1. Робот

    Скачать [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Полезные привычки: как перестать бороться с самим собой (Хелен Орзя)

    Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Полезные привычки: как перестать бороться с самим собой (Хелен Орзя)

    Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Полезные привычки: как перестать бороться с самим собой (Хелен Орзя)

    Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...
  5. Скачать Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (Эльвира Саматанова)

    Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (2014) Случалось ли с вами такое? Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.). Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке. Вы любите наслаждаться едой в...
  6. Скачать Развивай тело также усердно, как и мозг (Алексей Белов)

    Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второй план – ты просто будешь более опытен, чем все окружающие. Поэтому вопросу долголетия нужно и...
  7. Скачать [Клиника Калинченко] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности? Нелекарственные методы улучшения памяти (Анастасия Прищепа)

    ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко. 11 апреля 2024
  8. Робот

    Скачать Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг (Ари Уиттен)

    Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают...
  9. Скачать Правило тарелки (Владимир Чикунов)

    Кому подойдет этот курс Нутрициологам Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки" Борцам с лишним весом Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса Тем, кто работает с пищевыми привычками В курсе обсуждается тема пищевых привычек: как...
  10. Скачать [Puzzlebrain] AutoCad: базовый функционал для новичков (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые функции программы AutoCad Планируешь использовать в работе векторную графику Нуждаешься в получении навыков работы с заливками и штриховками Хочешь разобраться в нюансах трехмерного проектирования Ищешь специализированный курс...
  11. Скачать [Puzzlebrain] AutoCad: базовый функционал для новичков (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые функции программы AutoCad Планируешь использовать в работе векторную графику Нуждаешься в получении навыков работы с заливками и штриховками Хочешь разобраться в нюансах трехмерного проектирования Ищешь специализированный курс...
  12. Скачать [Sapien Medicine] Диета для мозга

    Мы рады представить революционную "Диету для мозга", призванную полностью изменить ваши пищевые привычки и отношения с пищей. Представьте себе, что вы сможете естественным образом активизировать лептиновые рецепторы, которые лучше регулируют аппетит, и выработать подлинное предпочтение вкуса и...
  13. Робот

    Скачать 10 привычек осознанного питания (Катя Плотко)

    10 привычек осознанного питания Удовольствие в каждом кусочке и легкость без границ! Хочешь наладить питание, обрести стройную фигуру и легкость? Устала от борьбы с вредными привычками питания? Недовольна своими отношениями с едой? Пробуешь разные диеты, но не можешь найти подходящую именно...
  14. Скачать Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Жадсон Брюер)

    Описание книги Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от...
  15. Скачать Пищевые дефициты мнимые и реальные (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины" Узнать о нормах потребления витаминов и минералов Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание...
  16. Скачать [Puzzlebrain] AutoCad: базовый функционал для новичков (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые функции программы AutoCad Планируешь использовать в работе векторную графику Нуждаешься в получении навыков работы с заливками и штриховками Хочешь разобраться в нюансах трехмерного проектирования Ищешь специализированный курс...
  17. Скачать [Puzzlebrain] AutoCad: базовый функционал для новичков (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые функции программы AutoCad Планируешь использовать в работе векторную графику Нуждаешься в получении навыков работы с заливками и штриховками Хочешь разобраться в нюансах трехмерного проектирования Ищешь специализированный курс...
  18. Скачать Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день. Аудиокнига (Ари Уиттен)

    Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла. Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и...
  19. Робот

    Скачать Игра с едой. Научный путеводитель по психологии питания и пищевым привычкам (Денис Юровских)

    Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно. Гайд насыщен рекомендациями и...
  20. Скачать Пищевые жиры и здоровье (Мария Сафина)

    Глобальный курс о влиянии пищевых жиров, отдельных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9), холестерина, фитостеролов, жирорастворимых витаминов и различных способов приготовления источников жиров на параметры здоровья (атеросклероз, иммунитет, уровень энергии, воспалительные процессы и др.)...
Сверху