Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре
Автор уникальной методики похудения и оздоровления
Опыт тренерской деятельности - 11 лет
15-минутные домашние тренировки
для мужчин и женщин с весом больше 100 кг
ИзXXL - вМ - это самый эффективный способ начать...
Робот
Тема
xxl
автор владимир никифоров
бока
живот
здоровье
похудание
секреты питания
стройное тело
упражнение для ленивых
фигура
Договор займа. Налоговые последствия и риски
Антон Никифоров
Лектор: Никифоров Антон Александрович — партнер Юридической компании «Пепеляев Групп»
Общая продолжительность видеолекции: 2 ак. часа
Общее описание видеолекции:
На лекции мы разберем наиболее часто встречающиеся претензии налоговых...
Робот
Тема
автор антон никифоров
антон никифоров
договор займа
м-логос
налоговые последствия
риски
Плоский живот, тонкая талия
Подтянутые и упругие ягодицы
Стройные бедра без целлюлита
Минус 5-15 см в талии
Профилактика артрозов, отеков, варикоза
Курс состоит из 7 тренировок - по 1 на каждый день недели
Первую тренировку Вы выполняете в понедельник, вторую - во вторник, третью - в среду и...
Робот
Тема
автор владимир никифоров
бедра
владимир никифоров
живот
здоровье в домашних условиях
красивое тело
подтянутость
похудеть
спорт
стройность
фитнесс ягодицы
5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать тренироваться дома
Всего 7-10 минут в день, чтобы разбудить своё тело!
Курс состоит из 5 тренировок по 7-10 минут.
В каждой тренировке 2 упражнения: первое упражнение комплексное с акцентом на бёдра, ягодицы или поясницу, а второе - на область...
Aноним
Тема
владимир никифоров
живот
спина
спина-живот
тренировки
Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
Aноним
Тема
владимир никифоров
гимнастика
домашние тренировки
похудение
фитнес дома
худеем дома
НА ДИВАНЕ": недельный курс домашних тренировок, состоящий из 4 разных тренировок + ПИТАНИЕ (видео) в подарок
Курс состоит из 4 тренировок. Тренировки выполняются на упругом диване и на полу без дополнительного оборудования. Тренировки распределены по дням недели так, чтобы гармонично...
Робот
Тема
владимир никифоров
домашний спортклуб
здоровье
на диване
тренировка на диване
тренировки дома
КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ.
Ввидео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе.
Курс состоит из 7 тренировок:
Каждый день выполняем одну тренировку, например:
1-я тренировка...
Робот
Тема
владимир никифоров
гимнастика
гимнастика с гантелями
курс домашней гимнастики с гантелями
Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!!
У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...
Aноним
Тема
7 упражнений для здоровья спины
владимир никифоров
грыжи
здоровье
поясница
спина
упражнения
Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней.
Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
Робот
Тема
автор владимир никифоров
диета
плоский живот
плоский живот за 28 дней
пресс
тренировки
- подходит для девочек, девушек и женщин (имеющих опыт тренировок)
- никакие гантели, тренажеры, спортивные снаряды не нужны
- никаких прыжков и бега, а только спокойные упражнения для проработки мышц всего тела и избавления от лишнего
Что будет в курсе?
В курсе Вас ждет 4 тренировки.
Каждая...
Aноним
Тема
владимир никифоров
домашние тренировки
плоский живот
тренировки
фитнес
ягодицы
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
Робот
Тема
владимир никифоров
лфк
лфк фитнес марафон
спорт
тренировки
фитнес марафон
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
нутрициология
спортивное питание
школа фитнеса
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоровмаргетинг для фитнеса
профессиональный фитнес
школа фитнеса
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
колледж фитнеса
профессиональный фитнес
физическая нагрузка
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
техника выполнения упражнений
школа фитнеса
Курс состоит из 4х блоков:
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
колледж профессионального фитнеса
курс фитнеса
обучение на фитнес тренера
КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА?
Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...
Aноним
Тема
весна фитнес
весна-фитнес
владимир никифоров
ежедневная практика домашних тренировок
как похудеть к весне дома
планка
правильное питание
спорт
спорт / фитнес
фитнес
В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней.
После окончания курса можно его повторить! Все тренировки останутся у Вас...
Робот
Тема
автор владимир никифоров
курс для бедер и ягодиц
подтянутая попа
пресс
стройное тело
стройные и упругие
ягодицы
Сорочка женская выше колена на 6-8 см.
Верхняя часть сорочки состоит из бюстгальтера на каркасах, каркас арта тип 2, укороченный каркас для более удобной носки в качестве домашней одежды. Чашка 1 - с вытачкой из эластичного кружева, чашка 2 - внешняя из эластичной сетки. Стан и пояс со боковым...
Робот
Тема
lekalolingerie
размеры xs - xxl
сорочка гелла
сорочка на каркасах из эластичной сетки
Всего полтора года назад в школе «Бэйвью-Хай» неожиданно для всех умер подросток. А сегодня ученики испытывают ужасное чувство дежавю – погиб еще один парень. Кошмар вернулся, но на этот раз в новом обличье.
Все началось с того, что кто-то разослал старшеклассникам приглашение поучаствовать в...