Результаты поиска по запросу: Начнем сначала (saharnyibunny)

  1. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  2. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  3. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  4. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  5. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  6. Робот

    Скачать [Художник Online] Графика ручкой 2.0. Тариф Без обратной связи (Роман Круглов)

    Программа: Вступление На первом уроке преподаватель расскажет о целях и задачах курса, а также о том, какими материалами можно его проходить. Ученики могут использовать только одну черную ручку, либо набор линеров разной толщины Артишоки Используя все доступные выразительные средства (линию...
  7. Робот

    Скачать Новогодний квест "Дело о пропавшей памяти" (Светлана Иванова, Светлана Душкина)

    Декабрь самый хлопотный месяц в году. Привести в порядок дом, выбрать подарки, нарядить ёлку, придумать карнавальные костюмы, позаботиться о праздничном ужине. А ещё очень хочется стать чуточку волшебником и организовать детям увлекательное ожидание нового года. И понять, что это и есть...
  8. Скачать [Lectoroom] Акварельный портрет с душой (Ольга Вольгина)

    На этом курсе вы научитесь создавать реалистичные портреты с использованием акварельной техники. Мы начнем с основ: набросок, колористика и выбор материалов, таких как кисти, краски и бумага. Затем мы углубимся в детали и технику, изучая формы и работу с ними, а также способы достижения...
  9. Робот

    Скачать Как найти себя и партнера в отношениях (Александр Колмановский)

    Узнаем, как формируется уверенность в себе, и как сформировать ее у близкого человека Поймем мотивы поведения наших партнеров. Узнаем, что на самом деле стоит за их обидами, претензиями и поведением, которое выводит нас из себя Разберемся с собственными реакциями, моделями поведения и способами...
  10. Скачать Кое-что о рецептах для торопливой хозяйки (Ярослава Лим)

    О книге В этом издании было собрано несколько работ автора, связанных с приготовлением вкусных блюд на скорую руку (три рецепта). Также вы узнаете, как сделать майонез в домашних условиях и перестать «травить» домочадцев покупными соусами, наполненными консервантами и прочей химией. А начнем мы...
  11. Робот

    Скачать Кухня обольщения по знакам зодиака. 120 вдохновляющих рецептов (Лили Вьен)

    Девочки, забудьте всё, что вы знали о скучной кулинарии! Здесь не просто рецепты — это магия для тех, кто хочет добавить в отношения не только романтику, но и… немного огня! Поговорим откровенно и без цензуры: вам нужны эти рецепты, чтобы не только удивить, но и вдохновить. Так что налейте себе...
  12. Скачать Перкусионный фингерстайл (Артём Мироненко)

    Заставь гитару звучать по-новому Стань полноценным перкуссионистом Играя привычные композиции При этом умело подмешивая в свою игру удары Научим тебя правильно "Стучать по гитаре" Мы начнем с ударов по корпусу гитары Традиционная гитара После чего подмешаем эти удары в привычную игру Изучение...
  13. Робот

    Скачать Шикарный курс по цвету в фотографии. The Color Course (Bella Kotak)

    В этом курсе мы начнем с самого начала, а именно с понимания теории цветового тонирования. Я использую цветовую психологию и примеры применения, чтобы установить фундамент, ПОЧЕМУ мы бы выбрали цвета, которые мы делаем, прежде чем мы позже углубимся в то, КАК мы используем инструменты Photoshop...
  14. Скачать Hip-Hop постановка: Ice Baby (Юлия Поломошнова)

    Несложная постановка, адаптированная к танцевальным коллективам любой направленности, рассчитана на детей 6-8 лет с танцевальным опытом более одного года. В основе номера (длительность 2,5 мин) лежат базовые элементы хип-хопа и модного уличного направления Jump Style. «Ice Baby» - это интересная...
  15. Скачать [Kalachevaschool] Скетч во всем! Тариф Стандарт (Анна Эгида)

    «Скетч во всём!» — нереальный курс Анны Эгиды для тех, кто мечтал освоить подходы для всех техник и материалов в скетчинге сразу! Курс не рассматривает скетчинг с точки зрения материалов, а показывает, что скрыто в основании скетча. Вы разберёте всё, что влияет на изображение, как одни материалы...
  16. Скачать Шкатулка "Шахерезада" (Наталья Блисс)

    Первый мастер-класс из серии «Вокруг света». Восток. На мастер-классе мы сделаем такую шкатулку полностью. Я расскажу все тонкости и особенности создания работы. Начнем мы подготовки заготовки с приклеивания распечатки на многогранную шкатулку и закончим фиксацией страз. Мы изучим, как создать...
  17. Робот

    Скачать [Первый Лад] Рок импровизация для начинающих (Денис Шевченко)

    Курс гитары «Рок импровизация для начинающих» посвящен…вы не поверите — рок импровизации на гитаре для начинающих! Мы начнем с самых азов и простых ликов в минорной пентатонике. В этом курсе рассказывается как правильно комбинировать фразы, переносить их в разные позиции, видоизменять и как...
  18. Робот

    Скачать Чему на самом деле стоит учить современных детей? Рекомендации психолога (Марина Ланцбург)

    Программа вебинара Настоящее и будущее человечества. Прогнозы футурулогов. Характеристика поколения «зет». Родительские установки, потерявшие свою актуальность. Приоритет развития универсальных компетенций над формированием прикладных навыков. Индивидуальный путь развития против следования...
  19. Скачать Интенсив Числовая алхимия (Лиана Кочетова)

    Интенсив «ЧИСЛОВАЯ АЛХИМИЯ: пробуждение энергии Солнцестояния» — это уникальная возможность погрузиться в глубинные энергетические практики, актуальные именно сейчас, в период летнего Солнцестояния, одна из мощнейших точек года. Правила изменились, и традиционные подходы больше не работают —...
  20. Скачать Хлеб на пшеничной закваске (Екатерина Сваровская)

    Курс зрел долго и упорно: нужно было подать закваску с чем-то особенным. Но я не зря во всех встречных-поперечных булочных во Франции хлеб пробовала. Так что будем месить и укрощать самое лучшее и самое вкусное. Программа 1. Выведение пшеничной 100% закваски 2. Мультизлаковый хлеб / Pain aux...
Сверху