Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...
Aноним
Тема
ильякачай
мышление
павел федоренко
психология
сам себе психотерапевт
система здорового мышления
Марафон для тех кто
не знает с чего начать, чтобы зарабатывать удаленно;
мечтает не работать в офисе по графику, а планировать время работы самостоятельно;
хочет узнать азы 7 интернет-профессий за 7 дней, чтобы выбрать подходящую для себя;
остался без работы или ушел
«в отпуск» из-за...
Робот
Тема
7 онлайн-профессий за неделю
автор валерий секиро
автор ксения секиро
валерий секиро
заработок в интернете
ксения секиро
путь ксвободе
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и ИльяКачай делятся авторской методикой, которая...
Aноним
Тема
ильякачай
как изменить мышление
как изменить мышление и стать счастливым
когнитивно-поведенческая терапия
павел федоренко
психология
Беспрецедентный курс лекций, гарантирующий полный карт-бланш на фриланс бирже Upwork
Чему вы научитесь
Регистрация на Upwork с первого раза и без отказа
Правильная настройка аккаунта
Выигрышные Cover Letter
Подробная настройка Job Feed
Видео-верификация | Terms of Service
Особые правила общения...
Робот
Тема
7шаговк полному доминированию на upwork
udemy
zashkaruk
обновление 04.2023
фриланс
О книге:
Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...
Робот
Тема
ильякачай
павел федоренко
практическая философия новой жизни
рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя
"Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...
Aноним
Тема
7 цветов вашего счастья
7шаговк радуге
изобилие жизни
инструкция счастливой жизни
катя плотко
радуга
радуга и любовь
раскрась свою жизнь
Ведущие марафона:
Михаил Литвак. Психотерапевт международного уровня, основатель клуба КРОСС, автор таких книг как «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида» и других. Общий тираж всех его книг давно превысил 5 000 000 экземпляров.
Борис Литвак. Директор международного...
Aноним
Тема
7шагов
борис литвак
игорь науменко
кроссклуб
марафон
психология
самооценка
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...
Aноним
Тема
ильякачай
лекарства
павел федоренко
рецепты
страхи
стресс
тревоги
электронные книги
Путь семи шагов
1. Расслабляем лицо
Это самый важный шаг, первое, с чего нужно начинать работу. Сжатые, напряженные мышцы запечатываются в одну гримасу, выражение лица, что в итоге влияет на те возрастные изменения, которые так не радуют нас в зеркале. Спазмированные мышцы создают заломы...
Робот
Тема
7шаговк молодости
автор ольга тара
молодость
морщины
омоложение
остановить старение
суперйога
уход за кожей лица
уход за лицом
О книге:
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
Робот
Тема
12 шаговк избавлению от тревоги
практическое руководство
сергей свет
Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского...
Робот
Тема
ильякачай
когнитивно-поведенческая терапия
павел федоренко
практическое пособие для специалистов
психология
Для кого этот фестиваль
для всех, кто хочет услышать голос интуиции
для всех, кто хочет позитивных перемен в своей жизни и не знает, с чего начать
для всех, кому нужен толчок и новое видения своей жизни
для всех, кто готов взять на себя обязательство, чтобы стать устойчивым и счастливым
для...
Aноним
Тема
7шаговк счастью и процветанию
kundalini online
елена иванова
процветание
счастье
Для кого этот вебинар?
Если хотите избавиться от:
Созависимых отношений?
Страха быть брошенным?
Страха одиночества?
Страданий в отношениях?
Если хотите продолеть:
Зависимость от любви?
Или другого человека?
Зависимости от одобрения?
Если вы одиноки:
Испытываете тревогу и дискомфорт из за...
Робот
Тема
ильякачай
как выйти из созависимых отношений
отношения
перестать бояться быть брошенным
О книге
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой...
Aноним
Тема
7шаговк ясности ума
алексей москалев
внимание
крепкая память
мозг долгожителя
В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы заполняем свои дома ненужными вещами, свое время - бессмысленными делами, а сердца - пустыми переживаниями. Но что, если есть другой путь? Путь...
Aноним
Тема
избавься от ненужного
майя россинская
минимализм
путь к счастью и с свободе
чтобы не упустить важное
Вы узнаете:
Что такое Родовая система и кто в неё входит
4 закона Родовой Системы — что случается когда их нарушают, и почему это происходит
Каким образом Род влияет на ваши финансы, здоровье, отношения и личное саморазвитие
Почему Родовая Система может диктовать свои правила поведения, мешая...
Aноним
Тема
7шаговк эффективным изменениям жизни
елена василькова
источник страданий
источники жизненных проблем
родовая система
связь поколений
трансформация
Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой книге...
Aноним
Тема
7шаговк ясности ума
алексей москалев
крепкой памяти и устойчивому вниманию
мозг долгожителя
Этот курс для вас, если вы
Любопытный к себе человек
заинтересованы в духовном познании и ищете ответы на глубокие фундаментальные вопросы о смысле жизни, свободе, выборе, смерти и др.
Психолог-практик
любой модальности, хотите повысить свою квалификацию и усилить результаты психотерапии за счет...
Робот
Тема
денис сенников
духовное познание
жить осознанно
зазеркалье личности от привычных реакций ксвободе
истинные желания
модальность
самовосприятия
экзистенциальные методы
Описание книги
Как давно вы хотите начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете? Знаете ли вы что вам мешает и как с этим бороться? Любите ли вы себя и свои недостатки? Верите ли вы в свои силы? Умете ли вы правильно идти к своей цели, не теряя при этом мотивации? Эта книга даст вам ответы на...
Робот
Тема
20 шаговот решения к действию
дари вок
методики для достижения лучшего результата
«Школа для дошколят» – серия книг для подготовки детей к школе. В серию входят рабочие тетради, тесты, прописи и тренажеры, специально созданные для детей 6–7 лет. Авторы книг – квалифицированные педагоги и психологи.
Учебное пособие, созданное на основе программ образования и развития детей...
Робот
Тема
развитие речи
светлана щербинина
учебное пособие
школа для дошколят
щербинина