1. Робот

    Скачать Жизнь без боли в стопах (Сергей Субботин)

    Чему научит Вас доктор Субботин С.П. после прочтения книги: Улучшите осанку Уменьшите боли в стопах и позвоночнике Научитесь профилактике и лечению заболеваний стоп Вы почувствуете баланс и гармонию во всем теле Формат: скан PDF
  2. Скачать Тазовое дно. Февраль 2025 (Татьяна Романенко)

    Длитеность курса 8 недель Старт 10 февраля. Что входит: •24 тренировки (30- 60мин), (3 тренировки в неделю ) •8 тренировок для стоп (1 в неделю ) •Работа с мышцами носа •Работа с языком •тейпирование -мышц живота -Диастаза -При симфизите -Шрамов •работа со шрамом (самомассаж при помощи...
  3. Скачать Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (Алиса Неверова)

    ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли. По итогу: Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...
  4. Робот

    Скачать Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей (Татьяна Дудина)

    Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...
  5. Робот

    Скачать Экстренная помощь при боли в спине (Татьяна Дудина)

    Приступ острой боли в спине можно снять буквально за 10-20 минут, не прибегая ни к обезболивающим препаратам, ни к чей либо помощи со стороны. Как действуют упражнения из курса? Во время выполнения упражнений из этого курса происходят следующие изменения: достигается осевая разгрузка...
  6. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...
  7. Робот

    Скачать Кукла Ангелочек (Екатерина Авдеева)

    * МК в формате ПДФ * Содержит более 40 страниц описания и 200 пошаговых фото процесса * Рост готовой куклы около 27 см. * Кукла каркасная, стоит самостоятельно * Голова наклонная, руки сгибаются * Крылья с каркасом, их положение меняется и фиксируется. * Сандалии съёмные, их описание входит...
  8. Робот

    Скачать [vremeny.net] PRO-Мяч. Тренинг по самомассажу. Июль 2020 (Елена Пятибрат)

    В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется. Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...
  9. Скачать Снегурочка (Екатерина Авдеева)

    Друзья, я сегодня с замечательной новостью С невероятным облегчением рада сообщить вам, что мастер-класс по нежной девочке - Снегурочке готов! Объявляю долгожданный старт продаж! Снежка получилась очень нежной девочкой И я знаю, что она уже покорила не одно сердце И многие с нетерпением...
  10. Скачать [vremeny.net] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек. Тариф 3 (Юлия Этлис, Ксения Пустовая)

    Золотая коллекция гайдов, книг и методичек 2024 года Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты – это ваши карманные помощники на все случаи жизни! Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос Состав комплекта 20 методичек, гайдов и чек...
  11. Скачать [ДвиЖиви] Шея без боли (Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Константин Медведев)

    10 тренировок Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее 2 записи прямых эфиров Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты На чем фокус интенсива: Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
  12. Робот

    Скачать Продвижение цифрового магазина на Etsy (Анастасия Авдеева)

    Сейчас магазин на Etsy может открыть любой желающий, а вот добиться хороших продаж возможно не всем. Для этого мало создать свой продукт - нужно еще уметь вписываться в тренды, знать, что хотят покупатели в данный период и уметь правильно называть свои листинги, чтобы их видели покупатели. Этот...
  13. Робот

    Скачать Циклическая кетогенная диета. Похудение без голода (Доктор Роман Мальков)

    Описание По сравнению с классической кето-диетой, циклическая кето-диета более устойчивая, а также позволяет снизить риск хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые, некоторые виды рака). Эта книга будет полезной как для начинающих так и для практикующих кето питание. Циклическая...
  14. Скачать Метод Фельденкрайза: тело без боли (Дитмар Эдитмаер)

    Что такое метод Фельденкрайза. Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения. Умение...
  15. Робот

    Скачать Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли (Сергей Агапкин)

    Автор: Сергей Агапкин Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы...
  16. Робот

    Скачать [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

    Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения. Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
  17. Робот

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях (Сергей Бубновский)

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
  18. Робот

    Скачать [Dancehelp] Движение без боли и травм. Техники реабилитации для хореографов (Наталья Пономарева)

    Видеокурс для педагогов и танцовщиков всех направлений содержит упражнения на растяжение различных групп мышц, инструкцию для оказания первой помощи при травме, а также для реабилитации уже застаревших травм. Кроме того, вы познакомитесь с техникой наложения тейпов. Благодаря этому...
  19. Робот

    Скачать Курс по стрейчингу «Продольный шпагат без травм и боли» (Анжелика Тесёлкина)

    Курс по стрейчингу "Продольный шпагат без травм и боли" Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат». И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
  20. Робот

    Скачать [Digital Art Club] Анатомия? Легко! И без боли. Пакет Антикризисный (Roman Brumel)

    Анатомия — это необходимый навык для художника, желающего вкусить свободы творческой самореализации. Мы сделали курс, который поможет Вам освоить этот навык c легкостью. В чем секрет? Современный подход, адаптация технологий, и передовой взгляд на задания и процесс обучения! Как бы вы не...
Сверху