Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в...
Робот
Тема
александр епифанов
виталий епифанов
здоровье
лечебный массаж
миофасциальный релиз
практические пособия по биомеханике
самомассаж
спорт / фитнес
спортивные тренировки
Как навсегда попрощаться с запорами и болью в животе, нормализовать пищеварение и запустить комплексное восстановление организма быстро, безопасно, без слабительных
Кишечник — лечим или калечим?
Миллионы людей живут с нездоровым кишечником и считают привычными:
Периодические боли в животе...
Aноним
Тема
активный кишечник
альфа-омега плюс
здоровая жизнь
наталия андрианова
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
еленаволкова
пилатес
фитнес
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
Робот
Тема
polestar pilates
анатомия
движение
для фитнес тренера
дыхание
еленаволкова
коррекция дыхания
обучение трениров
пилатес
умный фитнес
физиология дыхания
фитнес тренер
центр практика
С рождения до 6 лет развивается большая часть мозга малыша, развиваются органы чувств, интегрируются рефлексы.
Если в этот период правильно развивать вестибулярный аппарат, сенсорные навыки, подвижность малыша, то его потенциал вырастет в разы.
ВРЕМЯ – НЕВОЗВРАТНО!
За первый год жизни у ребенка...
Робот
Тема
автор елена антонюк
дети
развивашки
раннее развитие детей
ребенок
ребенок с пеленок 0-12 мес
талантливый ребенок
«Итак, сегодня делаем упражнения на пресс и спину, а завтра ноги!» — бодро заявляет своему подопечному тренер. Такой подход — обычное дело.
В наших занятиях вы такого не повстречаете.
Мы практикуем ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД к занятиям, целостно и гармонично развивая тело.
Представим наше...
Робот
Тема
еленаволкова
миофасция
опорно двигательный аппарат
пилатес
пилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
фасция
центр практика
Серия вебинаров Fascial Release Technique представляет собой 6 часов прямого обучения по миофасциальной и фасциальной технике от автора анатомических тренировок Тома Майерса. Облегчить постуральную компенсацию и восстановить естественный миофасциальный баланс. Том Майерс оттачивал эти методы на...
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Робот
Тема
биомеханика тела
еленаволкова
живот
кор
коррекция движения
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильная биомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика
Программа марафона рассчитана на 10 дней и включает в себя комплекс из восьми тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела, а также на восстановление нашей целостности. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело...
Робот
Тема
11-02-2022
elena_volkova_pro
еленаволкова
знакомство с телом
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Aноним
Тема
александра кибзий
анатомический минимум
анатомия
еленаволкова
Кащей Бессмертный
20 видеоуроков
Курс в записи, состоит из отдельных уроков, к которым можно вернуться в любое время и делать игрушку в свое удовольствие в удобном темпе.
На мастер-классе вы научитесь: работать с ватой, делать каркас, лепить лицо, снимать молды (используя подручные средства)...
Робот
Тема
игрушка кощей
игрушка малефисента
кощей
малефисента
татьяна броницкая
На вебинаре будут освещены вопросы:
Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия.
«Сделай сам»… себе массаж.
Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей.
Автор Шмак Вера Владимировна:
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...
Робот
Тема
вера шмак
миофасциальный релиз
первое сентября
расслабление как способ помочь своему телу
самомассаж
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часов 19 мин.
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
Робот
Тема
feldenkrais
polestar pilates
анатомические поезда
биомеханика тела
еленаволкова
коррекция движения
пилатес
правильная биомеханика
соматика
специалист по движению
томас майерс
фитнес тренер
центр практика
Это живой онлайн тренинг. 10 вебинаров.
21 день работы над новым подходом к Денежному Мышлению.
Глубокое погружение с помощью Нейрографики.
Практические задания.
Создание новых отношений с Деньгами!
Работа с различными аспектами вашего денежного мышления. Прежде всего, это выявление и...
Робот
Тема
денег
деньги
ирина мартынова
нейроалгоритмы
нейроалгоритмы денег
пакет активный участник
фокус-группа
ЕленаВолкова (Россия)
Вебинар снят в июне 2020
Общий объем записи 8 часов 12 мин.
Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...
Aноним
Тема
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
еленаволкова
красивый живот
плоский живот
поперечная мышца
пояснично-тазовая область
пресс
про живот
работа глубокой мускулатуры
тазовое дно
школа движения
Черная пятница от Института Здоровья Марии Волковой!
Состав:
Противовоспалительный протокол
Иммуномодуляторы — питание и добавки
Расшифровка инфекционных маркеров в анализах
Старт — 2 декабря
Доступ к материалам — 12 месяцев
19 900 рублей
Aноним
Тема
автор мария волкова
здоровье
иммунитет
мария волкова
Перед вами обновленное издание уникальных лекций по истории и философии изобразительного искусства, составляющих цикл «Мост через бездну» известной российской писательницы, искусствоведа и преподавателя Паолы Волковой.
«Полная история искусств» дает читателю возможность составить всестороннее...
practicebox
активное наполнение энергией
александра кибзий
анна селиверстова
еленаволкова
пробуждение тела
разминки
татьяна чесалина
укрепляем живот правильно
Транскрибация Водные формулы. Очный курс Инна Волкова
Водные формулы
Курс "Водные формулы" с Инной Волковой - это вселенная открытий.
Чем больше разных техник знает специалист фэн-шуй, тем более эффективным он может быть
Волкова Инна
Текстовая версия очного курса с иллюстрациями и таймингом...
Это курс для достигаторов целей
Москва 23-24 сентября. Очный курс. Будет проведен в Москве всего один раз. Количество мест ограничено размерами зала. Если хотите принять участие, вступите в группу, мы забронируем для вас место, а когда наступит время вносить взнос, гарантирующий вам место в...