1. Скачать [crowstore] Тренировка с канатом (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по. Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко! ТРЕНЕРАМ-...
  2. Скачать Трансформационная программа Магия тела. Тариф Самоятоятельный (Кирилл Романчак)

    Здоровье дороже чем майбах, а здесь ты получишь здоровое функциональное тело за 4 месяца, потратив 30 минут в день, занимаясь дома на коврике, без тяжелых весов, диет и жестких правил, под личным контролем профессионалов. О мастере: для начала давайте познакомимся Меня зовут Кирилл Романчак. 20...
  3. Робот

    Скачать Тренировка с МЕДБОЛом и ФИТБОЛом. Серия 14 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    4 рабочих блока + разминка. Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки. Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО". Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...
  4. Робот

    Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  5. Робот

    Скачать [Liveclasses] Язык тела для фотографов (Антон Мартынов)

    Как читать и использовать язык тела в фотографии, чтобы снимать живые портреты. Что отличает выразительный портрет от формального снимка? Очень часто дело не в технике, а в языке тела — мимике, жестах, позе и взгляде. В этом классе Антон Мартынов подробно разбирает, как фотограф может...
  6. Скачать Снежная зима. Доступ на 60 дней (Игорь Сахаров, Анна Маратканова)

    Авторы каталога - профессиональные художники. Анна Маратканова, Игорь Сахаров, Фания Сахарова. Более 1000 учеников обучились по этим урокам. Сегодня каталог включает в себя несколько уроков, которые будут дополняться с периодичностью один раз в месяц. Количество добавляемых уроков...
  7. Скачать [Результат на лицо] Концентрат омоложения. Тариф Самостоятельный (Вера Красивая)

    Курс «Концентрат омоложения» - тариф Самостоятельный 4 в 1: оздоровление печени, омоложение лица и тела, остеокоррекция щедрые бонусы и доступ к программе на 1 год простые техники, которые станут вашими бьюти-привычками Впервые Вера Красивая создала курс, который позволит создать систему на...
  8. Робот

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон На вебинаре мы разберем: ✔ особенности функционирования мышц шеи ✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области ✔ разберём практические приемы для работы ✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела
  9. Робот

    Скачать Минус 15 лет. Лицо. Пакет Хочу начать с молодой осанки (Елена Бахтина)

    Самый глубокий проект за 15 лет (молодое лицо, молодая осанка, молодое тело), после которого вы скажете: Морщины исчезают - и уколы красоты не нужны Наконец у меня нет "гусиных лапок" Наконец-то исчезла сухость кожи Наконец-то у меня гладкий лоб Наконец-то у меня четкий контур лица Наконец-то у...
  10. Робот

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 12. Работа с голеностопом (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 58.44 Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим: - неврологические техники работы с голеностопным суставом, - активация, мобилизация и контроль...
  11. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Экспресс курс (базовые техники). 1 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Длительность: 30.29 Самые удобные техники самомассажа. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
  12. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Таз / ягодицы / корпус. 3 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...
  13. Робот

    Скачать Лицо на миллион. Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка. Тариф С Леной 12 недель (Лена Риндыч)

    Что тебе даст клуб: -Сэкономишь от 50 000 в год на косметике -Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика -Влюбишься в свое отражение в зеркале -Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога И самое главное: Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
  14. Скачать Ликвидация программ. 15 курсов (Антон Антонов)

    1. «Антонов Свет» 11 лекций о том, почему с вами происходят одни и те же события, поймете, как выбраться из повторяющегося сценария жизни и создать свой. 2) «Антонов Сила» 4 лекции о том, как найти естественный источник силы и научиться его использовать. 3) «Антонов Боль» 4 лекции, которые...
  15. Робот

    Скачать [FaceStudio] Омоложение лица и тела. Тариф Комфорт (Татьяна Дембовская)

    Программа закрытого клуба для тарифов "КОМФОРТ" и "БЕЗУПРЕЧНОСТЬ" Лицо+тело+работа с костями черепа. Личное ведение. *диагностика для индивидуальной работы ‍Комплекс упражнений для детальной проработки каждой зоны лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подбородок, подъязычная зона, шея и плечевой...
  16. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  17. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  18. Скачать [kineziocourse] Шейный и грудной отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антона Шапочка)

    Кадавер курс Шейный и грудной отдел позвоночника Для кого Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных...
  19. Робот

    Скачать Лицо на миллион. Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка. Тариф Пробный с Леной (Лена Риндыч)

    Что тебе даст клуб: -Сэкономишь от 50 000 в год на косметике -Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика -Влюбишься в свое отражение в зеркале -Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога И самое главное: Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
  20. Скачать [РезультатНаЛицо] Её Светлость Душа. Август 2021. Тариф - Базовый (Вера Красивая)

    ТЕБЕ СТОИТ ПРОЙТИ КУРС ЕСЛИ: Сейчас тот период, когда ты не ощущаешь радость и счастье, а все больше апатии, раздражительности и грусти. Ты застряла в прошлом, не можешь завершить, развязаться, освободиться! Вместо того, чтобы создавать новое, живешь в старом и это изматывает. Не знаешь, как...
Сверху