Результаты поиска по запросу: Восстановление после родов (Елена Шинина)

Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны: Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении; Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения; Практики по разработке рационов...

Краткое описание курса 40 дней после родов, 150 уроков По 3-4 техники и рекомендации в день для быстрого восстановления Диагностика состояния после родов и индивидуальный подбор рекомендаций и упражнений для восстановления Рекомендации по восстановлению после КС, разрывов, эпизиотомии Работа с...

Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...

Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...

Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это: Выбираете удобное время (Начните когда захотите) Гарантия результатов (избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом) Всего 25 минут с комфортом Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда) Быстро, эффективно, легко и...

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...

Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...

1Как вернуть желание заниматься сексом? Как безопасно для отношений пережить период воздержания? Отсутствие желания вообще заниматься сексом: с чем оно связано? Ощущение, что секс больше не нужен: что делать? Когда вернется сексуальное влечение после родов? Как вернуть то сексуальное желание...

Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях? Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...

Курс для тех, у кого: есть желание научиться делать «3D минет вагиной» вываливаются тренажеры при тренировке интимных мышц была беременность и/или роды, кесарево сечение были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза были заболевания внутренних органов малого таза...

Семинар о том, как меняется семья после рождения ребенка. Ведет Елена Веселаго. Расстановки и полевая терапия. Приглашаются: обучающиеся расстановкам у Елены Веселаго, практикующие и обучающиеся коллеги других школ, все, знакомые с расстановками и полем. Цель семинара: исследовать изменения в...

Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно? Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна! Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08 Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...

Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры. Этот курс для тех, кто: Ведет сидячий образ жизни Чувствует боль в спине, шее и ногах...

Восстановление после преждевременных родов Этот вебинар для родителей, кто проходит опыт восстановления после преждевременных родов, кого не отпускает чувство вины даже спустя годы после преждевременных родов Вы узнаете: о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с...