Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Силовая от дряблых руки жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток иизбавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы руки спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...
Aноним
Тема
автор дарья есипова
дарья есипова
красивый рельеф
силовая нагрузка
силовая от дряблых руки жировых складок на спине
силовая тренировка
складки на спине
тренировка силовая
укрепить мышцы рук
упругость
Творческий онлайн-марафон “Тигры”: создаем модный family look с вышитыми тиграми
Это новый проект по созданию вышивки символа наступающего года Тигра на одежде для мамы и ребенка.
Вышивку будем выполнять из подручных материалов. Узнаете, как работать различными материалами. Покажем их...
Робот
Тема
11-02-2022
e.va
evaeva-kurs
вышивка на одежде
вышитый тигр
евгения васильева
школа вышивки высокой моды
Цикл из двух занятий в записи.
Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры.
Сочетание компактной теории и необходимой практики.
БОНУС: запись большого теоретико-практического...
Aноним
Тема
андрей ткаченко
йогатерапия
йогатерапия плеч
плечи
Полный Курс "Укрепление и Увеличение Груди БЕЗ ОПЕРАЦИИ 2.5"
Ваши достижения:
БЕЗоперационная
подтяжка Вашей Груди
Омоложение Вашей Груди
Упругая Грудь - в любом возрасте
Красивая осанка (визуально +0,5 размера)
Увеличение Вашей Грудина 1,5-2 размера
Увеличение сосков и ареолов Вашей Груди...
Aноним
Тема
грудь
сергей карпов
увеличение груди
увеличение груди без операции
укрепление груди
Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции.
Показываю следующие упражнения:
1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств.
2. Массаж ступней — общее оздоровление организма.
3...
Aноним
Тема
алексей глазычев
баодин
комплекс упражнений с шарами здоровья
массад шеи
массаж стоп
оздоровление организма
работа с шарами
упражнения для пальцев рук
упражнения для рук
упражнения с шарами здоровья
шары здоровья
шары здоровья баодин
В ходе марафона вы узнаете инаучитесь, как:
праильно переносить рисунок на ткань;
вышивать крючком по сетке и по бархату;
натягивать ткань в пяльцы;
вышивать цветочки бисером;
работать с пайетками, бисером, жесткой канителью;
создавать объемные листочки из пайеток и бисера;
вышивать шелковым...
Робот
Тема
31-05-2021
eva
вышивка
вышивка на бархате
евгения васильева
люневильская вышивка
Для кого подходит курс?
Мой курс подойдет для врачей, ординаторов, нутрициологов, health-коучей, студентов старших курсов медицинских вузов, фитнес-тренеров и всех, кто хочет разобраться в биохимии и ее роли в здоровье.
Все сложные процессы простым языком, без лишней воды, с фокусом на...
Aноним
Тема
bss of medical school
курс по биохимии
сабина байрамова
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения.
Для кого этот курс:
у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли,
у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой,
у вас...
Aноним
Тема
боли в голове
боли в груди
боли в шее
боли в шейном и грудном отделе
головные боли
комплекс 1
павел самсонов
рамиш шогенов
Автор: Sarah Beth Morgan
О чем этот курс?
Чтобы создать отличный ролик, вам нужно больше чем просто хорошая анимация - Вам нужен дизайн.
Эстетичный дизайн наполнен иллюстрацией, поэтому развитие собственных навыков рисования и стиля является огромным преимуществом в данной области.
В данном...
Робот
Тема
illustration for motion
illustrator
school of motion
автор sarah beth morgan
иллюстраци
Приближается самый главный праздник в году, который многие с нетерпением ждут. Ведь это замечательный повод выразить любовь своим родным и близким, время чудес иисполнения желаний.
И, конечно, многие любят украшать елочки. А хотите создать елочную игрушку своими руками?
Приглашаем вас нанаш...
Робот
Тема
11-02-2022
e.va
evaeva-kurs
вышивка на органзе
евгения васильева
елочная игрушка
золотная вышивка
люневильская вышивка
школа вышивки высокой моды
— Биомеханика
Квинтэссенция полезных автоматизмов на замену деструктивным
Учимся заправлять свою биомашину качественным топливом
Как накачаться в 2 раза быстрее? Изучаем технику, повышаем КПД и безопасность тренинга.
Пошаговый путеводитель в мир правильной техники упражнений.
Содержание
—...
Aноним
Тема
biomachine
биомеханика
каркас тренировок
мышцы груди
мышцы ног
мышцы плеча
мышцы рук
мышцы спины
мышцы ягодиц
роман овчаров
техники упражнений
Мы задумали этот курс для преподавателей, которые хотят разобраться в основополагающих вопросах теории и методики преподавания иностранных языков. Он сочетает теорию и практику обучения и поможет преподавателям совершенствовать свои знания инавыки вне зависимости от того, в каком контексте и с...
Робот
Тема
advanced
polina kordik school of english
методика преподавания
ольга конноли
преподавание английского
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко.
Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет.
вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...
Aноним
Тема
грудь
красивые руки и секреты работы
марина быченко
мышцы груди
работа с телом
руки
Вы узнаете, как сохранить (или вернуть) молодость, подтянутость и гладкость кожи в самой соблазнительной зоне женского тела.
С помощью правильного ухода вы забудете, что такое растяжки, сухость, морщинки и пигментация нагруди.
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
Устранение главных причин обвисания...
Робот
Тема
аданье
омоложение зоны декольте
подтяжка груди
подтяжка грудии омоложение зоны декольте
этель аданье
В центре внимания:
-Защита вашего плеча от травм на долгие годы
-Гипертрофия (рост и эстетика мышц)
-Прочность и устойчивость плеча
Дизайн
Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...
Робот
Тема
девон хоффман
здоровые суставы
программа стабилизации
сила плеч
Мастер класс на бодик крючком “Adam&Eva”
Бодики получились такими, какими я их представляла Все задуманное я смогла воплотить Нежные, чистые образы для маленьких ангелочков
Можно связать как для мальчиков, так и для девочек
Мастер класс полностью протестирован
формат PDF
видео с голосовым...
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения.
Для кого этот курс:
у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли,
у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой,
у вас...
Aноним
Тема
боли в голове
боли в груди
боли в шее
боли в шейном и грудном отделе
головные боли
комплекс 1
павел самсонов
рамиш шогенов
5-дневный марафон с базовыми практиками для груди
- выравнивание формы
- наполнение
- повышение упругости
- уменьшение растяжек
На марафоне ты:
узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму
узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на...
Робот
Тема
12-01-2023
базовые практики для груди
выравнивание формы грудинаполнение груди
олеся кузнецова
перенапряженные мышцы груди
повышение упругости груди
ступень 1
улучшение формы груди
уменьшение растяжек груди
Прически в домашних условиях, продолжение
Автор: Полин Ладная
Если длина Ваших волос ниже линии подбородка и до плеч - этот курс для Вас. Весь материал курса, все уроки подобраны именно под Вашу длину волос, чтобы организовать эффективную практику и достичь результатов.
На курсе, Вы:
Увидите...
Aноним
Тема
длина волос до плеч
имидж и стиль
полина ладная
прически в домашних условиях