Результаты поиска по запросу: Алиса (Леся Медведева)

[Medvedeva Dolls] Курс по куколке Стрекоза Что мы будем делать? 1. Полый подвижный хвостик-а это значит минус пол тела набивки 2. Набивка. В этой кукле будем учится набивать опилками. Я в полном восторге от них надеюсь, что и вам этот способ понравится, а если у вас есть проблемы с "кукольным...

Немного о самом мастер классе: Рост куколки получается от 20см Из огромных плюсов это универсальная стопа, можно сделать под каблучок, а можно выпрямить МК содержит 2 варианта: побольше бедра и поменьше попа (1-2 фото) или поменьше бедра и побольше попа (3 фото) МК в pdf формате (подробное...

Курс по куколке Балерина Что мы будем делать? 1. Свяжем грациозное бескаркасное тело с изящными изгибами. Да-да! Все сгибы - запястье, разное положение локтей, коленка и наклон тела вывязаны, а не согнуты благодаря проволоке! Хотя... Бескаркасным его тоже не назовешь. Не будет привычного нам...

Релиз 27.08.2023 Кто готов позаботиться о своей осанке после долгого сидения за гаджетами и компьютером? Ведь от того, как мы держим голову и ходим, зависит не только здоровье спины, но и полноценное дыхание, красота овала лица, отсутствие холки и второго подбородка. Осанка придаёт нам...

Мастер-класс «Медвежата» готов🐻‍❄️ Рост готовой игрушки ~20см, связаны из мягкой и пушистой пряжи Astra Premium Киви❤️ МК в формате PDF, в него входит: 🌿23 страницы подробного описания вязания мишки + комплектов одежды на фото 🌿59 фото процесса + видео утяжки 🌿список используемых материалов

Релиз 29.05.2023 Очень важно начинать свой день правильно — в этом тебе поможет эта программа. Тебя ждёт 21 утренняя разминка в стиле йога длительностью 7-10 минут. Выполняй каждый день перед завтраком, и этот утренний ритуал поможет выработать привычку заниматься, и будет наполнять отличным...

Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит: 43 страницы подробного описания вязания олененка, одежды на фото для мальчика и девочки подробные фото процесса список используемых материалов

Релиз 12.02.2023 Новая программа от Леси Белусяк для твоего замедления, восстановления и спокойствия после трудового дня. 10 тренировок по 20 минут, после которых тебе захочется полежать ещё пару минут на коврике, улыбаться и наслаждаться внутренним спокойствием. Подойдет для любого...

Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие...

Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит: 45 страниц подробного описания вязания мишки и одежды на фото подробные фото процесса список используемых материалов

Все секреты плоского живота в одном Гайде! - Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления - Активная работа с мышцами с тазового дна - Эффективные упражнения для кора - Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот) - Техника отработки шрамов после...

Релиз 24.04.2023 Это программа для регулярных занятий, где день за днем мы обучаем свое тело и становимся более гибкими и сильными. Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих»...

Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит: 💫40 страниц подробного описания вязания игрушки (из пряжи Dolce и Dolce Baby,либо ее аналогов) и трех комплектов одежды на фото (два комплекта для маленького котенка, один комплект для большого котенка) 💫подробные фото процесса...

В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него. О чем я рассказываю на курсе? Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом. Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них. Вариации положения ног...

Мастер-класс единорожка Полли готов🦄☺️ Надеюсь, вы полюбите эту волшебную малышку так же, как и я, ведь она поистине невероятная💔 МК в формате PDF, в него входит: 💫28 страниц подробного описания вязания (единорожка + платье крючком, одежда снимается) 💫56 фото процесса 💫список используемых...

Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...

МК в формате PDF, в него входит: 31 страница подробного описания вязания лисёнка и одежды подробные фото процесса (видео нет) список используемых материалов Рост готовой игрушки из представленных материалов ~22 см Не содержит уроков по вязанию, необходимы базовые навыки владения крючком

Мастер-класс «Зайка Элли 2.0» Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит: 24 страницы подробного описания вязания зайки и одежды подробные фото процесса, видео соединения ножек и видео утяжки список используемых материалов

Основные темы: Структура дизайн студии: кто самый важный? А он есть? Авторские этапы работ над проектом, и к ним пришли. Несколько уникальных, облегчающих жизнь вам и клиентам советов Базисные точки опоры и чек лист процесса: все ли идёт правильно? А точно?Построение всех процессов или как ВСЕ...

Основные темы: Структура дизайн студии: кто самый важный? А он есть? Авторские этапы работ над проектом, и к ним пришли. Несколько уникальных, облегчающих жизнь вам и клиентам советов Базисные точки опоры и чек лист процесса: все ли идёт правильно? А точно?Построение всех процессов или как ВСЕ...