Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Набор массы.
С чувством, с толком, с расстановкой»
Все, что вы хотите увеличить, нарастить, прибавить –
это производится с помощью силовых упражнений и профицита калорий.
И это называется массонабор.
- Даже если вы хотите увеличить только ягодицы –
вам нужен набор мышечной массы.
- Если вы...
Робот
Тема
автор @fitnes_alisa
автор левчогова алисаалиса фитнес
здоровьеесть
левчогова алиса
Стремитесь повыcить эффективность управления сотрудниками компании с учетом их жизненного цикла? Ищите инструменты, чтобы оценить эффективность действующих сотрудников? Курс Русской Школы Управления поможет ответить на вопросы как подбирать подходящих кандидатов на должность и выстраивать...
Aноним
Тема
коучинг
мотивация
русская школа управления
управление жизненным цикломсотрудника
юрий бастриков
Аннотация
Дорогой читатель, перед тобой продолжение книги "Python. Великое программирование в Minecraft". Оно посвящено одной из важных тем в программировании - математике.
Читая и выполняя задания, ты научишься понимать, что такое функции и как построить их графики, но главное - как с помощью...
Робот
Тема
minecraft
python
алиса корягина
андрей корягин
для детей
погружение в математику с minecraft
программирование
О книге:
Это книга расскажет вам не только основы Procreate сразу через практику, но и проведет вас по Procreate Dreams - последнему обновлению программы, о котором еще нет практически никакой информации! Вместе с автором вы начнете практиковаться уже с первой главы, через упражнения узнавая...
Робот
Тема
алиса первухина
полное руководство для начинающих художников
рисуем в procreate с нуля
Вы давно просили об этом аудионастрое. Находим выключатель и нейтрализуем навсегда подсознательную программу «Не быть собой»!
Хотите знать, почему вы не зарабатываете столько, сколько хотите?
Почему не можете похвалиться идеальными отношениями?
Почему ввашем теле живут хронические болезни...
Робот
Тема
11-02-2022
ast nova
из кокона в бабочки
уникальный
Описание книги
А вы знаете, что ваша одежда говорит о вас? То, что мы носим, является отражением нашего внутреннего "я", зависит от того, как мы относимся к себе, и влияет на оценку окружающих. Наш гардероб имеет больше значения, чем нам кажется! Всвоей книге психолог и дизайнер Донн Карен...
Хотите глубже понимать детские эмоции и переживания подростков? Хотели бы научиться создавать доверительные отношения с младшими поколениями? На вебинаре рассмотрим секреты эффективной работы с юными пациентами.
Процесс взаимодействия психоаналитика с юным субъектом предполагает формирование...
Робот
Тема
edunote
алисаселянкина
подростки
работы с детьми
терапевтические сессии
Гарвард занимает первое место по количеству выпускников, ставших миллионерами. Этот университет окончило 8 президентов США и 160 лауреатов Нобелевской премии. Поступить туда крайне тяжело, а получить диплом Гарварда – это как вытянуть счастливый билет в успешную жизнь. Но в чем же секрет...
Робот
Тема
аудиокнига
всамом престижном университете мира
вэй сюин
как обучают будущих лидеров
метод гарварда
Учимся рисовать с нуля. Уникальныйсамоучитель начинающего художника
Сделайте первый шаг в рисовании с помощью этого простого самоучителя! Научитесь создавать шедевры с помощью ручки, карандаша и других графических материалов.
Практические советы британского преподавателя по рисунку Карол...
Aноним
Тема
кэрол мэсси
самоучитель
уникальныйсамоучитель начинающего художника
учимся рисовать с нуля
Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой всвоём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты...
Aноним
Тема
валентина томлинсон
как стать хозяйкой всвоем теле
мои секреты
Чтобы комфортно и без боли жить всвоём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения всуставах. Для этого я создала базу.
СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ
ПИЛАТЕС
8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...
Робот
Тема
алена романова
база
научитесь жить всвоем теле
растяжка
тонус мышц
Благодаря семинару Вы:
Узнаете, как стать №1 всвоей специализации, даже если у Вас сейчас нет связей и клиентской базы
Перестанете бояться конкуренции, а конкуренты начнут бояться Вас
Научитесь извлекать выгоду из конкуренции
Узнаете, как выделиться на фоне других мастеров в городе, чтобы...
Робот
Тема
жесткий обход конкурентов
жесткий обход конкурентов всвоем городе
иван новинский
новинский
Книга посвящена принципиально новому методу решения проблем, связанных с эмоциональными переживаниями. В ней рассматривается способ саморегуляции на основе обращения к телесным ощущениям человека. Подробно описанные техники проиллюстрированы случаями их практического применения при самых разных...
Робот
Тема
автор андрей ермошин
вещи в теле
психотерапевтический метод
работы с ощущениями
Описание:
В аудиокнигу, представляемую студией АРДИС, включены четыре повести Кира Булычева про Алису Селезнёву.
В институте палеогенетики стали выводить вымерших животных. А потом в подвалах шотландского замка были обнаружены частички существ эпохи легенд. И решили палеогенетики возродить и...
Робот
Тема
алиса и алисия
аудиокнига
вампир полумракс
заколдованный король
кир булычев
сапфировый венец
серия алисаселезнева
чтец алла човжик
Аудиокнига, формат MP3, длительность 26 мин. 48 сек.
Автор: Алиса Левопетровская
Чтец: Валерия Егорова
О книге:
Совсем немного магии – и ты будешь сиять уже через месяц.
Это пособие о том, как стать сильной личностью с помощью качеств, которые есть у каждой из нас.
Робот
Тема
алиса левопетровская
личная эффективность
о психологии популярно
повышение самооценки
работа над собой
самопознание
стать сильной личностью
уверенность всебе
харизма
Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны...
Робот
Тема
аудиокнига
валерия артемова
метод триггер
приемы провокативной психологии
Описание книги
Что мы знаем о сое? Какие вещества содержатся в ней и как они влияют на организм человека? Может ли она помочь, при каких заболеваниях и как? И только ли польза бывает от сои? Вопросов много, и ответы, которые мы даем в книге, важны, потому что сейчас соя используется очень...
Робот
Тема
автор юрий константинов
косметологии
кулинарии
применение в медицине
соя
уникальный продукт
The It’s All About Rhythm Video Course Library including 48 Rhythm Exercises, each demonstrated by Kevin Nathaniel (streamable and downloadable versions)
eBook with printable pages of the 48 Rhythm Exercises (downloadable version)
It's All About Rhythm (курс на английском языке, но все...
Робот
Тема
introductory course
it’s all about rhythm
kevin nathaniel
вводный курс
все дело в ритме
кевин натаниэль
Аннотация
Эта книга является лучшим объяснением применения техники. которую также астрологи могут знать под именем Бригху Чакра Паддхати. Она должна быть на столе каждого астролога, независимо от его уровня. Я использовала ее всвоих лекциях, и именно этот подход. который предлагает Гуру Раджеш...
Aноним
Тема
автор котекаль гуру раджеш
котекаль гуру раджеш
метод определения времени событий
раши тулья ватсара даша
Аннотация
Эта книга является лучшим объяснением применения техники. которую также астрологи могут знать под именем Бригху Чакра Паддхати. Она должна быть на столе каждого астролога, независимо от его уровня. Я использовала ее всвоих лекциях, и именно этот подход. который предлагает Гуру Раджеш...
Aноним
Тема
автор котекаль гуру раджеш
котекаль гуру раджеш
метод определения времени событий
раши тулья ватсара даша