1. Скачать [FitSpoКлуб] Оздоровительная для расслабления шеи и плеч (Виктория Боровская)

    Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Автор - Виктория Боровская Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение...
  2. Робот

    Скачать Блюда с домашней пастой [Кулинарная школа №1]

    Вы так часто спрашивали у нас про приготовление домашней пасты и искали в интернете рецепты блюд с ее использованием, что мы не смогли устоять и создали этот мастер-класс! Вместе с шеф-поваром участники занятия будут постигать все тонкости создания настоящей домашней пасты «от и до» и...
  3. Скачать [Udemy] Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость (Софья Быстрова)

    Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это больно? В результате этого обучения вы узнаете о гибкости больше, чем за все...
  4. Скачать База Exotic PD (Eva Bembo)

    Описание книги Сказки и занимательные истории для изучения математики. Счет до десяти. Счет до ста. Сложение, вычитание, умножение и деление. Занимательные математические игры. Для дошкольного и младшего школьного возраста. Книга дает возможность, даже далеким от математики родителям интересно...
  5. Робот

    Скачать Диетическая выпечка без глютена, лактозы, сахара [Кулинарная школа №1]

    Выпечка без глютена, лактозы и сахара — настоящее спасение для сладкоежек на диете и страдающих аллергией. Кроме того, сегодня безглютеновые и безлактозные блюда — неотъемлемый элемент правильного питания. На нашем мастер-классе вы научитесь готовить вкусные и полезные сладости: шоколадный торт...
  6. Робот

    Скачать Блюда из фарша [Кулинарная школа №1]

    На мастер-классе вы научитесь готовить сочный ароматный фарш из говядины, курицы или рыбы. За три часа вы узнаете, как выбрать ингредиенты и освоите секреты приготовления мягкого и нежного фарша, из которого получатся восхитительные угощения для семьи и друзей! После прохождения мастер-класса...
  7. Робот

    Скачать [Школа Книга теней] Магия крови (Сергей Аккерман)

    Каждый день мы будем выкладывать для вас урок на 10 -15 минут с комплексом процедур и упражнений для тела. Вы сможете выполнять их в удобное для себя время в течение дня. ⠀ За время марафона мы вместе с вами проработаем такие проблемы, как: ❌ лишняя масса тела ❌ целлюлит ❌ «кожный фартук» на...
  8. Робот

    Скачать Упругая грудь после родов всего за 15 минут в день. Комплекс на 21 день (Любовь Ершкова)

    В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
  9. Робот

    Скачать [Ревитоника] Практикуем «Ревитонику» в отпуске. Летний омолаживающий комплекс (Анастасия Дубинская)

    Солнце, воздух и вода — лучшие помощники в восстановлении внешности. Мышцы прогреты и готовы к работе, много свободного времени, в том числе на пляже... Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы. Тепло способствует увлажнению кожи и позволяет работать без...
  10. Робот

    Скачать [Domestika] Создание мебели / Woodworking: Build Your First Piece of Furniture (Eva Mota)

    Научитесь работать с деревом и сделайте свои первые шаги в мире создания индивидуальной мебели. Деревообработка – это древнее ремесло с бесконечными выразительными возможностями. Если вы хотите исследовать эту вселенную и оживить красивые кусочки дерева, Ева Мота — идеальный человек, который...
  11. Скачать Что взрослые делают на работе? (Джейн Уилшер, Мэгги Ли)

    Курс ZURSOIF Мигеля Бустоса Гомеса Научитесь детально рисовать кости, суставы и мышцы, чтобы создать собственное портфолио анатомических иллюстраций. Руки и ноги бесконечно изображались на протяжении всей истории, но чтобы сделать их правильно, жизненно важно иметь глубокое понимание не только...
  12. Робот

    Скачать [Stefan's School of Movement] Основы ползания и передвижения животных (Stefan Crainic)

    Этот курс был тщательно разработан, чтобы дать вам более глубокое понимание первобытного движения, развить больше свободы передвижения на 4 конечностях, улучшить понимание вашего тела, гибкость, силу и вашу двигательную практику. Курс подходит для всех уровней и любого возраста. Он для тех, кто...
  13. Скачать Наука быть богатым и великим (Уоллес Уоттлз)

    Курс ZURSOIF Мигеля Бустоса Гомеса Научитесь детально рисовать кости, суставы и мышцы, чтобы создать собственное портфолио анатомических иллюстраций. Руки и ноги бесконечно изображались на протяжении всей истории, но чтобы сделать их правильно, жизненно важно иметь глубокое понимание не только...
  14. Скачать Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё (Александра Бонина)

    Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему: Ваши руки будут меньше уставать от работы...
  15. Робот

    Скачать Оздоровление и красота груди (Наталья Некрасова)

    Оздоровление и красота груди Техники самокоррекции негативных эстетических изменений груди Вебинар врача, члена ассоциации остеопатов Натальи Некрасовой из авторского эстетического курса "МетаЭстетика" Программа семинара ТЕОРИЯ Подробно рассмотрим влияние факторов, влияющих на красоту и...
  16. Робот

    Скачать Омоложение тела через растяжку (Татьяна Вещикова)

    мой новый курс «Омоложение тела через растяжку». Что вас ждет на курсе: Освоите мои авторские методики, благодаря которым я и мои клиенты остаются молодыми, гибкими и здоровыми. Сделаете свое тело гибким, здоровым и стройным Омолодите суставы, избавитесь от воспалений и неприятных ощущений...
  17. Робот

    Скачать [Austrian Higher School of Ladies] Как выглядеть элегантно на детской площадке, свидании и в постели с мужчиной мечты! (Ксения Бастрыкина)

    Приглашаем Вас на уникальный мастер-класс по созданию Вашего персонального элегантного стиля! Так легко быть элегантной, если сама обстановка или предписанный дресс-код диктуют нам, что необходимо надеть туфли-лодочки и силуэтное женственное платье. Но, к сожалению, в повседневной жизни каждая...
  18. Робот

    Скачать [Higher School of Trading] HST Mentorship 23’3. Тариф Индивидуальный

    Этапы обучения Погружаемся в теорию На еженедельных лекциях вы поэтапно получаете новый материал и домашние задания к ним. Разбираем ошибки На общих онлайн конференциях разбираем домашние задания каждого ученика индивидуально, объясняя его ошибки. Переходим к практике На главном сервере каждую...
  19. Робот

    Скачать [Higher School of Trading] HST Mentorship 23’3. Тариф Общий

    Этапы обучения Погружаемся в теорию На еженедельных лекциях вы поэтапно получаете новый материал и домашние задания к ним. Разбираем ошибки На общих онлайн конференциях разбираем домашние задания каждого ученика индивидуально, объясняя его ошибки. Переходим к практике На главном сервере каждую...
  20. Робот

    Скачать Укрепление рук и запястья (Евгения Токц)

    Вам нужен этот курс, если • была травма запястья или кисти руки • ощущаете, что руки устают от практик с упорами • планируете/осваиваете нижние балансы на руках • планируете изучать стойки на руках • уже делаете стойки...
Сверху