Результаты поиска по запросу: [Центр Практика] Активный фасциальный релиз (Альмир Марванов, Михаил Гурьев)

Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в...

Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными...

Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...

Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...

Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое...

Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...

Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...

Как руки связаны с нашим телом, плечевым поясом, ногами; Как развивать функциональность рук; Как через работу с руками улучшить осанку; Как улучшить гибкость и эластичность плечевого пояса без потери/уменьшения двигательного контроля Более того, затронем такие темы как: ‌ Импиджмент синдром...

Движением человеческого тела управляет мозг. Именно мозг отвечает за: Контроль и мобильность Координацию и баланс Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях Часть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут...

Здесь Вы узнаете о том, как ношение обуви на каблуках влияет на организм и как свои работать с последствиями после ношения каблуков

В данном видео материал продолжительностью 2,5 часа! Большое количество аппликаций для стопы, колена и бедра! А именно: - Тейпирование для поддержки ПБТ - Кросс тейпирование при перенапряжении собственной связки наколенника. - Аппликация для поддержки собственной связки надколенника -...

Лекция с презентацией «Стопа» 8 занятий Курс отлично решает следующие задачи: - Отечные ноги; - Нарушение биомеханики нижних конечностей; - Плоскостопие; - Пяточная шпора; - Неприятные ощущения в коленях при ходьбе и беге; - Слабые «спящие» ягодицы; - Профилактика развития «Косточки большого...

Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках. Растяжка бывает разной! И в зависимости от того, как мы ее используем, мы влияем на различные свойства фасции! Это может делать нас здоровее или наоборот...

Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц! 1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции: - Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса; - Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...

Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц! 1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции: - Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса; - Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...

Авторский курс «МФР» впервые с 50% скидкой ⠀ Что делаем: ⠀ Теоретический блок «что такое фасция»; Куда катать, а куда не двигать? Работа с различными аппликаторами; + Мануальные техники Масштабная работа даже с самыми отдаленными участками тела. ⠀ ТАКОГО ПОДРОБНОГО МФР ТЫ НЕ УВИДИШЬ НИГДЕ ⠀ Что...

Гайд по ягодицам, где я собрал 35 лучших упражнений для ягодиц с объяснением принципов работы и объяснением техники 35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали! Топовые техники: Функциональные упражнения; Силовые; Активация; Для тренеров, которые хотят удивить клиентов...

Коротко: 1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу) 2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот; 3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...

Это невероятно, но почувствовать своё Тазовое дно можно! А также улучшить его функцию! ⠀ Курс отлично решает следующие задачи: - Подтекания; - Периодические неприятные ощущения (в т.ч. Боли при месячных); - Слабость мышц живота; - Уменьшение застойных процессов; - Улучшение сексуальной функции...

Интенсив из 10 тренировок, где мы работаем с гибкостью плечевого пояса и улучшает осанку. Большое внимание уделяем концепции «Анатомических поездов» для улучшения баланса гребной клетки и рук!