Результаты поиска по запросу: Йога от депрессии и панических атак (Татьяна Марина)

Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния. Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Принято считать, если у...

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 11-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 10-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 8-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 9-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 7-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 6-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 5-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 4-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 2-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 3-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 1-я)

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

Well Woman Yoga поможет поддержать фертильность: мягкое раскрепощение тазобедренных суставов, приглашение мышц тазового дна к работе улучшают кровообращение и движение лимфы. Благодаря этому уходят застойные явления в малом тазу. Глубокое расслабление снижает уровень гормонов стресса и...

Обезоруживание при угрозах ножом и пистолетом, защита от атак палкой Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система...

Эта книга изменит ваше отношение ко сну. Она откроет вам удивительный и таинственный мир сновидений, научит понимать свои сны и управлять ими. Особенностью книги является набор практик от простого к сложному. Книга написана доступным языком, поэтому будет понятна даже новичку в йоге. Благодаря...

Эти уроки приносят пользу не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Они также будут полезны для профилактики. Вы узнаете о своем организме много нового и интересного, и научитесь заботиться о нем с помощью йоги. Уроки включают в себя полную практику для здоровья репродуктивной...

Как противостоять зимней депрессии (Нина Рубштейн) Зима — время для спячки, но человеку разумному спать некогда, он же строит свою карьеру, жизнь, и вообще должен быть впереди планеты всей, пока все остальные... спят. Однако, в этой стратегии есть изъян: если вы не отдадитесь природным...

Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...

Практика мгновенной остановки и боевого отражения магических атак. Чувствуете чужое воздействие? На вас часто производятся различные магические нападения? Устали отбиваться и мало что помогает? Надежда Веда Мира проведет для вас практику, на которой вы научитесь мгновенно останавливать любое...