Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Робот
Тема
алена медведева
диеты
плоский живот
похудение
фигура
Интенсив для вас, если вы:
Постоянно отекаете независимо от времени суток
Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков
Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь
Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от...
Aноним
Тема
алена медведева
коррекция
отеки
сливаемся
убрать отеки
умный фитнес
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой.
Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь.
Я...
Aноним
Тема
medvedeva_alyona_
алена медведева
мобильные суставы
нержавейка
работа со стопой
Описание книги
Объемная вышивка лентами несет в дом тепло и уют. В наши дни вновь возродился интерес к этому старинному виду изящного рукоделия. Огромное разнообразие современных материалов позволило ему заблистать новыми гранями. Богатая цветовая палитра лент дает возможность перенести в...
Что же мы будем вытворять?
1.Свяжем супер подвижное тело, собранное на резинку. По сути это бжд кукла, только лепить мы ее будем из пряжи крючком. Стоять такое тело может без опоры и подставки. 2. Свяжем голову с вывязанными губками, носиком с ноздрюльками и со вставными закрывающимися глазками...
Серия Пересекающиеся английские слова. Карточки для запоминания
Пересекающиеся английские слова из трёх букв. Карточки для запоминания
Что общего у этих английских слов? AID — AIM — AIR, BAD — BEE — BEG — BET, PAN — PEN — PIN — PUN. Все эти слова отличаются всего одной буквой, такие слова автор...
Робот
Тема
анатолий верчинский
английские слова
изучаем английские слова
карточки для запоминания
пересекающиеся английские словаслова из пяти букв
слова из трех букв
слова из четырех букв
Что мы будем шить:
Майку из трикотажа.
На курсе вы изучите технологию пошива базовой майки из трикотажа. Майка имеет прилегающий силуэт и округлый вырез горловины, обработанный бейкой. Изделие выполнено без рукавов, с углублёнными проймами, которые также аккуратно обработаны бейками. Вдоль...
Робот
Тема
академия burda
выкройка
евгения медведева
майка
технология пошива
Над чем будем работать на интенсиве:
Стрессовое недержание мочи (при чихе, кашле, смехе, беге и прыжках)
Дискомфорт или боль во время полового акта
Низкая чувствительность во время полового акта и аноргазмия
Болезненные менструации
Проблемы с пищеварением, такие как запоры и вздутие
Геморрой и...
Aноним
Тема
алена медведева
мышцы тазового дня
недержание
отеки
стресс
🌻Описание представлено в формате pdf с описанием каждого этапа, схемами, текстовым и видео описанием процесса вязания.
⠀
🌻Немного о носочках:
🧦носки связаны от мыска к манжете с клином подъёма
🧦пятка- бумеранг
🧦носочная пряжа классическая 100гр/420м
🧦размерный ряд от 36 до 41 размера
🧦спицы 2-2.5
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы
24 коротких оздоровительных комплекса упражнений:
Здоровье стопы
Дыхание
Согласование грудобрюшной
и тазовой диафрагм
Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!)
Мобильность...
И научись ловить его снова с помощью техник осознанности и чеклистов!
Сначала едет баланс между разными сферами жизни, потом едет кукуха, потом ты едешь к врачу.
Но совершенно неочевидно, как именно должно распределяться время и внимание между разными сферами жизни, чтобы этого не произошло...
Полный МК по куколке:
1. PDF-файл 38страниц с подробным описанием тела и более 100 пошаговых фото процесса
2. Полное видео по вязанию ножек, так как это самая сложная часть
3. Видео по вывязыванию пальчиков
4. Видео по вывязыванию носика
5. Pdf-файл 17 страниц с пошаговым описанием вышивки...
Уникальная информация от профессионального риэлтора-практика
«Как же меня достала уже эта арендная плата – было бы свое жилье, как бы было хорошо... А в чужом доме даже что-то делать душа не лежит. Вроде, откладываем деньги себе на квартиру. Уже собирались покупать, как цены взлетели на рынке...
Никому не нужен копирайтер, который пишет длинно, нудно, наотвали.
Миром правят короткие, сильные, динамичные тексты.
Простой Язык - это речь, в которой нет ничего лишнего и которая точно передает нужный фрейм.
В новой серии учебных модулей вы изучите несколько ключевых тем - начальную вычитку...
Робот
Тема
master consillieri
вик орлов
влияние
копирайтинг
мастер консильери
продажи
силаслова
сильный текст
текст
фрейм
Никому не нужен копирайтер, который пишет длинно, нудно, наотвали.
Миром правят короткие, сильные, динамичные тексты.
Простой Язык - это речь, в которой нет ничего лишнего и которая точно передает нужный фрейм.
В новой серии учебных модулей вы изучите несколько ключевых тем - начальную вычитку...
Робот
Тема
master consillieri
вик орлов
влияние
копирайтинг
мастер консильери
продажи
силаслова
сильный текст
текст
фрейм
Книга представляет собой краткий обзор истории и особенностей слов, которые нельзя произносить. Это не только мат, то есть табуированная, законодательно запрещенная к публичному использованию (обсценная) лексика, но и бранные, вульгарные слова, считающиеся непристойными и редко попадающие в...
Aноним
Тема
запретные слова
ксения комарова
русский мат и бранные слова