Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние...
Aноним
Тема
дарья лохнина
кпт дбт тээ-терапия сказкотерапия
рука помощи при социальной тревоге
Описание книги
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных...
Робот
Тема
аудиокнига
быстрая самотерапия
оливия ремес
скорая помощь при тревоге панике и стрессе
30 марта (понедельник) в 19:00
"Выживание в городе в чрезвычайной ситуации"
Запись вебинара
31 марта (вторник) в 19:00
"Как сохранить отношения и семью в нестабильных условиях"
Запись вебинара
Стоимость: 990 руб.
1 апреля (среда) в 19:00
"Защита от манипуляций сознанием в условиях массовой...
Робот
Тема
автор виталий сундаков
алексей капранов
безопасность в чрезвычайных условиях
здоровье
кризис
славянский мир
Дорогие друзья, открываю новый видеокурс "Портрет маслом по референсам нейросети"(объемная паста, фактура, поталь)
Курс подойдёт как для новичков, не рисовавших портрет, так и для более опытных.
На курсе будет 6 картин.
На курсе вы научитесь:
●базовым основам изображения человеческого лица...
Робот
Тема
виталий антипин
нейросеть
паста
паталь
по референсам нейросети
портрет маслом
Описание курса
"Плохой хороший продавец" - весьма сомнительный титул. Кто же вы– хороший продавец или в продажах вам, увы, делать нечего? Можно ли научиться искусству хороших продаж? Наш эксперт уверенно утверждает – можно.
При условии, если вы готовы учиться и вкладываться в собственную...
Робот
Тема
автор виталий новиков
бизнес
курс по продажам
новиков
продаж
продвинутый курс
1. Набор из 200+ цветовых пресетов
Скачаешь набор пресетов по ссылке и установишь их в телефон. Без головоломок — как скачать? куда и как установить? Просто следуешь видео инструкции и все будет установлено прямо в монтажную программу. Все пресеты профессионального уровня, совместимы с IOS и...
Aноним
Тема
lutик
видео
виталий унжаков
пресеты
цветокоррекция
Стать тестировщиком ПО (программного обеспечения) сможет каждый, так как это самый лёгкий путь в IT направлении.
У начинающих тестировщиков ПО, без опыта заработная плата начинается от 90 000 рублей в месяц.
Можно работать как в офисе так и удалённо.
Есть множество заказов за выполнение которых...
Робот
Тема
виталий искра
деньги
заработок
заработок без вложений
заработок в интернете
прибыльное тестирование по
программирование
тестировщик по
На этом курсе вы научитесь:
• Правильно начинать и заканчивать картину
• Смешивать и накладывать краску
• Создавать объем и пространство в картине
• Научитесь уникальной технике "флейцевание"
• Создавать красивую фактуру красочного слоя
• Правильно измерять пропорции
• Узнаете о разных...
Робот
Тема
видеокурс по масляной живописи
виталий антипин
искусство быстрой живописи
Летний марафон по этюдам
Я неоднократно говорил и буду повторять, что этюды - это та работа художника, которая даёт большой рост вам, вашим навыкам, как художнику!
Этюды как и наброски - это прекрасная практика!
Повысит ваши навыки!
Как будет проходить:
1 сезон (всего будет 3 сезона!)
12...
Робот
Тема
1 сезон
виталий антипин
живопись маслом
летний марафон по этюдам
Весь мир сотрясается, трансформируясь в нечто иное и, хочется верить, прекрасное. ПоТрясающий мир следует за поТрясениями. Но сможет ли бабочка летать зависит от того, хватит ли ей сил выбраться из кокона прошлой реальности. А ещё раньше — принять факт того, что ни она сама, ни мир вокруг уже не...
Робот
Тема
виталий сундаков
достижение целей
инструкция по эксплуатации судьбы
исполнение желаний
позитивные перемены
эксплуатация судьбы
Описание:
Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективными приемами помощи.
Вы...
Робот
Тема
атлас приемов терапии при тревоге и болях
елена радзинская
заряжаться энергией
справляться с ломотой
убирать мигрень
убирать тревогу
Во время сессий ДПДГ кроме зрительной билатеральной стимуляции можно использовать и аудио билатеральную стимуляцию. Тогда звук появляется то в одном, то в другом ухе. Специалисту больше не нужно водить рукой перед глазами или делать щелчки то у одного, то у другого уха. Для более эффективной...
Aноним
Тема
soundhealth products
аудио для билатеральной стимуляции
дпдг (emdr) sweep™
снижение чувствительности к тревоге
Темы и спикеры марафона:
- "Стратегия заработка через таргет ВК" спикер Иван Десятниченко
- "Построение отношений с саппортом СРА-сетей" спикер Виталий Стеценко
- "Оптимизация связок Вконтакте - как выйти в плюс из минуса" спикер Антон Сопильняк
- Секретный спикер
- "Командная работа в...
Робот
Тема
автор антон сопильняк
автор виталий стеценко
автор иван десятниченко
марафон по арбитражу
Полугодовой курс подготовки к ЕГЭ по физике
Проводился с декабря 2021 по май 2022.
Программа:
Вводный урок. Основы физики
Кинематика
Динамика
Давление твердых тел, жидкостей и газов
Импульс
Статика
Задачи повышенной сложности по динамике
Работа. Мощность. Энергия
ЗСИ+ЗСЭ
Механические...
Робот
Тема
russmo
виталий штанов
подготовка к егэ по физике
сдайте егэ по физике
тариф чёрная дыра
На этом курсе, Вы, научитесь:
•писать цветы методом от пятна
•создавать объем предметов
•писать животных
•работать разной фактурой и маслом
•правильно измерять пропорции
•смешивать краски
•создавать красивый колорит
10 уроков по 2-3 часа
Робот
Тема
видеокурс по масляной живописи
виталий антипин
искусство быстрой живописи 2
Мы — Виталий Евсеев и Дмитрий Геращенко, участники и основатели музыкального коллектива «ГРОТ». В этой книге мы приглашаем читателя заглянуть за лицевую сторону наших песен и посмотреть на них глазами авторов. В первую очередь хочется отметить, что для прочтения этой книги совсем не обязательно...
Робот
Тема
виталий евсеев
грот
дмитрий геращенко
музыка
песни
по ту стороны песни
творчество
Мы — Виталий Евсеев и Дмитрий Геращенко, участники и основатели музыкального коллектива «ГРОТ». В этой книге мы приглашаем читателя заглянуть за лицевую сторону наших песен и посмотреть на них глазами авторов. В первую очередь хочется отметить, что для прочтения этой книги совсем не обязательно...
Робот
Тема
виталий евсеев
грот
дмитрий геращенко
музыка
песни
по ту стороны песни
творчество
Мы — Виталий Евсеев и Дмитрий Геращенко, участники и основатели музыкального коллектива «ГРОТ». В этой книге мы приглашаем читателя заглянуть за лицевую сторону наших песен и посмотреть на них глазами авторов. В первую очередь хочется отметить, что для прочтения этой книги совсем не обязательно...
Робот
Тема
виталий евсеев
грот
дмитрий геращенко
музыка
песни
по ту стороны песни
творчество
Левел-3 : Фасциальные цепи
План семинара
Стоимость 40 тысяч
1-й день
Понятие о мягком и жестком остове человеческого тела.Что такое мышечно-фасциальные цепи? (МФЦ).Формирование МФЦ в онтогенезе.Виды МФЦ.Законы физиологической организации тела.Центральные и периферические функциональные МФ...
Как выглядит программа курса?
Курс — это обучающие видеоролики с ежедневными тренировками на 30 дней
1 Первые 4 дня идёт обучение технике выполнения базовых упражнений и даются видеоролики с комплексами
2 Начиная с 8 дня вы начнёте освоение более трудных упражнений, которым обучитесь за неделю...