Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды
Темы медитаций, каждая по 5-10 минут:
Медитация на ходу
Расхламление для ума
Наполнение силами в перерывах
Настрой на день в...
Робот
Тема
автор дарья игнатович
медитациидля высокой продуктивности
медитация
продуктивность
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания.
Отдельно идёт...
Робот
Тема
автор андрей сидерский
дыхание длямедитации
калабхати
мудры
Программа курса
1. Записная книжка путешественника.
Дизайн сада подобен путешествию во времени и пространстве. Так почему бы не представить это как очерки восхищенного путешественника?
2. Лесной сад.
В период пандемии мы все вернулись к переоценке природы. Городской пейзаж также вернулся к...
Aноним
Тема
витторио перетто
дизайн
дизайн сада
зеленая стрела
ландшафтный дизайн
природа
природа как источник вдохновения
За время курса ваш ребенок нарисует 20 картин, даже если он никогда не рисовал.
Все уроки записаны профессиональным художником педагогом.
Aноним
Тема
skillberry
дети и родители
детское творчество
занятия с детьми
онлайн-школа рукоделия и рисования
пошаговые техники рисования
рисованиедля детей
рисование с детьми
техники рисования транспорта
Дети обожают пляжи и пляжный отдых. Они могут часами купаться и перепрыгивать волны, играют с мячиком и строят замки из песка, увлеченно собирают необычные камушки и ракушки. А также с удовольствием рисуют свои пляжные приключения.
Новый обучающий курс рисования для детей «На Пляже» в игровой...
Робот
Тема
skillberry
автор nadin.knit
детское творчество
занятия на каникулах
онлайн школа рукоделия и рисования
рисованиедля детей
Что вам даст участие в занятии:
- Если вы никак не решались начать рисовать, ваш страх пройдет и вы вдохновитесь на творчество и поймете как на многое вы способны.
- Вдохновение на рисование собственной картины
- Новые техники рисования пастелью.
- Секреты написания работ (которые не очевидны...
Робот
Тема
елена хорошкина автор
пастель
рисование
техника рисования
О книге
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения...
Aноним
Тема
аффирмации
макс топофф
релаксации
сборник медитаций
О книге
Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто становятся следствием сильного стресса...
Aноним
Тема
берни сигел
медитациидля трудных времен
медитация
переживаем стресс
Уникальная техника принятия себя через взгляд на себя и свои ошибки глазами Создателя. Идеально начать работу после того, как хотя бы раз поработали с бесплатной медитацией "Духовное зеркало". Теперь центром милосердного исцеляющего взгляда будете вы сами.
Длительность: 13 минут
Подходит...
Aноним
Тема
медитациимедитации принятия себя и своих ошибок
медитации с творцом
настя мажирина
Описание книги
В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта Сознания с Хозяйкой внутреннего мира.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого...
Aноним
Тема
александра зинкевич
для обретения внутреннего баланса
медитациии практики
татьяна зинкевич-евстигнеева
я в себе
За время онлайн-курса Ваш ребенок освоит 3 техники рисования и нарисует 20 картин.
Даже если до этого никогда не рисовал.
Курс разделен на уроки. Вы можете проходить их в любой последовательности по желанию Вашего ребенка.
Отключение мыслей
Добиться состояния просветления практически невозможно без освоения этого упражнения.
Освобождение сознания от мыслей означает переход от неведения к мудрости. Сознание в котором нет ни одной мысли, чрезвычайно ярко и чисто, но это не означает, что оно пусто. "Отсутствие...
Робот
Тема
автор эдуард боголюбов
аудиомедитации
медитациимедитации боголюбова
основные техники
техники для постоянного выполнения
Мини-курс. Горными тропами. 3 урока познавательного рисования
Каждый урок длится от 40 до 60 минут и рассчитан на детей 4+
Программа:
Самые длинные горы в мире
Зачем барсы катаются с горки
У кого рога размером с человека
Aноним
Тема
3 урока познавательного рисования
алена савельева
артлайнер
горными тропами
дети и родители
евгения евдакова
занятия с детьми
обучение рисованию детей
рисованиерисованиедля детей
рисованиедля детей и родителей
рисование с детьми
светлана атех
Приготовься создавать удивительные машины, городские сценки, роботов, сказочных существ и даже произведения искусства! Эта книга поможет тебе использовать своё воображение на полную мощность! В ней ты найдёшь более 70 пошаговых инструкций по сбору разнообразных фигур и сценок, но, включив...
Aноним
Тема
большая книга творчества
вдохновение
сара дис
творчество
Аннотация от ЛитРес
Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...
Aноним
Тема
дляизбавления от тревоги
имедитации крайона
и обретения защиты
лучшие упражнения
преодоления стресса
сохраняйте спокойствие
тамара шмидт
Каждый день в течение года художница Винди Чьен училась вязать новые узлы, а затем делилась результатами в Instagram — развивая свое искусство и в то же время переосмысляя свою жизнь и работу. В своей книге она рассказывает, как этот проект привел ее на путь открытий.
Здесь есть уроки и личные...
Робот
Тема
handmade
винди чьен
вязание
декор
книга узлов
медитации
мотивация
творческое мышление
хобби и рукоделие