Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЛИШНИЙ ВЕС МЕШАЕТ ЖИТЬ
Тяжело ходить, тяжело двигаться, наклоняться
Избыточный вес прибавляет возраст и проблемы со здоровьем. 3-5 лишних килограмм могут вызвать высокое давление, головные боли, депрессию. На диетах надоедает сидеть, а как только начинаешь есть, полнеешь.
Это влияет и на...
Aноним
Тема
автор елена музыченко
гинекология
гормональный комплекс
гормоны
для женщин
елена музыченко
женское здоровье
здоровье
комплексдля женщин
лишний вес
музыченко
похудение
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
как подкачаться самостоятельно
комплексдля турников
Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки
Автор - Антон Алексеев
Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще
не делая упражнений никогда
Aноним
Тема
автор антон алексеев
антон алексеев
исправление сутулости
комплекс упражнений
комплекс упражнений для исправления сутулости
правильная осанка
Быстрый и эффективный утренний комплекс упражнений к лицу через тело! Уделите себе всего 10 минут с утра, не вставая с постели, и наслаждайтесь эффектом весь день!
Большинство взрослых людей подходят к зеркалу с утра и видят не самую шикарную картину - отёкшее, помятое лицо! Конечно, у многих к...
Aноним
Тема
елена чернявская
отеки
утренние отеки
утренний комплекс
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
Робот
Тема
гимнастика для лица
комплексдля лба
лоб
мария аблуч
омолаживающий самомассаж
самомассаж
✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее
✓Часто страдаешь от головной боли
✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе
✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор лилия журомская
гора с плеч комплекс простых упражнений для шеи
комплекс простых упражнений для шеи
лилия журомская
упражнения для шеи
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПИНЫ
В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику.
От крестца до шейного отдела.
Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития.
Вы узнаете...
Робот
Тема
автор алексей куш
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровье
комплексдля спины
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДАЧНИКА: спина, ноги, шея
Видеокурс состоит из простых и доступных упражнений на каждый день.
Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться:
от боли и напряжения в шеи иплечах
от боли в спине
от боли в пояснице
упражнения помогут Вам...
Робот
Тема
данила сусак
комплекс упражнений для дачинка
ноги
спина
шея
Содержание:
Космические гравитационные постоянные как причина образования месторождений полезных ископаемых, влияние широты места зачатия и воздействия планет на параметры ДНК человека.
Условия формирования интуитивных, логических и гармоничных генотипов.
Ссылка и акклиматизация при переездах...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор вячеслав губанов
губанов
диагностика процессов
коррекция воплощенческих процессов
материализация духа
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКСДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Робот
Тема
автор ольга дробышева
комплексдля верхней части тела
миофасциальный релиз
ольга дробышева
тренировки для тела
Аннотация
С этим нескучным руководством вам покорятся все инструменты и функции Excel и Google таблиц. Не имеет значения, начинающий вы или опытный пользователь, старая у вас версия программы или новая. Каждый найдет здесь то, что ищет, будь то:
● Настройка интерфейса и горячие клавиши
●...
Робот
Тема
100+ приемов ускорения работы в excel
lambda
визуализация данных
магия таблиц
миф
надстройка power query
ренат шагабутдинов
Вы думаете, что все знаете об экшенах? Мы вас разубедим!)
Записи экшена, работающего на любом языке Photoshop, внесение правок, нестандартные случаи, команды, настройка палитры и пакетной обработки… И много другого в нашем новом вебинаре!
Ваша жизнь никогда не будет прежней!
Вебинар от 10 ноября...
Робот
Тема
10 секретов ускорения обработки
автор екатерина штерн
автор марина ильина
екатерина штерн
марина ильина
пресеты
экшены
Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение.
В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
Робот
Тема
автор александр малахов
комплексдля самостоятельного изучения
цзинь цзин
цигун
Комплексдля проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
Робот
Тема
здоровье поясницы
йога
комплексдля проработки тазобедренных суставов
юрий вовчок
CoreStream Process Framework — это таксономия кросс-функциональных бизнес-процессов, которая была разработана для использования в целях бенчмаркинга и улучшения управления. Этот фреймворк организует бизнес-процессы в 11 категорий и включит в себя более 5300 процессов. Классификатор...
Робот
Тема
бизнес-процессов corestream process framework
оптимизация бизнес процессов
создание процессных моделей
стандартизация процессов
тимур кадыев
универсальный межотраслевой классификатор
управление рисками
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплексдля начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
Aноним
Тема
азбука здоровья
асаны
игорь долбышев
йога
йога 365
комплексдля начинающих
хатха-йога
Комплексдля языка на каждый день
Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
зож
комплексдля языка на каждый день
фитнес
Как оптимизировать работу компании
Мы разработали курс для собственников бизнеса, руководителей и HR-ов, которые хотят выстроить системные процессы в компании. Вы научитесь моделировать процессы по нотациям BPMN, грамотно использовать автоматизацию и увеличивать прибыль компании.
О курсе
1...