Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри?
Более 80 видео с описанием техники упражнений
Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
Максимально удобная и понятная система навигации
Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми...
Робот
Тема
workout
артём морозов
базовый воркаут курс v3
брусья
калистеника
турники
Программа курса
Blended-формат обучения совмещает в себе дистанционные и очные занятия. Обучение включает в себя видеолекции и лонгриды для обязательного самостоятельного изучения, домашние задания. Практическая работа и лекции профессионалов из фуд-индустрии, которые умеют рассказывать истории...
Aноним
Тема
moscowfood.academy
как рассказывать истории про еду
камиль гулиев
роман лошманов
сторителлинг
Тренинг пройдет онлайн в формате увлекательной методической игры.
В начале курса участники разделятся на команды и начнут выполнять практические задания в приложении Power Point. По каждому упражнению Вы получите обратную связь.
Ежедневно Вам будут приходить обучающие видео, которые помогут...
Робот
Тема
mishkie
power point
артём морозов
тренинг
учителям английского
Знакомы вам эти проблемы?
Трудности с концентрацией и завершением начатого:
Окружающая рутина кажется унылой и безрадостной;
Отношения с близкими стали постоянно раздражать;
Недостаток сил и энергии, ощущение тупика в развитии;
Проблемы со здоровьем, напряженностью в теле, отсутствием...
Робот
Тема
агрессия
блоки и зажимы
леонид морозов
основы телесной терапии
практическое обучение
работа с голосом
работа с травмой в телесном подходе
работа со страхами
танатотерапия
трансформация
У Вас есть камера и Вы хотите выжимать максимум из каждой съемки, тогда это идеальный курс для Вас!
Данный видеокурс предназначен в первую очередь для новичков, которые только приобрели свою первую камеру. Именно поэтому, я сделал его максимально детальным, компактным и понятным для всех...
Робот
Тема
автор максим русаков
камера
максим русаков
многогранность
работа с камерой
съёмка
Презентация
Описание:
Здесь и итальянская, и паназиатская и любимая многими грузинская кухня! У вас не будет вопросов, что приготовить на ужин, обед и даже завтрак или чем украсить праздничный стол
Радуйте себя и своих близких блюдами от лучших шеф-поваров города!
01. Грузинская кухня
02...
Описание:
Национальная грузинская кухня поражает своим многообразием блюд. Невозможно устоять. Богатый выбор мясных кушаний, сладостей, закусок и овощных тарелок, которые вы нигде больше не найдете. Блюда грузинской кухни - это достопримечательность и гордость Грузии.
На курсе:
Более 40 блюд...
Клуб АртМак
Это самый душевный Клуб любителей рисования. Уникальное место, где раскрываются таланты учеников. Здесь каждый находит то, что дает ему силы и вдохновение для творчества.
АртМак, это не просто клуб по интересам, это большая и дружная команда, сплоченный коллектив, который идет к...
Робот
Тема
живопись
карта клуба артмак
клуб артмак
клуб по рисованию
композиция
максим маньков
международная академия креатива
рисунок
учимся рисовать
Описание:
Кто не мечтал о солнечной Италии: Рим, Колизей и паста. Это страна, где ценят вкус и любят кушать вкусно. Паста лишь верхушка айсберга. Мы обучим вас готовить многие блюда итальянской кухни.
На курсе:
Вы узнаете более 30 рецептов блюд
Будут сладкие рецепты
Найдете для себя новые...
Читателю предлагается широкий выбор методов поиска - от традиционных до тех, где используются такие новые информационные технологии как системы ИИ.
Вместе с автором вы пройдете все этапы нелегкого (а для многих и не знакомого) пути: · научитесь собирать и анализировать информацию о рынке...
Aноним
Тема
нейросети
нейросети и интернет
николай морозов
поиск работы
Коллекция рецептов шоколадных шедевров с подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями. Конфеты с ве рбеной, с фундуком и кунжутом, с медовым ганашем, с карамелью, шоколадная коробочка для сладостей и пасхальные яйца, трюфели и плитки, шоколадное полено с маракуйей, карамельный тарт, пирог...
Робот
Тема
автор дюпюи мелани
антреме
выпечка
десерты
книга шоколатье
конфеты
шоколатье
Посмотрев видеоурок, вы узнаете:
свойства картошки, которые могут помочь — или помешать — приготовить её вкусно,
7 способов приготовления картошки, о которых не знала даже Тося Кислицина,
15 идеальных сочетаний с картошкой для максимального вкуса,
рецепт — очень простой, но от этого не менее...
Робот
Тема
15-02-2024
алексей онегин
картофельные блюда
картошка
кулинария
не всё так просто
учимсяготовить
О книге
Корейский бестселлер!
Круглый.
Важный.
Очень самостоятельный.
Любит вкусно поесть.
Бережёт усы и лапы.
С БОЛЬШИМ ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ.
Это Камням, помощник с лапками!
Благородный кот Камням снова в пути. И судьба, а точнее манящий аромат, приводит его в пиццерию. Тут-то и пригодились...
Описание:
Любите роллы и суши?
Хотели бы научиться готовить настоящую классику японской кухни? Тогда этот курс для вас. Научим делать все популярные виды роллов и суш.
После курса:
Сможете готовить классические и горячие роллы
Сделаете свои первые суши
Сохраните рецепты-шпаргалки
Будете...
Хотите Узнать, Как Избавиться От 75 Критических Ошибок Новичка В Шахматах, Которые Мешают Выйти На Новый Уровень?
Меня зовут Максим Омариев, и я не понаслышке знаю об этих 75 критических ошибках. Откуда я знаю? Факты скажут лучше моих слов:
Мастер FIDE — рейтинг FIDE 2306
Игровой стаж — 15 лет...
Робот
Тема
chessford
автор максим омариев
александр борисов
жорик
программа подготовки шахматистов
роман ежов
учимся играть в шахматы
чессфорд
шахматы
шахматы для взрослых
шахматы для детей
шахматы с жориком
школа шахмат
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на...
Практический курс KRAAB LAB для монтажных организаций по натяжным потолкам отличный способ получить опыт и знания в сфере маркетинга, продаж, проектирования и монтажных работ.
Пройдите курс KRAAB LAB, получите новые навыки в маркетинге, проектировании и монтаже потолочных систем!
Блок...
Робот
Тема
kraab lab
алексей морозов
монтаж
пректирование
сергей пугачёв
сторительство
Описание
Каждая мама мечтает развивать своего малыша гармонично и эффективно, учитывая его индивидуальные особенности и его желания.
Большинство мам проводят часы за монитором компьютера в поисках необычных и развивающих игр, которые могут увлечь их ребенка. Они аккуратно складывают информацию...
Aноним
Тема
дети
играем с детьми
как играть с ребенком
учимся играя
С какой суммы можно начать?
Начать инвестировать можно с любой суммы, достаточно 1 000 рублей.
Также есть инструменты, с помощью которых можно начать со 100 руб.
Подробно о всех инструментах мы поговорим на курсе «ИнвестСтарт»
Чему я научусь?
Вас ждут 3 насыщенных урока:
Урок 1:
Что такое...
Робот
Тема
инвестиции
инвестстарт
мафк
облигации
пассивный доход
учимся инвестировать с нуля