Результаты поиска по запросу: [school of witchery] Комплекс на растяжку плеч, груди и рук (Eva Bembo)

Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...

Творческий онлайн-марафон “Тигры”: создаем модный family look с вышитыми тиграми Это новый проект по созданию вышивки символа наступающего года Тигра на одежде для мамы и ребенка. Вышивку будем выполнять из подручных материалов. Узнаете, как работать различными материалами. Покажем их...

Цикл из двух занятий в записи. Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры. Сочетание компактной теории и необходимой практики. БОНУС: запись большого теоретико-практического...

Содержание — Вводный модуль — Модуль. Мышцы груди — Модуль. Мышцы спины — Модуль. Мышцы рук — Модуль. Мышцы плеча — Модуль. Мышцы ног — Модуль. Мышцы ягодиц — Модуль. Мышцы кора — Модуль. Каркас тренировок

Полный Курс "Укрепление и Увеличение Груди БЕЗ ОПЕРАЦИИ 2.5" Ваши достижения: БЕЗоперационная подтяжка Вашей Груди Омоложение Вашей Груди Упругая Грудь - в любом возрасте Красивая осанка (визуально +0,5 размера) Увеличение Вашей Груди на 1,5-2 размера Увеличение сосков и ареолов Вашей Груди...

Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции. Показываю следующие упражнения: 1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств. 2. Массаж ступней — общее оздоровление организма. 3...

В ходе марафона вы узнаете и научитесь, как: праильно переносить рисунок на ткань; вышивать крючком по сетке и по бархату; натягивать ткань в пяльцы; вышивать цветочки бисером; работать с пайетками, бисером, жесткой канителью; создавать объемные листочки из пайеток и бисера; вышивать шелковым...

Для кого подходит курс? Мой курс подойдет для врачей, ординаторов, нутрициологов, health-коучей, студентов старших курсов медицинских вузов, фитнес-тренеров и всех, кто хочет разобраться в биохимии и ее роли в здоровье. Все сложные процессы простым языком, без лишней воды, с фокусом на...

Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли, у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой, у вас...

Автор: Sarah Beth Morgan О чем этот курс? Чтобы создать отличный ролик, вам нужно больше чем просто хорошая анимация - Вам нужен дизайн. Эстетичный дизайн наполнен иллюстрацией, поэтому развитие собственных навыков рисования и стиля является огромным преимуществом в данной области. В данном...

Приближается самый главный праздник в году, который многие с нетерпением ждут. Ведь это замечательный повод выразить любовь своим родным и близким, время чудес и исполнения желаний. И, конечно, многие любят украшать елочки. А хотите создать елочную игрушку своими руками? Приглашаем вас на наш...

— Биомеханика Квинтэссенция полезных автоматизмов на замену деструктивным Учимся заправлять свою биомашину качественным топливом Как накачаться в 2 раза быстрее? Изучаем технику, повышаем КПД и безопасность тренинга. Пошаговый путеводитель в мир правильной техники упражнений. Содержание —...

Мы задумали этот курс для преподавателей, которые хотят разобраться в основополагающих вопросах теории и методики преподавания иностранных языков. Он сочетает теорию и практику обучения и поможет преподавателям совершенствовать свои знания и навыки вне зависимости от того, в каком контексте и с...

Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...

Вы узнаете, как сохранить (или вернуть) молодость, подтянутость и гладкость кожи в самой соблазнительной зоне женского тела. С помощью правильного ухода вы забудете, что такое растяжки, сухость, морщинки и пигментация на груди. ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: Устранение главных причин обвисания...

В центре внимания: -Защита вашего плеча от травм на долгие годы -Гипертрофия (рост и эстетика мышц) -Прочность и устойчивость плеча Дизайн Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...

Мастер класс на бодик крючком “Adam&Eva” Бодики получились такими, какими я их представляла Все задуманное я смогла воплотить Нежные, чистые образы для маленьких ангелочков Можно связать как для мальчиков, так и для девочек Мастер класс полностью протестирован формат PDF видео с голосовым...

Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли, у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой, у вас...

5-дневный марафон с базовыми практиками для груди - выравнивание формы - наполнение - повышение упругости - уменьшение растяжек На марафоне ты: узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на...

Прически в домашних условиях, продолжение Автор: Полин Ладная Если длина Ваших волос ниже линии подбородка и до плеч - этот курс для Вас. Весь материал курса, все уроки подобраны именно под Вашу длину волос, чтобы организовать эффективную практику и достичь результатов. На курсе, Вы: Увидите...