Результаты поиска по запросу: Марафон по вакууму живота (krymskaya_pocahontas)

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...

Вы получите техники тейпирования, адаптированные для домашнего использования, научитесь правильно накладывать тейпы, а главное появится понимание, зачем Вы это делаете! Что входит в курс... Уроки тейпирование на живот, поясницу и холку. А также 4 техники самомассажа живота 1 .Тейпирование...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

Объявляем СТАРТ продаж МАРАФОНА : По стрижкам🔥 Вы точно не пожалеете, если купите его, потому что там будет ,🔥 а именно:👇🏻 ▪️1 ДЕНЬ Посвящён линии КАРЕ Будет сделана стрижка КАРЕ с каналом, и Боб - каре на удлинение. ⌛️15 апреля в 10:00 по мск. ▪️2 ДЕНЬ Работа с КОРОТКИМИ стрижками. 1...

6 причин пройти обучение у нас Существенно поправите собственное здоровье, сможете избавиться от многих хронических дисфункций Получите навыки комплексной самодиагностики состояния своего организма Поймете, как организовать свой оздоровительный кабинет для законной работы и получить в ходе курса...

Старт марафона - 17 апреля 2024г. Конец марафона - 07 мая 2024г. В стоимость марафона входит выкройка, доступ к полному процессу пошива в видеоформате в закрытом телеграмм-канале, а также возможность выиграть ценные призы при соблюдении условий марафона! Марафон проходит ВК и Инстаграм*...

09.01.2020 марафон по шоколаду. Подходит для начинающих. Темперируем в домашних условиях, делаем разные фигурки и при желании, делаете со мной шоколад.

Что будет на марафоне урок по материалам снятие мерок построение выкройки корсетного платья по индивидуальным меркам построение и моделирование отрезной чашки моделирование лифа (нагрудных рельефов) пошаговый подробный пошив платья обратная связь на все время марафона общий чат участников для...

Марафон, чтобы научиться слышать музыку объемно и обыгрывать ее в своем танце без суеты и спешки

Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота» Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным...

4 простых шага по оформлению Stories ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ Ты получишь базовые знания про сторис и его стандартные функции, чтобы легко снимать их без монтажа и доп. приложений, уделяя всего 10-15 минут в день Научишься работать с визуалом и сможешь применять все инструменты по оформлению для того...

Составьте систему питания вместе с Василием Ульяновым. Данный онлайн семинар проводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.

Пошаговая инструкция восстановления живота после кесарева сечения и других операций Эта инструкция для тех,у кого: - в жизни была операция: одна или несколько, КС или любая другая - место шва остается плотным, болезненным, некрасивым. Это гид для самостоятельного применения, в домашних условиях...

Марафон самотейпирования тела 10 дней - 10 рабочих аппликаций для живота, боков, ягодиц и бедер День 1. Живот. Висцеральная аппликация для улучшения пищеварения + акупунктурные точки; День 2. Живот. Лимфодренажная аппликация; День 3. Живот. Корсетная аппликация; День 4. Бока. Лимфодренаж; День...

Откройте для себя магию танца живота: 21 день к идеальному телу и уму Раскрой силу женственности через движение Если вы чувствуете, что хотите вернуть телу подвижность, легкость и удовольствие от движения, а душе — уверенность, энергию и ощущение связи с собой, — этот курс для вас. Добро...

Данный курс состоит из трёх уроков. Все три урока поэтапно обучают одной из самых заветных техник йоги — вакууму живота. На каждом занятии подробно разбираются основные техники и подводящие дыхательные упражнения, используется принцип от простого к сложному. Курс помогает научиться делать вакуум...

О КНИГЕ В книге рассказывается о том, как с помощью несложных упражнений достичь красивого плоского живота. Как избавиться от многих других физических и эстетических проблем. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Марафон по пошиву обалденного комплекта белья Построение + готовые лекала на ходовые размеры в формате pdf. Такого еще не было!⠀ Построим бюстгальтер балконет и получим готовые отработанные лекала на размеры 70-90 А/В/С/D/H/G (чашку больше D домоделируем и сделаем более закрытой с выходом под...

Курс "Самомассаж живота 1 этап" , Центр Норбекова, Ведущий Юрий Чернолецкий. Состоится 12.12.2022г. Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота. Массаж может не только излечить кратковременные недуги, такие как запор...

На нем вы научитесь: - Понимать логику работы анимации в Figma - Анимировать объекты и задавать траектории - Создавать цепочки анимаций - Дизайнить простую и сложную анимацию - Управлять положением и направлением "Камеры" - Анимировать эффекты слоев и объектов - Проектировать цельную анимацию...