Результаты поиска по запросу: Программа питания на 1900 ккал (Елена Бойко)

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично...

Этот курс подойдет и для тех, кто умеет вышивать люневильским крючком и для тех, кто не умеет (вышивка иголочкой). ⠀ В видеокурсе показано: - как выполнить лекало (выкройку) - готовим материалы - запяливаем раму и рисуем на ткани - вышиваем крючком - вышиваем иголочкой - раскрой деталей и...

Эта самостоятельная схема для вышивки входит в обширную семью больших и малых композиций, объединенных одним названием «Русский лес полон чудес». Серия посвящена русскому лесу и фольклору, так или иначе связанному с этой темой. Сюжет «Есть на небе три звезды..» содержит многослойный смысл...

Меню на месяц Меню с КБЖУ на 4 недели и списком продуктов, прописаны варианты замены блюд, адаптировано под сезонные продукты.

Для тех, кто любит перекусы и хочет сделать их правильной, полезной и не постыдной частью своей жизни. В челлендже вас ждет: конструктор перекусов, выверенный диетологом видео-рецепт идеального перекуса меню готовых перекусов чек-лист продуктов для покупки подкаст с вопросами и ответами от...

Каждый месяц новый современный вкуснейший авторский десерт в течении целого года! 12 Современных изысканных десертов по авторским рецептам Программа: - Встреча 1. Авторский мусовый торт "Пинки роуз" Вкуснейший ванильный бисквит, конфи из клубники и манго, малиновое кремю и два вида мусса...

О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...

Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации! Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до...

Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подойдёт всем! для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание. для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион. для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...

Танцевальная липолитика Что такое Липолитика? Липолитика – это авторская система похудения Галины Гроссманн Главная идея: Танцуете и Худеете Особенности курса: – Танцуете вместе с Галиной Николаевной и худеете – Продолжительность курса 4 недели – Много вкусных рецептов, которых нет в других...

Прекрасная эпоха - время роскоши и элегантности. Дамы переодевались до 7 раз в день, затягивали себя в корсеты и не выходили из дома без перчаток и шляпки. Единственной иконой стиля была девушка Гибсона: уверенная в себе красавица, которая жила жизнью, о которой мечтали миллионы девушек: гуляла...

Научитесь определять истинные причины своих болезней «Очистите» организм от ненужного Получите ключи к лечению более 100 заболеваний Восстановите функции основных гормонов Программа курса Диагностика тела|Находим первопричины болезней Занятие 1 Индивидуальная диагностика работы ЖКТ Стадии...

- Рассчитана на 1600 ккал в день - Прописаны БЖУ каждого приема пищи - Содержит все витамины, кроме В12 и Д3 - Закрывает потребность во всех микроэлементах - Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости) - 90 рецептов - Завтрак, обед, ужин + перекус

Если вы хотите самостоятельно научиться вязать, эта книга для вас. С помощью подробных инструкций вы без труда освоите технику вязания спицами и крючком. На страницах данной книги вы найдёте описание вязания тёплых вещей, модных ажурных нарядов, оригинальных аксессуаров, изысканных салфеток и...

Всего в "Сборнике" 82 рецепта + 4 памятки «Нормы и размеры порций для ребёнка», «Правила безопасной подачи еды», «О выборе консервов и замороженных овощей», «Примечания к рецептам и продуктам» Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"? Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и...

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

Как запустить подсознательную программу омоложения? Используйте трансово-медитативную технику для самогипноза и настройки подсознания на омоложение. Как омолаживать организм на клеточном уровне? Как провести релаксацию, чтобы омоложение стало зрительным? Вы отдыхаете, а в это время...

Экономное меню Меню на 21 день, которое экономит не только твои деньги, но и время. Просто, быстро и не дорого. Справится любой. Минус 5-7 кг за 21 день, может больше.

Схема вышивки крестом - это удивительный набор, который позволяет создать уникальный и красочный шедевр собственными руками. Каждая деталь схемы вдохновляет на творчество и позволяет воплотить свои идеи в реальность. Благодаря ярким цветам и тщательно проработанным деталям, схема становится как...