Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку по беременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:
Что сдавать перед планированием беременности
Питание во время...
Готова методичка по теме «восстановление после родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Робот
Тема
29-05-2021
nutriciolog_zhukova
восстановление после родов
восстановлению организма
грудное вскармиливание
кесарева сечения
питания на гв
роды
В методичке рассмотрены основные протоколы питания:
⠀
БГБКБС
FODMAP
GAPS
все виды AIP
палео
эпи палео Джека Крузо
антикандидный протокол
LCFH
FMD диета
питание при анемии
питание при непереносимости гистамина
диета Эмбри
Средиземноморская диета
⠀
Также в методичке есть недельное меню к следующим...
Робот
Тема
автор nutriciolog_zhukova
здоровье
лечебным протоколам питания
методичка по лечебным протоколам
методичка по питанию
питание
правильное питание
1 блок: Самодиагностика
— Оценка нарушения системы детокса в организме.
— Функциональные опросники на:
выявление дефицита прогестерона
доминирование эстрогенов
выявление низкого уровня эстрогена
дисбаланс тестостерона
пониженный уровень гормона стресса — кортизола
высокий уровень кортизола
—...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
Сегодня стартует мини-курс по анемии
Что входит в курс:
✔подробная методичка по анемии объемом 100 страниц
✔6 видеолекций с презентациями
✔сборник рецептов при анемии
✔сборник рецептов салатов с белком
Какие темы разобраны в методичке:
•Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий.
•Железо...
ЭТОТ ГИД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
✔Подобрать идеальную декоративную косметику
✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах
✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи
✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов
✔Собрать косметичку любой ценовой категории
И никогда больше не...
Робот
Тема
бьюти гид
бьюти гид по косметике
гид по косметике
лена данилова
макияж
Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемии
Сборник рецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
валентина жукова
дефицит массы тела
нутрицевтики
питание
питание при дисфункции
питание при железодефиците
пищевой дневник
сборник рецептов
сборник рецептов бгбкбс
Уважаемые подписчики, рады вам сообщить о запуске нашего проекта «Микробиота детей».
⠀
Это будет закрытый аккаунт инстаграма, где каждый день будут выходить новые посты. Темы, которые разберём в рамках проекта:
⠀
Дисбиоз кишечника
Пробиотики (препараты и их действия)
Микробиота и...
Робот
Тема
nutriciolog_zhukova
автор doctor_akhmedova__
кишечник
метабиотки
микробиота
пребиотки
Вы чувствуете себя так, как чувствует себя ваша печень.
Это орган молодости, вашего долголетия. Ваша красота, чистота, ясность ума.
Любое нездоровье тела, это признак дисфункции печени.
ВЫХОД - нормализация системы детоксикации.
ДЕТОКС - это не смузи! Это сложная система, от которой зависит наша...
Робот
Тема
детокс
катерина форма
печень
поддержки печени
работа печени
эстрогендоминирование
Здесь собраны фильмы, которые:
Помогут укрепить отношения в семье
Совершить переход от обиды - к прощению
Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов
И помогут вырваться из замкнутого круга.
В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания.
Но вопрос в том, как мы их проходим...
Aноним
Тема
гид по семейным отношениям
кино-гид
кино-гид по семейным отношениям
яна мокринская
Шоппинг-гид РФ (без чата/канала)
Теряетесь в своем гардеробе?
Не можете определиться с выбором?
Тратите огромное количество времени на поиски?
Свободное время можно потратить на себя и наслаждаться жизнью, а не на поиски. Мы обошли все магазины за вас!
Мне доверяют свои гардеробы, потому что...
Программа:
Знакомство с женскими гормонами
Вы узнаете о главных гормонах для женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему это важно знать.
Гайды: Женский менструальный цикл, Ежегодный чек-ап для женщины...
Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде
В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
Aноним
Тема
ahims_a
healthy365_ahimsa
анемии
гидгид по железодефицитной анемии
железодефицитной
Школа здоровья Эндометриоз от популярного ГИНЕКОЛОГА Галы Гарбузовой
Эта школа будет посвящена ЭНДОМЕТРИОЗУ!
Данная тема будет актуальна не только для тех, кому диагноз «эндометриоз/аденомиоз/эндометриоидные кисты яичников» был уже поставлен, но и для всех девушек, испытывающих хотя бы одну из...
Aноним
Тема
19 школа здоровья
garbuzova.pro
гала гарбузова
гинеколог
гинекология
прогестерон
эндометриоз
эстроген
эстрогендоминирование
Вы можете носить самые простые повседневные вещи, упростить свой базовый гардероб по максимуму, сделав ставку на практичность и комфорт, и при этом выглядеть дорого и статусно.
В гиде НЕТ одноразовых модных сумок, которые составляют 80% ассортимента всех магазинов.
Используйте гид не только...
Aноним
Тема
базовые сумки
гид по сумкам
сумки
татьяна тимофеева
школа шопинга
шопинг гид