Результаты поиска по запросу: Как похудеть на 30 кг и удержать вес (Андрей Провоторов)

«Краш диета» предполагает научно обоснованный подход для быстрой потери веса и жира. Так как множеству людей нужно или они хотят быстро избавиться от своих жировых отложений, был разработан безопасный и эффективный способ достижения данной цели. Используется программа на основе идеи создания...

Программа и содержание практикума «Теряем вес с аппетитом» Каждый модуль – часть цельной системы, которая приведёт вас к идеальной фигуре. «Подготовка» Научная база, о которой не знают 97% худеющих Доступ к личному кабинету Чем заменить тренировки в зале + курс молодого спортсмена Практическое...

В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В. Треногов) и уже постройневшие люди...

Описание книги Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по...

Еда может и должна быть вкусной, красивой и легко готовиться Метод помогает мягко прийти к образу жизни, наполненному такой едой
 и ведущему к стройности навсегда Представь: тебя будут сопровождать и радовать большие тарелки с вкусной едой, а при этом, с тобой может произойти такой таймлайн...

Единственный вопрос, который волновал меня - человека, чьи лишние килограммы постепенно начали превращать тело в бесформенную массу, - как не травмируя себя опустошающими и изматывающими диетами и голоданиями, разорвать этот замкнутый круг. Нашел ли я ответ на этот вопрос? Да! И он в этой книге...

О книге: Длительные ограничения в еде и регулярные занятия спортом — это удел немногих людей. Но что делать, если через неделю надо «влезть» в костюм или платье? Брать на вооружение быстрые диеты! Подбирая правильную схему питания, человек сможет скинуть до 5 кг за неделю. Разнообразные...

Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек? Правильно! «Хочу похудеть!» Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов? Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает? Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа? Юлия...

Книга повествует о том, как я похудел на 70 кг. Все мои прошлые годы осознанной жизни прошли в тяжелом теле. В процессе похудения у меня сформировалась собственная методика. Я написал эту короткую инструкцию, содержащую описание моих действий и мыслей в процессе похудения. С радостью делюсь этим...

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома прошел двухгодичное обучение в...

Cлучается ли так, что ты чувствуешь себя беспомощной в отношениях с мужчиной? Вот, что я часто слышу на консультациях: Я легко знакомлюсь, но длительных отношений так и не складывается, уж не говоря о свадьбе. Мне трудно познакомиться, потому что я не знаю как себя вести, как правильно себя...

В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться. Мне пришлось заняться этим вопросом так же...

Из-за возникших проблем со здоровьем, автор книги «Похудение по методу «Х» снова набрал значительный лишний вес и, в дополнение к нему, заполучил сахарный диабет ІІ типа. Его метод в этих обстоятельствах уже не работал, но Дмитрий не опустил рук. После непродолжительных поисков были найдены...

Современные психологи давно раскрыли секрет мужского непостоянства – полигамия является лишь мифом, основанным на неудовлетворенности постоянной спутницей жизни. Но как стать той самой, к которой мужчины липнут, как магнит? Хотите узнать в чем на самом деле проблема и как ее решить? Ведь время...

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...

+ бонусный проект «Системы» от Олега Зингилевского Здесь собираются новые участники 30 потока проекта Physical Transformation/Физикл (старт 14 января 2024 года). Мужчины и женщины. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет; Те кто хотят похудеть/подсушиться или набрать...

Хотите узнать ответ на главный вопрос человечества? Тогда жду вас на мастер-классе. УЧАСТНИКАМ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ЗАПИСЬ. 23 августа 12.30 мск В программе: • Как и какое сладкое есть безнаказанно? • Как выбирать и готовить десерты для похудения? • Фрукты в рационе • Как контролировать тягу к...

Описание книги Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное...

ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ всем женщинам МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам, женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ Программа тренинга: 1) Главная причина переедания. Психология...

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Аудиокнига Автор: Элизабет Майклз Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3 Мобильная версия: mp4 Одним файлом: mp3-файлы в ZIP-архиве Длительность: 47 мин. 35 сек. Спойлер: О чем эта книга Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не...