Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Йога-студия онлайн
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 818 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В Онлайн-студии 818 тренировок!
Подписавшись, вы получаете онлайн-доступ к...
Робот
Тема
андрейсидерский
анна безлюдная
апрель 2025
йога-студия онлайн
Это видео на украинском языке
Улучшение сексуальной функции с помощью йоги: комплексы «Sexual Energy»
В современном мире, где стресс и нервное напряжение становятся постоянными спутниками нашей жизни, многие ощущают негативное влияние на свою сексуальную функцию. Если вы сталкиваетесь с...
Aноним
Тема
андрейсидерский
для улучшения половой функции ua
комплексы sexual energy
О книге:
Виртуальный мир – значительная часть нашей современной жизни? Несомненно.
Дети и подростки уходят туда и там живут существенное время? Кто бы спорил.
Родители волнуются о том, что дети делают в интернете, что они там найдут и кого встретят? Конечно волнуются, и кто бы не волновался...
Робот
Тема
детство врежиме онлайн
екатерина мурашова
самокат для родителей
Базовые асаны. Промежуточные формы (2018)
Практика йоги с профессионалом
Подробный разбор 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плаг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данных видео уроках АндрейВладимирович...
Комплекс динамической эфирной гимнастики «Ян-цигун стиля Йинг». Техника выполнения движений и их «эфирный» смысл. Некоторые аспекты работы управляющих центров эфирного тела и принципы взаимодействия с эфирной оболочкой («коконом»), ранее в открытом доступе не озвучивавшиеся.
Это осень 2015-го...
Робот
Тема
автор андрейсидерский
асаны
пси-эффективные асаны
ян-цигун
ян-цигун стиля йинг
Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру.
Это серия высокого уровня сложности.
Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и...
Aноним
Тема
17-12-2023
yogamasters
андрейсидерский
йога
йога-нидра
йога-нидра для опытных практиков
Серия видеоуроков про асаны. АндрейСидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...
Робот
Тема
yoga-masters
андрейсидерский
асан
асаны с лотосом
йога
йогасана
куккутасана
полулотос
почечная серия
теория асан №6
Прокачка воли и энергии с помощью цигун [АндрейСидерский]
Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг
Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок ввыполнении...
Aноним
Тема
krest
zero
андрейсидерский
прокачка воли и энергии с помощью цигун
ян-цигун стиля йинг
Вы получите курс по речи в прямом эфире и перед камерой, состоящий из 10 уроков и практических заданий к ним.
Кому подходит курс?
Курс подходит блогерам, ведущим вебинаров, прямых эфиров, курсов, мастер-классов и других онлайн мероприятий. Он также будет полезен всем, кто выступает на сцене...
Робот
Тема
красивая речь
курс
надежда трофимова
речь врежиме онлайн
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...
Aноним
Тема
андрейсидерскийвакуумный массаж
втягивание живота
живот
жкт
наули
наули и уддияна
техники брюшных манипуляций
уддияна
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
упавиштаконасана
бхекасана (поза лягушки)
кханджанасана (поза трясогузки)
сету-бандхасана (замкнутый полумост)
сарпасана (поза змеи)
В данном видеоуроке АндрейВладимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...
Робот
Тема
yoga masters
yoga23
андрейсидерский
бхекасана
йога23
кханджанасана
поза змеи
поза лягушки
полумост
сарпасана
сету бандхасана
сидерский
теория асан №4
трясогузка
упавиштаконаса
хатха йога
Программа первой сессии курса:
История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды.
Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия.
Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...
Робот
Тема
yoga workout self adjustment system
андрейсидерский
брюшные манипуляции
все три сессии
дыхательные упражнения
упражнения для глаз
Примерный список тем:
1. ВЧ и НЧ режим
2. Уровень 4.1
3. Переход из 3 касты в 4
4. Внутренний сервис
5. Экстрасенсорика
6. Диагностика
7. Поиски объектов
8. Воздействия на уровне 4.1
Робот
Тема
2023
ассоциация атлантида
атлантида
видеолекции общая магия
работа ввч режиме
- Обеспечьте себя доходом на ближайшие 5 лет за несколько видео уроков
- Гарантируем поддержку с доведением до результата или настроим под ключ
Что внутри курса
1 урок. Продающий робот
2 урок. Исполнители
3 урок. Отчетность
4 урок. Заказчики
5 урок. Управление репутацией
Робот
Тема
24-06-2022
5stars
обучение заработку в автоматическом режиме
с помощью serm
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...
Робот
Тема
12 комплексов
quest
yoga workout
yoga workout quest
андрейсидерский
йога для начинающих
лёгкая йога
легкий уровень
простые асаны
У автора более 10 лет успешной практики по работе с такими проблемами как:
➣ общая тревожность
➣ психосоматические болезни
➣ недовольство собой
➣ комплексы и трудности в общении
➣ поиск себя и самопознание
Являясь выпускником Калифорнийского университета и сотрудником нейробиологического центра...
Робот
Тема
автор андрей голощапов
зарядка
инструменты помощи
комплекс психологических практик
психосоматика
работа с болью в психологии
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...
Робот
Тема
автор андрейсидерскийвосстановление зрения
гимнастика для глаз и концетрации
глазные мышцы
концентрация внимания
коррекция зрения
тренировка для глаз
упражнения для глаз
уставшие глаза
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Художник: Ильин Е. А.
Издательство: Советский спорт, 2013 г.
Серия: Атланты спортивной науки
Страниц: 216
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное...
Aноним
Тема
основы специальной силовой подготовки в спорте
сила
силовая тренировка
юрий верхошанский
О книге:
Системные семейные динамики - одна из ключевых тем в системной психотерапии и в системных семейных порядковых расстановках, в частности. Обнаружение патологической семейной динамики дает в руки расстановщику и психологу-консультанту ключ к дисфункциональным отношениям клиента со своим...
Робот
Тема
вадим морозов
классификация в семейных порядковых расстановках
примеры расстановок
системные расстановки
системные семейные динамики сохранения целостности
Марафон снижения веса
Как показывают исследования, наша фигура зависит от состояния здоровья, а оно, в свою очередь от эмоций, питания и убеждений. Именно способность задействовать ваш разум на альфа-уровне станет ключом к идеальному весу.
Эффективные простые техники и упражнения метода Сильва...
Робот
Тема
автор андрейсидерский
автор соня худ
метод сильва
снижение веса