Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КУРС РАСТЯЖКАДЛЯНАЧИНАЮЩИХСНУЛЯВДОМАШНИХУСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ.
В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯНАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
О преимуществах применения кислот знала еще Клеопатра, но научно их действие было подтверждено только во второй половине XX века. В настоящее время гидрокси кислоты являются группой самых популярных веществ с разнообразными косметическими свойствами. Их можно разделить на три группы: AHA...
Aноним
Тема
автор ольгасивек
вдомашнихусловиях
косметика с кислотой
ольгасивек
▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ СНУЛЯ». Уровень - начальный
✔ В онлайн-классе «Гибкость снуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела.
Продолжительность каждого всего 35-40 минут!
✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
Робот
Тема
kutuzova_olga_
автор ольгакутузова
гимнастика
марафон по растяжке
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжкарастяжкадля продвинутых
стретчинг
Цифровой журнал по изучению языка в pdf
Давно хотели выучить язык султанов, чтобы смотреть в оригинале турецкие сериалы и без проблем общаться с местными жителями на отдыхе? Теперь у Вас есть такая возможность! Уникальный курс ЕШКО, который включает печатные учебные журналы, дополненные...
Робот
Тема
15 месяц
ешко
система обучения вдомашнихусловиях
турецкий дляначинающих
Цифровой журнал по изучению языка в pdf
Давно хотели выучить язык султанов, чтобы смотреть в оригинале турецкие сериалы и без проблем общаться с местными жителями на отдыхе? Теперь у Вас есть такая возможность! Уникальный курс ЕШКО, который включает печатные учебные журналы, дополненные...
Робот
Тема
14 месяц
ешко
система обучения вдомашнихусловиях
турецкий дляначинающих
Цифровой журнал по изучению языка в pdf
Давно хотели выучить язык султанов, чтобы смотреть в оригинале турецкие сериалы и без проблем общаться с местными жителями на отдыхе? Теперь у Вас есть такая возможность! Уникальный курс ЕШКО, который включает печатные учебные журналы, дополненные...
Робот
Тема
13 месяц
ешко
система обучения вдомашнихусловиях
турецкий дляначинающих
Онлайн курс "Поперечный шпагат"
7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата
Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут
Что вы получите в итоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную...
Онлайн курс "Продольный шпагат"
8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату
Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут
План тренировок
РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...
Вы получите: 5 теоретических уроков, 7 мастер-классов, 2 спец курса
Для кого:
кто хочет научится самостоятельному изготовлению косметики вдомашнихусловиях, познать все секреты начиная ссамого начала
кто уже пробовал изготавливать крем, но процесс не увенчался успехом
кто уже варит не...
Робот
Тема
автор юлия русина
кремоварение
кремоварение снуля
русина
Как сесть на шпагат вдомашнихусловиях
Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике
Этот курс длявас, если:
Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат
Мечтаете сесть на идеальный...
Aноним
Тема
izibizi
автор виктория кузнецова
виктория кузнецова
растяжкасесть на шпагат
упражнения
шпагат
шпагат вдомашнихусловиях
Здоровая и сияющая кожа – результат не только правильного питания и здорового образа жизни, но и комплексного ухода за собой.
В этом видео мы расскажем, как сделать питательный скраб (кофейный и лавандовый) вдомашнихусловиях из натуральных ингредиентов.
Aноним
Тема
скрабы для тела
скрабы для тела вдомашнихусловиях
элементоп
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжкаСиловой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук.
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
Мой личный контроль ваших результатов.
Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы
Для кого этот...
Aноним
Тема
гибкость спины
мфр
ольгакутузова
продольный шпагат
продольный шпагат + спина 3.0
растяжкарастяжка дома
растяжка и гибкость
спина
Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат"
Подходит для тех, кто имеет опыт встретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду
Что будет в курсе?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжкаСиловой вид растяжки
Укрепление мышц спины/МТД/ рук.
Здоровое...
Экспресс курс "Поперечный шпагат"
Что вы получите в итоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную легкость в ногах
тонус мышц
четкое понимание тренировочного процесса
уверенность всебе (ведь преодоление себя- это лучшая мотивация к действию.)
Шпагат...
Робот
Тема
гимнастика
ольгакутузова
поперечный шпагат
растяжка
шпагат без боли
Вы получите уникальные знания и практические рекомендации:
Занятие 1. Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем.
Любая работа с телом обязательно начинается с диагностики. На первом занятии я расскажу о механизмах работы лимфатической системы.
И конечно, на себе и своём ученике я покажу...
Онлайн курс по продольному шпагату
Авторский курс по растяжке.
Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой.
Длительность каждой тренировки 45-50 минут
План тренировок
РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА)
ЛОКАЛЬНАЯ РАЗМИНКА(СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)...
Робот
Тема
ольгакутузова
продольный шпагат
растяжка
шпагат
шпагат без суставной боли
ПАКЕТ SENSE ME BUNNY ВКЛЮЧАЕТ КУРСЫ:
1. Sense Me Бачата с Кэти
НОВЫЙ КУРС
2. Комплексная прокачка тела с Марией. Подтянутое тело без перекачки
НОВЫЙ КУРС
3. Тверк сВикторией
НОВЫЙ КУРС
база начинающие+связки
4. Тверк с Евой + прокачка тела
(начинающие, level 2)
2 курса
5. Приватный танец с...
Робот
Тема
sense me
sense me bunny
sensemedance
бачата дляначинающихвероника власовских
ева рубан
прокачка тела
растяжкавдомашнихусловиях
рита майская
стиппластика
Тейпирование вдомашнихусловияхСания Абдрахманова, Валентин Гайт, Ольга Контанистова
Данный курс предназначен для лиц, не имеющих образования всфере медицинской реабилитации
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
Онлайн - курс BBTape Home Taping от Международного Учебного Центра BBALANCE не требует специальной...
Робот
Тема
bbalance
автор валентин гайт
автор ольга контанистова
сания абдрахманова
тейпирование
тейпирование вдомашнихусловиях