1. Робот

    Скачать Пойми меня, мама! (Мария Григорян)

    60-й юбилейный марафон «Пойми меня, мама!» --------------------------------------------------------------------------------------- На марафоне «Пойми меня, мама!» вы научитесь понимать ребёнка, выстраивать доверительные и тёплые отношения с ним и с собой. Нет ограничений по возрасту ребёнка...
  2. Робот

    Скачать После трех не поздно! (Юрий Белехов)

    Эта книга опровергает давно устоявшийся миф, что воспитывать ребенка нужно до 3-х лет. А потом якобы идет только шлифовка заложенного. Это неправда! Последние научные исследования показали: характер, привычки, способности, уровень интеллекта, жизненные установки и ценности можно изменять в...
  3. Робот

    Скачать [Яна-вегана] Комбо Трилогия здоровой жизни (Яна Сидакова)

    [yanavegana] Комбо Трилогия здоровой жизни Обучение на курсе: Обучение на курсе "Вкус здоровья: овощи" (Оптимум) Обучение накурсе Вкус здоровья: Протеины Обучение на курсе Вкус здоровья: Зерновые
  4. Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  5. Робот

    Скачать 100 ошибок воспитания, которых легко избежать (Ольга Маховская)

    Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку...
  6. Скачать Секреты здоровой шеи 3.0, 2016 (Александра Бонина)

    Устали от приступов головной боли и постоянно немеющей шеи? Как раз и навсегда избавиться от проблем с шейным отделом позвоночника при помощи авторской методики занятий? «Шейный остеохондроз» представляет собой особые изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят параллельно с...
  7. Робот

    Скачать ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 (Дарья Сигаль)

    В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  8. Скачать Школа здоровой спины (Дмитрий Спицын)

    ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Часто беспокоит поясница, грудной отдел позвоночника, шея? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Перенесли несколько раз радикулит, и теперь не знаете, как избежать обострения, а остаточные боли беспокоят каждый день? - Тогда этот тренинг для вас. В течении этого курса...
  9. Скачать Помоги мне это сделать самому (Мария Монтессори)

    Замечательный итальянский педагог-гуманист Мария Монтессори снискала мировую известность своим уникальным и действенным методом обучения и воспитания детей-дошкольников. Главное в этом методе – предоставление ребенку полной свободы самовыражения и действий. В книге представлены статьи М...
  10. Скачать [EduNote] Сделаем это по-канадски: нарциссизм и тёмная триада личности (Мария Кутузова)

    Сделаем это по-канадски: нарциссизм и “тёмная триада” личности Многие из нас слышали про Тёмную Триаду социально нежелательных личностных стилей: маккиавелизм, нарциссизм и психопатия. Широко распространено мнение, что в нормальной, неклинической выборке эти три типа межличностного...
  11. Скачать На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки. Аудиокнига (Оксана Дуплякина)

    Описание книги Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя. Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумайте сами: – Почему вам сложно принять собственное тело...
  12. Робот

    Скачать Марафон здоровой самооценки (Юлия Дердо)

    Марафон здоровой самооценки, самоценности и развития внутренних опор. Это не теоретическая программа, убеждающая, что себя надо любить. Это обучающий онлайн-марафон, который поможет за 30 дней обнаружить внутренние ресурсы и предложит действенные практики для жизни с радостью, уверенностью и...
  13. Робот

    Скачать ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи (Нехама Мильсон)

    Описание книги Книга «ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи» не обычный сборник рецептов народной медицины. Это скорее философский трактат о здоровье, включающий в себя рецепты целителей разных стран, личные наработки автора, доктора Нехамы Мильсон, целительские сказки и популярные статьи.
  14. Робот

    Скачать Искусство воспитания послушного ребенка (Анн Бакюс)

    Маленькие французы являются образцом хорошего воспитания. Их родители всегда спокойны и практически никогда не повышают голоса. Между детьми и взрослыми почти не бывает конфликтов. В чем секрет? Читайте новую книгу гуру французского воспитания – Анн Бакюс. 100 эффективных советов помогут вам...
  15. Скачать Секреты здоровой почки (Алена Дмитриева)

    Наши почки являются основой всей жидкой среды организма, играют важнейшую роль в метаболизме и циркуляции жидкостей. От функции почек зависят слезы, слюна, слизь, моча, пот, спинномозговая и внутри суставная жидкость, плазма, семенная жидкость. Если Вы замечаете у себя следующие симптомы...
  16. Скачать Дети – другие. Саморазвитие. Части вторая и третья (Мария Монтессори)

    Известный итальянский педагог М. Монтессори посвятила всю свою жизнь созданию специальной методики воспитания детей. В настоящее время по методике Монтессори работают во всем мире. В этой книге М. Монтессори подробно рассказывает о том, каким путем шла она к созданию своего метода. Работая с...
  17. Скачать Дети – другие. Взрослый как обвиняемый. Часть первая (Мария Монтессори)

    Известный итальянский педагог М. Монтессори посвятила всю свою жизнь созданию специальной методики воспитания детей. В настоящее время по методике Монтессори работают во всем мире. В этой книге М. Монтессори подробно рассказывает о том, каким путем шла она к созданию своего метода. Работая с...
  18. Скачать [oncodok] Обновление: Как стать здоровой. Тариф Самостоятельный

    Научу за 10 дней: Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне. Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут. Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём: 1. Базу здоровья: Сон и циркадные ритмы. Сборник рецептов...
  19. Робот

    Скачать Краткий курс здоровой жизни на основе БИОпсихосоматики (Владимир Микеда)

    Краткий курс здоровой жизни. После прочтения книги у вас появятся инструменты, знания и навыки, как самостоятельно восстановить свое здоровье. Все сложное изложено простым языком. Для кого будет полезен: Для людей, которые, хотят создать гармоничные полные любви отношения с человеком своей...
  20. Робот

    Скачать Энциклопедия здоровой жизни EatClean: практики, лайфхаки, личный опыт (Ира Христевич)

    Книга EatClean – это: Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания Инструменты самодиагностики и исцеления Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности Иммунный протокол А главное – живой опыт: наш и более 2500...
Сверху