Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также...
Робот
Тема
пол уэйд
продвинутые техники физических тренировок
техники физических тренировок
тренировки
тренировочная зона
тренировочная зона 2
уэйд
физические тренировки
Описание:
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...
Робот
Тема
здоровье
пол уэйд
сила воли
спорт
тренировка
фитнес
В этой книге гуру маркетинга Джон Янч делится своим самым ценным уроком: как сделать так, чтобы ваш маркетинг делали ваши клиенты, а не вы.
Кричащая яркая реклама и сложные продуманные медиапланы больше не работают. Настоящий двигатель торговли — рекомендации. Люди доверяют отзывам своих...
Aноним
Тема
бизнес
джон янч
который продвигает себя сам
по рекомендации
Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
Методики...
Aноним
Тема
калистеника
пол уэйд
тренировки без "железа" и тренажеров
тренировочная зона
В книге "3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи" автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто мечтает о собственном деле, но не знает, с...
Описание книги
Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы до Перу, из огня да в полымя, со дна к звездам, со всеми остановками, включая огонь, воду и медные трубы.
«Кодекс хореканца» – лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи. В нем много биттера и мало сахарного...
Aноним
Тема
бек нарзи
биографии бизнесменов
звезда youtube
иллюстрированное издание
как достичь успеха
карьерный рост
культура пития
лайфхаки
личный опыт
ресторанный бизнес
успешный бизнес
Описание книги
Научный журналист Николас Уэйд в своей книге «Неудобное наследство» берется за непростой вопрос о роли генов в эволюции человечества. Исследования генома человека показывают, что эволюция продолжается и носит региональный характер. Автор считает, что наука уже накопила обширные...
Робот
Тема
автор николас уэйд
гены
история человечества
неудобное наследство
расы
Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство.
Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он...
Робот
Тема
аудиокнига
гормоны
как нас меняет родительство
нейробиология
нейронаука о том
родительская интуиция
челси конабой
«Экономист под прикрытием» Тим Харфорд рассказывает, как немного беспорядка и хаоса могут сделать вас креативнее и продуктивнее.
Идея, на которой основана эта книга, в том, что мы часто поддаемся соблазну «опрятного разума», когда на самом деле нам лучше поддаться определённой степени...
Aноним
Тема
беспорядок
как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему
порядок
способности к творчеству
творчество
тим харфорд
хаос
Как Получить Бесплатный Хостинг Навсегда + 100% Права Перепродажи
Этот курс подойдет Вас если:
- Вам нужен хостинг для обучения сайтостроению
- Вам нужно небольшое (1 Гигабайт) место под 1 сайт (но можно сделать сколько угодно аккаунтов)
- Вам нужен полноценный хостинг с PHP + MySQL, чтобы на...
Робот
Тема
100% права перепродажи
как получить бесплатный хостинг навсегда
леонид сергиевский
Людям было предсказано владычество «над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над всяким животным, пресмыкающимся по земле», и это пророчество стало реальностью. Наше влияние на планету настолько велико, что, по общепринятому мнению, мы вступили в новую геологическую эпоху – антропоцен...
Робот
Тема
будущее планеты
будущее человечества
глобальное потепление
как человек меняет природу
научные исследования
под белым небом
экология
элизабет колберт
Существующая уже пять столетий индустрия книгоиздания столкнулась в XXI веке с самыми крупными в своей истории экономическими и технологическими вызовами.
С наступлением цифрового века ей неизменно пророчат скорую смерть. Однако насколько такие прогнозы справедливы и как сегодня устроен книжный...
Робот
Тема
джон томпсон
издательский бизнес
издательство
индустрия книгоиздания
книги
книгоиздательский бизнес в xxi веке
торговцы культурой
Сегодня лидеры компаний по всему миру задаются вопросом, каким образом внедрение автоматизации и искусственного интеллекта может повлиять на бизнес. В какой мере это затронет их собственную работу, деятельность команды, начальства, коллег, друзей и родных? Заменят ли роботы людей? Какие именно...
Aноним
Тема
автоматизация бизнес-процессов
джон будро
искусственный интеллект
как грамотно внедрить автоматизацию
равин джесутасан
реинжиниринг бизнеса
управление персоналом
Описание книги
Как руководить теми, кто не признает ваш авторитет? Или находить общий язык с носителями совершенно иных ценностей? Сегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и тридцатилетние сотрудники. Они независимы и чересчур самоуверенны, эгоистичны и своенравны...
Робот
Тема
джин м. твендж
кто такие миллениалы
поколение селфи
твендж
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
Робот
Тема
как похудеть навсегда без подсчёта кбжу
константин культ
похудение
фитнес
Увлекательный путеводитель по 46 самым значительным небоскребам мира. Самая полная коллекция современных небоскребов, опубликованная за последние 20 лет. Небоскребы пронизывают облака с конца девятнадцатого века, но именно сейчас цена на землю заставляет застройщиков строить больше, лучше и...
Увлекательный путеводитель по 46 самым значительным небоскребам мира. Самая полная коллекция современных небоскребов, опубликованная за последние 20 лет. Небоскребы пронизывают облака с конца девятнадцатого века, но именно сейчас цена на землю заставляет застройщиков строить больше, лучше и...
Увлекательный путеводитель по 46 самым значительным небоскребам мира. Самая полная коллекция современных небоскребов, опубликованная за последние 20 лет. Небоскребы пронизывают облака с конца девятнадцатого века, но именно сейчас цена на землю заставляет застройщиков строить больше, лучше и...
Увлекательный путеводитель по 46 самым значительным небоскребам мира. Самая полная коллекция современных небоскребов, опубликованная за последние 20 лет. Небоскребы пронизывают облака с конца девятнадцатого века, но именно сейчас цена на землю заставляет застройщиков строить больше, лучше и...
Описание
Бывший офицер ЦРУ, проработавший в этом ведомстве под прикрытием около десяти лет, делится своими знаниями и опытом, которые можно использовать в мире бизнеса.
Для широкого круга читателей.