декорирования. Тариф «Без поддержки» (Анастасия Воронина)

    Мастер-класс «Эффектные техники декорирования» Вы уже перекрашиваете мебель и хотите создать свой неповторимый стиль? На этом мастер-классе я даю несколько техник, которые помогут преобразить ваш интерьер до неузнаваемости: 1. 3 вида состаривания поверхности 2. Техника «Мокрая кисть», красивые...
  4. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства (Антон Шапочка)

    # Все мы родом из детства Эволюция движения Добро пожаловать в мир детства. Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”. На марафоне вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения. Пройдем путь от амфибии до обезьяны и даже...
  5. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. V.2021. Расширенная версия (Антон Шапочка)

    Старт 1 января 2021 года Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД. Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит. Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается. Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела! За эти 6 занятий ты сделаешь: #Важный блок из серии...
  6. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. V.2021. Стандартная версия (Антон Шапочка)

    Старт 1 января 2021 года Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД. Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит. Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается. Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела! За эти 5 занятий ты сделаешь: #Важный блок из серии...
  7. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. Лицо 2 (Антон Шапочка)

    Я приглашаю вас в новую экспедицию. ВСЕЛЕННАЯ ЭМОЦИЙ — “ЛИЦО”. Пожалуй САМЫЙ СТРАННЫЙ МАРАФОН и СОВСЕМ #ДРУГОЙФИТНЕС Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон ) *ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.* Готовься к сюрпризам. Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее — это всегда...
  8. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. Живот (Антон Шапочка)

    Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция. Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции? Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией Очень часто то, что мы называем жирком – является...
  9. Робот

    Скачать Техники самостоятельного тейпирования. Доступ на 30 дней (Антон Шапочка)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что такое кинезиотейп? Как его использовать? Как его наносить и снимать? Какие есть показания и противопоказания к его использованию? 1.Ягодицы 2.Челюсть 3.локтевой сустав 4.Трицепс. 5.Плечевой сустав 6.Малая грудная мышцы...
  10. Робот

    Скачать Магия тела. Ноги и тазовое дно. Тариф - Доступ на 15 дней (Антон Шапочка)

    Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...
  11. Робот

    Скачать [Psy4psy] Работа с зависимостями в психотерапии. Один день (Антон Ежов)

    На семинаре будет обсуждаться понятие «аддиктивной личности» не только в рамках клинических дисциплин: наркологии и психиатрии, но и в контексте теорий развития, структуры личности и межличностных отношений. Содержание: Участие предполагает активное участие в дискуссиях и доступ к видеозаписи...
  12. Робот

    Скачать Шапочка с ушками и без (pomponi_angela)

    Шапочка с ушками и без на вязальной машине Этот МК ведет Мария , моя дочка Мк размещен как обычно в телеграмм , содержит много видео и текст. Вяжем шапочки на Двухфонтурной машине. На примере шапочки -44 размера Плотность в мк - 4 Но так как мк расчетный вы сможете вязать и на другой...
  13. Робот

    Скачать [Psy4psy] Работа с зависимостями в психотерапии. Все три (Антон Ежов)

    На семинаре будет обсуждаться понятие «аддиктивной личности» не только в рамках клинических дисциплин: наркологии и психиатрии, но и в контексте теорий развития, структуры личности и межличностных отношений. Содержание: Участие предполагает активное участие в дискуссиях и доступ к видеозаписи...
  14. Скачать Магия тела. PRO тело. NEURO (Антон Шапочка)

    С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
  15. Робот

    Скачать Шапочка с лисой (Екатерина Тасминская)

    Описание *МК проходит в закрытой группе в телеграмме. *В мастер-классе вы найдете список необходимого со ссылками - где, что и сколько купить. Что и как сделать. Вы сэкономите кучу времени и денег на «пробах». Также овладеете эксклюзивной авторской техникой, которой вы не найдете нигде...
  16. Скачать Магия тела. Дыхание. Все части (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  17. Робот

    Скачать Магия тела. Живот. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)

    Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся вопросы: - Хочу кубики? - Как накачать...
  18. Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 1 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  19. Скачать [liveclasses] Приемы съемки фотографий: работа с фокусом (Антон Мартынов)

    Это класс об осмысленной работе с фокусом, когда фотограф учитывает особенности зрительского внимания и грамотно управляет техникой в соответствие со своими задачами. На что смотрят люди? Какие объекты изображения должны быть максимально резкими? Вы разберетесь с тем, как грамотно работать с...
  20. Робот

    Скачать Продвинутая работа с паникой в Go (Golang) (Антон Телышев, Дмитрий Назарков)

    Без паники – мы не на Титанике! По полочкам разбираем панику в Go, а также неотрывно связанный с ней механизм отложенных функций. Программа курса: Вступительное слово Магия отложенного вызова функций Оператор defer и его свойства defer: доступ к внешней области видимости defer: игнорирование...
Сверху