Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эти техники используют редко.
Хотя их значение трудно переоценить.
Вы работаете с ногами?
Например, антицеллюлитный массаж бёдер?
Или спортивный массаж ног?
Возможно вы работаете по мышечно-фасциальным цепям?
Без адекватного восстановления иннервации ног вся работа окажется мало...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
бедра
канал бедра
канал грубера
красивые ноги
мануальная лепка красивых и сильных ног
сдавление канала бедра
сильные ноги
✓Мечтаешь познать себя
✓Хочешь определить свои сильные качества характера
✓Стараешься бороться с недостатками
✓Не понимаешь, в чем твоя уникальность
✓Хочешь улучшить взаимоотношения с окружающими
После прохождения курса:
Узнай, что такое типология личности
Определи свои отличительные черты...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталья ботыгина
измени свое мышление
инструменты для улучшения жизни
искусство общения
наталья ботыгина
определи свои сильные и слабые качества
тест disc
типология личности
Курс для тебя, если ты:
Заботишься о своем здоровье и внешнем виде
Ищешь оптимальную для себя систему питания
Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья
Интересуешься темой нутрициологии иправильного питания
Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
вегетарианство
елена ермолова
как составить свой рацион правильно
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь иметь теплые и доверительные отношения с ребенком
Хочешь стать самым лучшим родителем
Не знаешь, как бороться с возрастными кризисами у детей
Ругаешь себя за то, что часто кричишь на сына или дочь
Испытываешь сложности в общении со своим проказником
Благодаря...
Aноним
Тема
puzzlebrain
здоровое родительство
ирина кардакова
как воспитать ребенка правильно
Белгород: Клуб семейного досуга, 2011. – 97 с. — (Золотая коллекция вязания).
Перед вами настоящий путеводитель по вязаным узорам разной сложности иих переплетениям. Здесь представлены узоры и схемы с подробными инструкциями по выполнению работы. Перед соблазном вязания кос и жгутов, «шишечек»...
Aноним
Тема
аранское вязание
елена ругаль
рельефныеи объемные узоры
Трейдинг
Кратко о том, что вас ждет:
Уроки по моей собственной стратегии + доступ к индикатору, доступному только для сбора.
Обучение трейдингу по Смарт-Мани с самого нуля.
Закрепляемые за участниками тренинги по обучению, которые научат правильно проводить анализ, будут проверяться на предмет...
Робот
Тема
илья соловей
правильно проводить анализ
психология трейдинга
трейдинг
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие письменные доказательства бывают в гражданском суде
Планируешь разобраться в нюансах оформления документов
Не знаешь, как в качестве доказательств предоставить результаты экспертизы
Не понимаешь, в чем разница между копией и дубликатом документа...
Aноним
Тема
puzzlebrain
документы в гражданский суд
евгения грибанова
как правильно подготовить
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь, чтобы тебя узнавали по приятному аромату
Хочешь научиться отличать парфюмерную подделку от оригинала
Считаешь, что аромат – важная составляющая в создании образа
Хочешь научиться выбирать парфюмерию без чьей-либо помощи
Не знаешь, как правильно наносить аромат...
Aноним
Тема
puzzlebrain
виктория ткач
как найти свой аромат
подбираем парфюм правильно
НОВИНКА
Причина всех неэстетичных изъянов рук
ОТЁЧНОСТЬ
Она образуется:
Bз-за сутулости, завернутых плеч
Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.
Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
До интенсива...
Aноним
Тема
дряблость рук
ольга дробышева
отеки рук
подтянутые руки
рельефные руки
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Aноним
Тема
александра кибзий
головная боль
здоровая осанка
здоровый позвоночник
осанка
позвоночник
поясница
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИИ ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИИ ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза.
История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...
Задние и средние дельты
Курс по изучению анатомических особенностей плечевого пояса, коррекции и перестроения его биомеханики, обучения специфической технике выполнения уникальных упражнений для развития задних и средних дельт, и практической реализации приобретённых знаний и навыков.
Те, кто...
Aноним
Тема
александр пасько
качаем большие плечи
курс тренировок
плечи
треннировки
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
качаем попу
курс с фитнес резинками
план питания
плоский живот
стройное ноги
стройное тело
универсальный тренажер
фитнес резинки
✓Мечтаешь петь как любимый зарубежный исполнитель
✓Испытываешь трудности в произношении английских слов
✓Хочешь овладеть разговорным английским на высоком уровне
✓Ищешь альтернативный и нескучный способ изучения английского языка
После прохождения курса:
Изучи строение речевого аппарата...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна киселева
английский
английский без акцента
анна киселева
без акцента
научись правильно петь английские песни
Как начать программировать? Как сделать классную IT-карьеру?
Эти вопросы не раз задавали себе миллионы людей по всему миру.
После прочтения этой книги вы будете понимать:
1. Принципы построения долгосрочной карьеры, правильной мотивации и стратегии.
2. Какие IT-профессии будут востребованы в...
Робот
Тема
it-менеджмент
илья кырчумару
карьерный рост
технологии успеха
Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды
- Инструкции по выбору масел для приготовления пищи
- Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами
-...
Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе
- Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии
- Рекомендации по поиску хобби
- Лайфхаки по экологичному очищению...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
марина макарова
приучи себя правильно отдыхать за 7 дней
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...
Aноним
Тема
12-10-2023
александра кибзий
головная боль
здоровая осанка
здоровый позвоночник
осанка
позвоночник
поясница
сильные ноги
тренировка
функциональный живот