1. Скачать [SenseMeDance] Марафон Sense Me Queen. 2 Поток (Рита Майская, Яна Кремнева)

    Шахноза 1 тренировка Кэти 1 тренировка Мария 2 тренировки Рита 1 тренировка Ева 1 тренировка Аида 2 тренировки Яна 1 тренировка
  2. Скачать Ремонт чемодана в домашних условиях (Владимир Назаров)

    Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...
  3. Робот

    Скачать Шикарный маникюр в домашних условиях (Юлия Путилина)

    Курс «Как сделать шикарный маникюр в домашних условиях» – это самый простой способ овладеть техниками мастера по маникюру в домашних условиях и уже через пару недель тренировок делать такой маникюр, от которого будут в восторге все Ваши знакомые! Маникюр салонного уровня можно делать самим...
  4. Робот

    Скачать Reформа 2.0 (Ольга Кутузова)

    Для курса понадобится следующий инвентарь: Кубик для йоги/книги/контейнеры Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру Коврик для занятий Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...
  5. Робот

    Скачать Фейслифтинг в домашних условиях (Иван Бадьин)

    Описание: Возраст человека, несомненно, выдаёт состояние кожи лица. Процесс старения неизбежен, но человечество до сих пор находится в поиске источника вечной молодости. Современные исследования показывают, что морщины начинают появляться после 25 лет. В этот период рекомендуется начать...
  6. Робот

    Скачать Онлайн тренировки по растяжке (Ольга Кутузова)

    Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
  7. Робот

    Скачать Выращивание грибов вешенки в домашних условиях (gribnoy dom)

    ИТЦ «Грибной дом» предлагает доступный для всех, несложный и интересный курс по технологии выращивания грибов в домашних условиях. Занятия проводятся в наших учебных центрах или удаленно по скайпу. Есть как бесплатный групповой формат, так и индивидуальный для более точной проработки технологии...
  8. Робот

    Скачать [Skin Hacking] Гайд по уходу за собой в домашних условиях (Ольга Лисицина)

    Содержание Гайда: Все о коже лица: общие, базовые понятия. Типы кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная). Как определить? Чувствительная и обезвоженная кожа. Понятие базового ухода за кожей. Секреты правильного очищения кожи. Как подобрать увлажнение? Как сохранить, восстановить и...
  9. Робот

    Скачать Мыловарение с нуля в домашних условиях 2.0 (Юлия Русина)

    Мыловарение с нуля в домашних условиях 2.0 Углубленный курс для тех, кто хочет стать экспертом в мыловарении автор Ю.Русина Что еще? мыло на рисовом, кокосовом, овсяном молочке мыло на вине, соке, пиве особенное медовое мыло молочное мыло с шелком нежный мыльный мусс детское мыло шампуневое...
  10. Робот

    Скачать Интенсив по самотейпированию в домашних условиях (Наиля Дроздова)

    Этот интенсив подойдет для тех, кто: Хочет научиться помогать себе и своим близким без лекарств, которые наносят урон организму Живет в месте где есть проблемы в плане здравоохранения Хочет научиться заниматься профилактикой Хочет владеть методиками реабилитации 1. Теоретические уроки (4...
  11. Робот

    Скачать [IQ Style School] Начинаем с головы 2.0 (Ольга Чистова)

    Интенсив "Начинаем с головы 2.0" Научитесь делать макияж и укладку за считанные минуты, чтобы всегда выглядеть отлично, быть в прекрасном настроении и все успевать! Когда утро начинается с оформления портретной зоны: Вы красивы и уверенны в себе на протяжении всего дня Вас воспринимают как...
  12. Робот

    Скачать Марафон 3.0 "Поперечный шпагат + спина" (Ольга Кутузова)

    Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
  13. Робот

    Скачать Плоский живот в домашних условиях (Лидия Величко)

    Этот вебинар для женщин, которые хотят улучшить форму своего живота Даже если вы довольны своим животом прямо сейчас, но хотите подстраховаться на будущее, вам тоже будет полезно О чем будем говорить на вебинаре Причины выпирающего живота Почему живот становится большим и «не хочет»...
  14. Скачать Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

    Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...
  15. Скачать Интенсив Кремоварение с нуля (Юлия Иванова)

    Вы получите: - базовые знания косметологии; - научитесь разбираться в типах кожи, в особенностях каждого из них, в косметологических проблемах и способах их решения; - узнаете, что такое эмульсия в кремоварении, почему в одних случаях мы делаем прямую, а в других - обратную эмульсию; - вы будете...
  16. Робот

    Скачать Марафон 2.0 "Поперечный шпагат + спина" Сентябрь (Ольга Кутузова)

    Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...
  17. Робот

    Скачать Растяжка с нуля. 1 Модуль (Марина Кострова)

    На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...
  18. Робот

    Скачать Фотография: снимаем предметы в домашних условиях (Виктория Савостьянова)

    Чему вы научитесь: Делать хорошие фотографии тем фотоаппаратом, который уже есть, без покупки дополнительного оборудования Понимать свет, создавать светотеневой рисунок и умело выстраивать композицию кадра Подбирать правильные ракурсы для своей съемки Делать размытый фон на фотографии Создавать...
  19. Скачать Изи старт (Арсений Дубровский)

    21 тренировка 7 заданий для развития дисциплины Тренировки в домашних условиях, без использования оборудования. Курс рассчитан на 21 день и идеально подойдёт для того чтобы начать тренироваться хоть с нуля, привести тело в форму и развить полезную привычку. (Есть несколько уровней, можно...
  20. Скачать [Grasser] Брюки №906. Размер 38-56. Рост 164-170

    О преимуществах применения кислот знала еще Клеопатра, но научно их действие было подтверждено только во второй половине XX века. В настоящее время гидрокси кислоты являются группой самых популярных веществ с разнообразными косметическими свойствами. Их можно разделить на три группы: AHA...
Сверху