Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя?
«А вдруг не получится?»
«А что скажут люди?»
«А если я ошибусь?»
Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...
Aноним
Тема
жги
какперестать бояться и начать действовать
наталья прядкина
В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...
Aноним
Тема
взбодрись
какперестать уставать и увеличить энергию
мария филимонова
Новая книга автора бестселлера «Танцуйте свою жизнь»
Поддерживающий и честный разговор об одиночестве
Завораживающий авторский стиль текста, оставляющий ощущение общения с близким другом
Если вы замечаете:
Внутреннее напряжение в новой ситуации
Чувство страха перед разными событиями
Желание держать под контролем любую ситуацию
Беспокойство за близких
Лекция поможет разобраться в чувствах и причинах контроля.
Почему возникает контроль и какборотьсясо...
Робот
Тема
александр рязанцев
какборотьсясо страхом
как отпустить контроль
почему возникает контроль
феномен
Я расскажу о причинах отсутствия денег, о том, какборотьсяс безденежьем, как привлекать в свою жизнь деньги и как поднять свой финансовый потолок. Будут приведены практические методики и ритуалы денежной магии. Несколько общих - как заработать, как получить необходимую сумму за короткий срок...
Робот
Тема
автор маг саргас
какборотьсяс безденежьем
как поднять свой финансовый потолок
как привлекать в свою жизнь деньги
мастер-класс «практическая денежная магия»
Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
Aноним
Тема
какперестать бояться еды
как похудеть
осознанное питание
юлия волк
Более 2500 отзывов на Амазон! Популярная тема: более 80 000 поисковых запросов в яндексе! Наряду с метафорическими картами инструмент для работы с переживаниями и самоанализа!
75 стратегических занятий арт-терапией предлагают новые возможности для самовыражения и инструменты для преодоления...
Робот
Тема
депрессией и птср
лия гузман
основные практики арт-терапии
эффективные методы борьбы стревогой
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.
Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим...
Робот
Тема
08-07-2021
аудиокнига
искусство жизни без борьбы
сандоваль
твой внутренний ниндзя
эвасандоваль
А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг?
Как обычно звучат такие стереотипы:
«У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать»
«Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!»
«Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место»
«Как-то...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор дарья игнатович
какперестать бояться продавать свои услуги
продажи
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 9 иллюстраций
Автор: Эва Кемписты-Езнах
О книге:
Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в...
Робот
Тема
гормоны
мужское здоровье
мужской гормон
мужчина и женщина
тестостерон
эва кемписты-езнах
Почему люди ленятся? Откуда появляется это противное чувство, и какс ним справиться?
ОПИСАНИЕ
Все мы стремимся преодолеть, побороть лень! Мы даже пытаемся себя ругать: «Ну, давай, сделай, доведи дело до конца, ну закончи его и забудь о нем!» Но, к сожалению, многие дела так и остаются...
Робот
Тема
активность
вялость
лень
лень на пути к цели
наталья холоденко
наталья холоденко курсы
наталья холоденко психология
Курс для тебя, если ты:
Регулярно откладываешь выполнение дел, даже если они запланированы заранее
Не достигаешь поставленных перед собой целей вовремя
Постоянно переносишь срок старта важных дел
Подстегиваешь себя словами «соберись» и «хватит лениться»
Резко переключаешься...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор григорий насонов
григорий насонов
лень
методы работы мотивации
прокрастинация
самоконтроль
Вспомни, как ты себя чувствуешь, когда тебя обидели или ты на кого-то обиделся. Настроение падает, уныние и тоска овладевают тобой, увлекая тебя в депрессию. А как жить без обид? Как реагировать, когда тебе сказали или сделали что-то неприятное?
Как поступать мудро, чтобы никогда больше не...
Aноним
Тема
автор мария брюс
воспитание детей
детская психология
какперестать обижаться
мария брюс
обидчивость
обиды
Психологический минимум, чтобы не срываться на ребенка!
Онлайн-брошюра + рабочие тетради
Согласно статистике 73% опрошенных считают недопустимым кричать на ребёнка. При этом 79% родителей используют крик в воспитании!
Внезапный неконтролируемый крик, который содержит обидные слова, считается...
Робот
Тема
воспитание без криков
воспитание детей
какперестать кричать на ребенка
ольга товпеко
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который...
Робот
Тема
автор джон ассараф
какперестать ограничивать
мечты и достижения
Психические расстройства – как они возникают, что лежит в их основе, как можно эффективно с ними бороться? Вот те вопросы, на которые отвечает доктор Викланд, американский врач, директор Национального института психологии («National Psychological Institut») в Калифорнии, причем, некоторым...
Aноним
Тема
как можно эффективно с ними боротьсякак они возникают
карл викланд
психические расстройства
тридцать лет среди мертвых
что лежит в их основе
Пульт управления тревогой.
Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член...
Робот
Тема
илья объедков
от психотерапевта с опытом более 10 лет
проверенный метод доказательной психологии
пульт управления тревогой
Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков.
Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...
Робот
Тема
автор кэти кресвелл
автор люси уиллеттс
как помочь детям
кресвелл
миф
спокойные
справиться со страхами
тревогой
уиллеттс
Сегодня и прямо сейчас вместе с внешним миром рушится и наш внутренний. Мы парализованы страхом, охвачены тревогой, и не понимаем, как жить дальше и чего ждать завтра. Нам всем нужна какая-то опора, поддержка и хоть немного спокойствия.
И мы хотим вам в этом помочь.
Эти занятия для вас, если...
Робот
Тема
neformat
аптечка кризисной помощи
дарья кирьянова
работа стревогой и паникой по методу emdr
Любимая или удобная?
Какперестатьспасать всех и жить без чувства вины
Почему твои прошлые отношения сложились именно так. Как родительские установки управляют твоими выборами. Почему тебя привлекают именно такие мужчины. Как избавиться от страха одиночества. Как почувствовать себя любимой, а...
Робот
Тема
как жить без чувства вины
какперестатьспасать всех
любимая или удобная
роман свалов