1. Скачать Гайд по здоровому образу жизни (katrin_ecotrue)

    Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb: Гайд по детским товарам Гайд с товарами для взрослых. ‌В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
  2. Скачать [katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье (Екатерина Кудерцева)

    Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
  3. Скачать Сахарная НЕзависимость (katrin_ecotrue)

    Пора снижать тягу к сладкому и разобраться с сахарной зависимостью. Если вы хотите: 1) Улучшить состояние кожи, особенно при акне, дерматите, плюс отказ от сахара — это ещё и эффективный антиэйдж ‌Будем замедлять старение, гликацию! 2) Избавиться от эмоциональных качелей в течение дня...
  4. Скачать Гайд-помощник: Урожай без пестицидов. Ваш экологичный огород (katrin_ecotrue)

    Главная ценность — сохранение Природы и Здоровья Человека в природе, поэтому я за органическое земледелие! ‌ ‌Как сделать почву плодородной? Чем защитить растения от вредителей и болезней экологически безопасными способами? Какие шаги предпринять на пути к органическому земледелию? ‌В этом гайде...
  5. Скачать Заготовки экологично и полезно (katrin_ecotrue)

    Бывали у вас ситуации, что нет времени готовить или вечером просто нет сил? Заморозка — это ваш удобный инструмент, который помогает экономить время, силы, деньги которые вы каждый день тратите на кухне. У вас всегда будут полезные заготовки, из которых можно приготовить вкусное блюдо за 10−20...
  6. Скачать Гайд по здоровому образу жизни iherb (katrin_ecotrue)

    Больше не нужно искать и перепроверять составы!‌ В гайде полный гид по Айхерб: ‌ ‌витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам, ‌натуральная косметика,‌ ‌большой раздел экологичной бытовой...
  7. Робот

    Скачать [katrin_ecotrue] Осознанное материнство. Детская косметика и гигиена (Екатерина Кудерцева)

    Что вас ждет внутри?‌ ‌1. Файл с подборками косметических и гигиенических средств для детей, подростков и будущих мам. ‌2. И полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для...
  8. Скачать Летний гайд. Подготовка, солнцезащита, автозагар, уход после загара (katrin_ecotrue)

    Важные вопросы Что не так с диоксидом титана❓ Все ли химические фильтры опасны❓ Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓ Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓ А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓ А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
  9. Скачать Гайд Безопасная кухня. Посуда, гаджеты, экоштучки ver 2 (katrin_ecotrue)

    Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!‌ ‌Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries? ‌ ‌С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники? ‌Убираться на кухне и дома...
  10. Скачать [katrin_ecotrue] Блистай без пластика. Твоя натуральная косметичка

    Подробный гайд с разборами составов и подборками натуральной и органической декоративной косметики. Бренды и средства, которые продаются на российском рынке. ‌ Почему тема актуальна?!‌ ‌Декоративная косметика содержит огромное количество критичных компонентов, в том числе микропластик — и...
  11. Скачать Превентивные меры: витамины и минералы, добавки и травы (katrin_ecotrue)

    Вам нужен гайд, если... ✅Если у дефициты по анализам, если вы часто болеете, беспокоит апатия, усталость, проблемы с пищеварением, выпадают волосы, не устраивает состояние кожи и вы не знаете, какие анализы сдать и как поддержать организм ✅Если запасы с айхерб уже подходят к концу, а чем их...
  12. Скачать [Katrin_ecotrue] Турция. БАД, косметика, магазины, отели (Екатерина Кудерцева)

    В любой стране можно найти экологичные, натуральные и эффективные товары! ‌Я обожаю Турцию, и вижу, как страна развивается в сторону более осознанного потребления. ‌ ‌В этом гайде я собрала для вас полезные подборки: турецких витаминов и добавок с натуральными составами, текстилем с органическим...
  13. Скачать Гайд Люби на здоровье (katrin_ecotrue)

    Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты... Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать... Но нет! Много фальсификата, много китайских...
  14. Скачать Гайд Витамины и минералы, добавки и травы. Российские аптеки и маркетплейсы (katrin_ecotrue)

    Это самое полное руководство по эффективным и безопасным добавкам, которые можно купить в российских аптеках и на маркетплейсах. ‌ Не тратьте время на поиски, ‌я сделала это за вас! Не тратьте деньги на пустышки, ‌‌в гайде готовые рабочие варианты! Не беспокойтесь о составах! Всё проверено, в...
  15. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Базовый уход за волосами (Екатерина Кудерцева)

    Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. ‌ ‌Для разных типов и состояний волос и кожи головы. ‌Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. ‌Кликабельное содержание. ‌Средства из разных...
  16. Робот

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд "Все, что нужно знать о воде"

    ❓Можно ли пить воду из-под крана? ❓Кипятить ли её и в каком чайнике безопасно? ❓Что не так с трубопроводами? ❓Как проверить воду в домашних условиях? ❓Какой фильтр выбрать? ❓Как улучшить воду, чтобы она стала полезной? ❓Какую опасность скрывает фильтр кувшин? ❓Как к вам в воду попадает пластик...
  17. Робот

    Скачать Химия еды: что в тарелке? (katrin_ecotrue)

    Алгоритмы построения челок, собранные в этом онлайн курсе научат вас правильно оформлять челку и подбирать её под форму лица! Чему мы научимся? Как строить четыре фундаментальные чёлки Круглую чёлку с градуировкой Квадратную чёлку Ассиметричную чёлку Челку "шторка Онлайн курс ответит на такие...
  18. Скачать Органическая продукция. Российские и зарубежные бренды (katrin_ecotrue)

    Обновленный курс: smm менеджер 2022 После курса вы: Узнаете тренды SMM Поймете специфику разных социальных сетей и сможете составить стратегию продвижения и развития проекта любой сложности. Начнете делать крутой контент Тексты, картинки и видео очень важны, это основа. Пройдя обучение вы...
  19. Робот

    Скачать Мужской чекап: как сохранить здоровье + Уход для мужчин: всё, что нужно (katrin_ecotrue)

    Мужской чекап: Если вам 30+ лет ‌Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы ‌Если не хватает энергии, часто болеете, есть лишний вес, частые стрессы, снижено либидо, есть нарушения сна, частые походы в туалет ночью ‌Если вы не хотите бесконечно ходить по врачам, а...
  20. Скачать Хорошо под солнышком (Екатерина Кудерцева)

    40+ вопросов о безопасном загаре и экологичной солнцезащите с ответами! Все расскажу максимально простым языком, с актуальной и научно доказанной информацией! Вы научитесь правильно защищать кожу от УФ-излучения и загорать безопасно! Подберете эффективные и экологичные санскрины для себя и...
Сверху